神奧地區（日文︰シンオウ地方（ちほう），英文︰Sinnoh Region）是宝可梦世界的一个地区，由本島、對戰特區所在的東北島嶼與東部的多數較小的島組成。神奧地區位于关都、城都和丰缘地区的东北方，遠離其他地区，是第四世代游戏《鑽石／珍珠／白金》、第八世代游戏《晶燦鑽石／明亮珍珠》的舞台。神奧地區的大部分道路位於本島上，與連接關都和城都的白銀山相同，天冠山位于神奧地區的中央，並向南北部延伸，將神奧地區分為東部和西部。

神奥地區以及地區內的城鎮是以現實世界的北海道岛和国後岛为原型，其东北方的岛嶼為库页岛。與豐緣地區相同，神奧地區不是半島，而是一座島嶼。增田順一聲明地區的名字來自於「神奥」[1]，意為神秘奧妙。

历史上的神奥地区被称为洗翠地区，洗翠地区是《传说 阿尔宙斯》的舞台。

神奧的城鎮與北海道的城鎮有同樣的位置，還有同樣的設計，神奧最大的城祝慶市是以北海道最大的都市札幌市為原型，帷幕市是以港城網走市為原型。制作人在开发阶段曾赴网走、钏路、知床等地取景。[2]

地理特徵也跟現實世界相同，天冠山的山嶺是以蝦夷山嶺（包含了天塩山地、北見山地、石狩山地、夕張山地、日高山脈）為原型。神奧的三湖是以北海道的洞爺湖、屈斜路湖、屈茶路湖為原型，神奧的第四湖與摩周湖相同，都是雾蒙蒙的秘密地方。

北海道的道南方面和渡島半島没有收编神奥地区，而是成为了《寶可夢巡護員 風湧篇》的舞台阿尔米亚地区。

神奥地區从最早宝可梦游戏中出现的传统道路到全新出现的雪道等，涵盖了非常广的地形特征。和其他地區相比，这里的地形更加险峻，普通道路的矮崖也变得非常多，使得地形变得复杂。这里是一个以陆地为主的地区，只有5条水道。尽管缺乏水道，但与丰缘地區明显的不同就在于淡水资源的丰富，在大陆最北部的（睿智湖）、最西部的（心齐湖）、最东部的（立志湖）是湖之守护者居住的地方。在立志湖附近还隐藏着第四个湖，居住着骑拉帝纳的送行之泉。

因为神奥地區面积过大，所以整个地区被天冠山分成了两个部分，和关都地區、城都地區的组成方式相比，还是很相似的。由于这个缘故，无壳海兔和海兔兽出現了地域隔离而产生不同形态的例子，在山东面的是蓝色，而西面的是粉色。

神奥西部地区地表复杂。它的海岸线明显比东岸要陡峭险峻，但其土地相较而言卻肥沃得多。大部分的城镇都是村庄。它拥有一个经常刮风的峡谷，这个峡谷被来源于天冠山的河流侵蝕。一座向周边城镇供应清洁的风力电气资源的山谷发电厂坐落于此。但这并不意味着西部地区就毫无意义可言，像黑金市、百代市和水脉市是道馆的所在地，而西边的中心地带祝庆市，是整个地区科技最发达的城市，也是神奧地區的中心城市。

神奥东部地区充满着生活气息，并且有着各种各样的设施，例如家缘市的宝可梦华丽大赛会场，帷幕市的帷幕百货，野原市的大湿地，滨海市的导航灯塔。这些城市里也都有道馆，对于联盟挑战者来说也是旅程中的必經之地。

不同于被天冠山纵向分开的東西部地区，北部地区人烟稀少，主要区域只有雪峰市。可能因为从天冠山山顶吹下的雪的缘故，使得北部地区不仅寒冷，而且向北部行进的路程非常艰险。尽管相对孤立，但雪峰市仍然拥有自己的道馆，使其成为希望挑战宝可梦联盟的训练家的重要一站。

第三个重要的分地区是对战特区，位于神奥大陆东北方的巨大岛屿上。就像来自七之岛的人们认为他们的家是独立于关都和城都的地区一样，来自对战特区的人们也认为自己所在地区和神奥地區是互相独立的。包括新月岛、满月岛、钢铁岛在内的几个岛屿分布在神奥西北沿海，当然其在大小和重要性上都远逊于神奥大陆。

