筋膜炎通过拉伸训练、药物治疗、物理治疗、心理治疗、手术治疗等方式才能彻底除根。

如果患者只是出现了轻度的筋膜炎，可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练，能够通过放松肌肉的方式缓解筋膜压力，从而起到改善作用。

如果患者出现的疼痛情况比较严重，还需要在医生的指导下服用药物，比如盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊、盐酸替扎尼定片等，能够减轻患者出现的疼痛感，并且还可以缓解肌肉紧张的情况。

进行药物治疗的同时，还可以进行物理治疗，常见的有红外线治疗以及微波治疗，能够加快局部血液循环，减轻局部的疼痛感以及僵硬感。

因为筋膜炎有时常反复的情况，所以病程比较长，如果患者出现了焦虑、失眠等情况，有可能会加重病情，所以要结合心理治疗，有利于缩短病程。

如果保守治疗并没有得到有效缓解，还需要及时通过手术的方式做进一步治疗，通常需要进行筋膜松解术治疗。

由于每个人的病情严重程度不同，所以治疗的方式也会有所差异，需要根据具体的情况做出针对性治疗。