香薰闻多了一般会对身体有害。因此，平时在使用香薰的过程中，应注意及时开窗通风，而且不建议长时间使用，以免对鼻黏膜产生影响，危害身体健康。

使用香薰有一定的好处，比如香薰的气味能够让心情放松，同时还能够在一定程度上改善空气，减轻空气中的异味。但是香薰中含有丙酮、苯酚、甲苯等多种化学物质，而且香薰燃烧后会出现微粒，闻多了会对身体造成一定的伤害，比如气味、微粒有可能会刺激鼻、咽喉等呼吸道黏膜，引起过敏性哮喘、慢性鼻炎、慢性咽炎等各种疾病。

如果由于长时间闻香薰导致过敏性疾病，可以在医生指导下口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物治疗。如果出现咽干、咽痛等现象，则可以遵医嘱口服银黄含片、西瓜霜清咽含片等药物进行治疗，以改善不适症状。

使用香薰期间，建议尽量保持室内空气的流通，避免气味过浓而对身体造成过度的刺激。如果使用香薰后出现任何身体不适，需要及时前往医院的普通内科就诊，不建议随意用药，以免耽误病情，影响病情恢复。