神奥联盟所在的岛屿被几个海峡与神奥大陆和对战特区分开，唯一能够到达这个岛的通路是２２３号水路。神奥的冠军之路也坐落于此，和以前拥有2个出入口的冠军之路不同，这个冠军之路拥有3个出入口：第一个，就是南方的入口，从神奥大陆抵达的所有训练家都无法避开；第二个通向挑战四天王的所在地；第三个从冠军之路的大雾地区通向２２４号道路，２２４号道路也被称为神奥地區的缩影。在２２４号道路的尽头，通过海上小径就可以到达谢米所在的花之乐园。

神奥地区的居民都比较相信神话传说，也有镇子放有古代宝可梦的铜像。城镇的整体规模要比前作大。算上对战特区的3个小区域，一共有15个城镇。城镇、宝可梦中心白天 (5：00〜19：59) 和晚上 (20：00〜4：59) 的背景音乐不同。

神奥地區不像南方温暖的丰缘地區，它位于宝可梦世界的北部。这使得神奥地區的气候寒冷，北部地区甚至常年下雪，而南部某些地区会下雨。在神奥的某些地方，白雪可能覆满整个道路，像是雪峰市这样的城市已经被完全覆盖在白雪之下，而当地的宝可梦们也早已适应这样的气候环境。然而最近，神奥大陆的南方地区也逐渐变得寒冷起来，像是双叶镇还有２０１号道路也开始出现了积雪。

另外，在２１０号道路会碰到一种新的天气——雾。雾像是一层厚厚的毯子，使得路上的障碍物和训练家难以被发现，不過可使用秘傳學習器０５（清除浓雾）清除。

天冠山以西生长类似针叶树的树木，天冠山以东生长类似阔叶树的树木。

神奥地區鸟瞰彩绘

《鑽石／珍珠》中的神奥地區绘图

《白金》中的神奥地區绘图

从西北方向看到的天冠山山顶山顶上面是毁坏的世界的入口

從空中俯視神奧與大海交匯的一部份

据神奥传说记载：在混沌与波动混杂之中，出现了一只蛋，这只蛋孵化成阿尔宙斯，其创造了宇宙，而创世之时的碎片则形成了石板，将不同的力量赋予万物。之后阿尔宙斯创造出帝牙卢卡、帕路奇亚和骑拉帝纳，并令它们分别掌控时间、空间和反物质，同时被创造的还有金刚宝珠、白玉宝珠和白金宝珠。骑拉帝纳因其对物质的破坏而被驱逐到毁坏的世界。帝牙卢卡和帕路奇亚在成功地创造出宝可梦世界之后便返回了自己的世界，可以从神奥的枪之柱抵达此处。

那之后，阿尔宙斯又创造了由克希、艾姆利多和亚克诺姆，给予所有来到宝可梦世界的生灵以知识、情感和意志。之后这三只宝可梦分别潜入心齐湖、立志湖和睿智湖，并被称为湖之众神。宝可梦世界创造完成，拥有了物质与心之后，阿尔宙斯便沉睡于起始之殿。

2亿年前，天冠山开始形成。围绕天冠山开始出现神奥地区。在这猛烈的创造过程中，席多蓝恩从天冠山喷发的火球中诞生，所在之处形成了严酷山。

逐渐被人们遗忘的历史，在这座城市留下了淡淡的痕迹。一栋不太寻常的大楼，和一家自行车店就在这里。这里供奉着一座 远古时期的宝可梦的雕像。

就像之前丰缘那样，神奥地區的道路也被编号了，但是不是接续着原有的编号编排的。神奥地區的道路是从２０１号道路到２３０号水路。和前作相比并没有太多的水道，由于天气原因而对路况有所影响的创意出自第三代游戏。而在宝可梦游戏中有史以来第一次有了被雪覆盖的道路。

关于神奥地區道路奇特的另外一点是，它们并不是笔直的东西向或者南北向，而是在即将到达目的地的时候有个转弯，最显而易见的像是２１２号道路和２１０号道路，它们都是在行进了一段长度后有一个90度转弯，并且又行进了相同长度后才到达目的地。虽然GBA中丰缘地區的１１４号道路也有这样，但是并没有达到如此规模，可以理解为是系统的限制。

《鑽石／珍珠》中的神奥地图

《白金》中神奥地图

《鑽石／珍珠／白金》中的簡易神奥地图

《晶燦鑽石／明亮珍珠》中神奥地图