简历中的照片应该是一张专业、端庄的肖像照。它应该清晰地展示你的头部和肩部。在这张照片中，你应该面带微笑，表情友好自然。

简历上是否应该放照片？基本上遵守两个规则：

1. 民企/国企推荐放照片，外企推荐不放照片。

2. 如果决定放照片，一定要使用证件照/职业照，一定不要用生活照。

简历上的照片应该是什么样的？对于简历照片，我们建议一下几点：    

1. 剪裁：头部上方空一定距离，下面要露到肩膀左右，不要剪裁成大头照；

2. 底色：白色、蓝色或灰色，红色一般不推荐（像结婚照）；

3. 发型：长发盘起来；短发梳好，尽可能不要遮挡脸部；避免头发凌乱；

4. 表情：微笑即可，不要特别严肃也不要大笑；

5. 着装：穿着得体，选择符合职业形象的服装。最好选择正装或商务休闲装，避免过于随意或夸张的服饰。申请严肃的行业（如金融）建议西装（男生配领带；女生不必），互联网行业建议深色衬衫或T恤；

6. 背景：选择简洁、干净的背景，避免太多杂乱的元素或强烈的颜色。最好选择单色背景或者淡雅的背景；

7. 姿势：应该是正面或稍微侧面的头部照片，不要选择过于艺术性的角度或姿势；

8. 照片质量：照片应该是高清晰度和良好曝光的。确保照片的质量和光线使你的面容清晰可见；

9. 自然光线：最好在自然光线下拍摄照片，避免使用强烈的闪光灯或光线，以确保面部轮廓清晰。

是否有好的和不好的头像案例对比？可参考下面的图片：