饮食原则

对于IGF-Ⅰ偏低的患者，需要积极治疗疾病，同时根据具体病因加强饮食调理，针对性调整饮食方案。矮小症患者饮食原则为高动物蛋白、高维生素、高钙饮食，糖尿病患者的饮食原则为低糖、低热量、低脂肪，同时注意营养搭配，膳食要多样化。单纯高胆固醇血症、单纯高甘油三酯血症的患者平日要注意低盐低脂、高维生素饮食。心肌梗死的患者平日饮食中应摄入适量的钾，饮食原则为高维生素、适量优质蛋白、低盐低脂饮食，切勿饮酒、避免油腻、高糖、辛辣刺激的食物。肝病患者饮食总体原则，应注意蛋白质、糖类、维生素、脂肪的供给量。尽量选择高蛋白，低脂肪，适量糖类饮食，热量需适宜，不宜过高。骨质疏松的患者饮食原则为高钙、高维生素、适量蛋白、低盐低脂的均衡膳食，避免辛辣刺激的食物。

饮食宜忌

1.矮小症患者平日应多食用像，鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含动物蛋白的食物，同时要食用一些新鲜的水果蔬菜和含钙的食物。

2.糖尿病的患者平日可食用一些谷类和薯类来提供热量和膳食纤维，同时要食用一些像瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆类、新鲜水果蔬菜，来提供维生素、蛋白质和无机盐的供给。避免食用高糖高油的食物，如奶油蛋糕、炸鸡、巧克力饼干等。

3.单纯高胆固醇血症、单纯高甘油三酯血症的患者平日多吃一些苹果、橘子、猕猴桃、桃子、白菜、黄瓜等新鲜的水果蔬菜，同时注意烹饪方法，少盐少油，避免食用油腻的食物，如烧烤、红烧肉等。

4.心肌梗死的患者宜进食一些优质动物蛋白如瘦肉、鱼类等，但要控制量，避免摄入过多，可选择一些利尿的食物，如冬瓜、丝瓜等，同时也需食用适量的水果蔬菜补充维生素。需注意进食要清淡，选择低盐低脂饮食，严禁食用腌制品、高糖、辛辣刺激的食物，如咸鸭蛋、咸菜、奶油蛋糕、辣椒等。

5.肝病患者可多吃富含纤维素和维生素的新鲜蔬菜、水果等，平日限制食盐量；忌炸煎烤食物；宜少量多餐，进食规律，切忌暴饮暴食；严禁饮酒。

6.骨质疏松的患者宜吃含钙丰富的食物，如排骨、脆骨、虾皮、海带、木耳、核桃等。要摄入适量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鸡肉等。同时要补充维生素C和维生素D，如香菜、小白菜、橘子、柠檬等。避免食用过油、过咸、过甜的食物，避免饮用可乐、咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。