本文分享10个有效的方法，教你如何收起眼袋，包括改变饮食习惯、按摩眼部穴位、使用眼霜等。让你告别眼袋，恢复明亮清澈的眼神。

眼袋不再为难，10个小妙招帮你收起它无论男女老幼，眼袋对于我们来说都是一件困扰我们的问题。它不仅会让我们看上去疲惫不堪，还会让我们显得比实际年龄老上好几岁。

接下来我们就来分享10个有效的小妙招，帮助你轻松收起眼袋，恢复显年轻的眼神。

1、改变饮食习惯我们都知道饮食对于我们的身体健康非常重要，但是你知道饮食对于眼袋的形成也有一定的影响吗？偏好吃辛辣、油炸、咖啡等食品会让我们的眼部血液循环不畅，形成眼袋。建议多吃水果、蔬菜、富含胶原蛋白的海鲜等来调节身体内的代谢。

2、按摩眼部穴位按摩眼部穴位能够有效促进血液循环，舒缓眼部疲劳和紧张情绪，帮助消除眼袋。下面就介绍一下简单易学的按摩眼部穴位方法：方法：用食指和中指轻轻按压两侧眉头上的太阳穴，然后缓缓按压到眼眶下方，然后再按压至鼻翼两侧，最后缓缓按压至额头两侧太阳穴。每个穴位按摩3-5次，可重复3次，每天按摩2次即可。

3、使用眼霜眼霜是收起眼袋的重要神器，所以选择合适的眼霜非常重要。一般而言，含有瞬间紧致成分的眼霜效果会比较明显。咖啡因、芦荟、腐皮酸、维生素C等成分都非常适合收起眼袋。

4、使用冷敷物使用冷敷来收起眼袋效果非常显著。我们可以用短时间内浸泡过的绿茶袋敷在眼袋处，也可以用一些水果或者蔬菜片来冷敷。

5、涂上糯米面膜熟糯米浸泡后取汁，加入适量蛋清和珍珠粉，调成面膜混合物，均匀涂在眼袋和黑眼圈处。10分钟后洗净，可明显收缩眼袋，改善黑眼圈。

6、戒烟限酒戒烟限酒是减缓眼袋产生的一个重要方面，抽烟会导致眼睑松弛，而饮酒则会让身体代谢物质无法及时排出，因此要想收起眼袋，首先要戒烟限酒。

7、做一些眼部功夫眼袋形成的原因很多，其中水肿是其中一项。我们可以采用热敷、眼部按摩、运动等方式来减少眼部水肿。如从上至下轻轻按摩眼球，或者进行眼部操等等。

8、多睡觉缺乏睡眠也是眼袋形成的原因之一，因此，多睡觉是收起眼袋的重要措施之一。每晚睡眠时间应该在7小时以上。

9、保持离屏幕的距离我们每天都面对着各种屏幕，比如手机、电脑、电视等等。保持离屏幕的距离非常重要，太近会让我们的眼部肌肉过度紧张，形成眼袋。

10、培养好的生活习惯生活习惯是最重要的，我们需要培养健康的生活习惯，如适量运动、规律作息、吃饭不贪多等等。只有坚持健康的生活习惯，才能收起眼袋，照亮自己的眼神。

以上就是收起眼袋的10个小妙招，总结下来就是提高血液循环、调整饮食、适当运动、培养好生活习惯。相信只要坚持这些小要诀，不用花费大价钱，你也能收起眼袋，恢复明亮清澈的眼神。