"产妇的护理措施是要注意清洗生殖器，保持生殖器的卫生，但是在产后的一周内是不能盆浴的。在出血停止之前不要有任何的性生活，能够有效的避免感染情况的出现。在生产完之后至少要休息六周，在这个期间产妇要多补充营养，平时可以多进食含有营养比较丰富的各种食物和水果，能够有效的帮助产妇在产后的恢复。还可以多食用含有纤维素比较高的食物，能够有效的帮助产妇预防便秘情况的出现，需要注意此时的产妇是不能过量的运动，或者做比较劳累的体力活动的。还要注意产妇在坐月子期间室内空气的清新，以及室内的温度，一定要保暖，要避免着凉。"

石晶│黑龙江省中医院

2023/07/14收听(22184)

"产妇在产后需要精心护理，护理措施主要包括衣、食、住、行四个方面，首先建议产妇要穿着宽松、舒适、透气的棉质衣物，因为产妇在产褥期非常容易出汗，一旦汗水湿透衣物，要及时更换，穿着衣物不可过多、过厚。饮食方面应营养均衡，搭配合理，多喝汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤，多吃绿色蔬菜和水果，高蛋白饮食，每天保证有蛋、奶和瘦肉，不可吃辛辣刺激的食物。居住场所要保证空气新鲜和流通，不可闭门关窗，但不要吹穿堂风，以免着凉，家里温度要适宜，保持在20℃左右，产妇在产褥期要适当的活动，不可长期卧床。在恶露停止之前不可有性生活，平时要注意身体的清洁、卫生，可以洗淋浴，但是在产后六周内不要盆浴和坐浴，可以清洗外阴，保持乳头清洁、干燥，多喂奶，促进子宫收缩，促进产后恢复，喂奶前应该清洗双手，避免乳腺炎。"

辛辉│山西中医药大学附属医院

2023/08/26收听(89834)

"产妇在产后需要护理，就像新生儿需要护理一样，人们往往忙于照顾新生儿，以致忽略了产妇的护理需要。为了预防感染，在出血停止前不要有性生活，和平时一样洗澡，但是在产后1周内不要盆浴，清洗生殖器，并保持卫生，对产妇的健康很有好处。产后要多休息，至少休息6周。要比平时多进食，产妇可以吃各种食物，鱼、肉、蛋、豆类、谷物类、蔬菜和水果，会帮助产后愈合，给予产妇足够的能量去照顾自己和婴儿。含高纤维的食物，可以帮助产妇预防便秘。此外，多喝水也能够防止便秘。要力所能及的活动和走动，这些都是产妇应该注意的。"

王刚│河北省中医院

2023/11/22收听(35838)

"产妇在产后需要护理，为了预防感染，在出血停止前不要有性生活，和平时一样洗澡，但是在产后六周内不要盆浴和坐浴，可以清洗外阴，并保持卫生。保持乳头清洁、干燥，多喂奶可以促进子宫收缩，促进产后恢复，对产妇的健康很有好处。产后要多休息，至少休息六周，由于分娩后盆腔充血，盆底肌肉松弛，产后尽量不要用力屏气、提重物，以免加重盆底肌松弛导致盆腔脏器脱垂。产后要比平时多进食、多喝水，产妇可以吃各种食物，如鱼、肉、蛋、豆类、谷物类、蔬菜和水果，会帮助产后愈合，给予产妇足够的能量去照顾自己和婴儿。含高纤维的食物，可以帮助产妇预防便秘。此外，多喝水也能够防止便秘。同时也要适当活动和走动，这些都是产妇应该注意的。"

张富斌│宁波市第一医院

2023/03/07收听(65982)

第一产程，又称宫颈扩张期，指从规律宫缩到宫口开全时期，通常初产妇需11-12小时，经产妇需6-...

钟美英│湖南中医药高等专科学校附属第一医院

2023/05/08播放(64926)

第一产程指产妇从临产到宫口开全的一段时间，初产妇第一产程所需要的时间通常是11-12个小时，而...

黄帅│北京医院

2023/03/27播放(32678)

"第一产程即从规律性的宫缩到宫口开前，初产妇约10-13小时，经产妇需8-10小时左右，但具体时间因人而异。规律性的宫缩之前，部分孕妇可出现先兆临产的表现，包括血性分泌物、下腹部坠胀不适感、不规律性的腹痛等。随着时间的推移，出现规律性的腹痛，且腹痛时间越来越长，间隔时间越来越短，从先兆临产到正式临产，第一产程就是从宫规律性的宫缩，到宫口开到5-6cm，即产程的潜伏期，5-6cm到宫口开前是产程的活跃期，宫缩变得更强，产程进展更快。孕妇在第一产程时，有尿意时要立即排出，不要憋尿，注意全身放松。当下腹剧烈疼痛时要尽量全身放松，深呼吸，可以轻轻抚摸腹部或用拳头放在腰部压迫，以缓解疼痛。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/08/19收听(66044)

"分娩的全过程又叫总产程，它的时间是指从开始出现规律宫缩，直到胎儿、胎盘娩出的全过程。它分为三个产程，也就是第一产程、第二产程和第三产生。第一产程又叫宫颈的扩张期，它是指从临产开始一直到宫口完全扩张，也就是宫口开全开10cm为止的时间。因为初产妇的宫颈比较紧，宫口扩张的相对缓慢，它大概需要11-12个小时左右的时间。而经产妇的宫颈比较松，宫口扩张比较快，大概需要6-8个小时的时间。临床上对于产程需要密切观察，如果发现各种异常，可以及时识别难产，给予必要的处理，确保产程的进展顺利。"

高用娟│天津市静海区医院

2023/10/18收听(51170)

"高血压产妇建议给予综合性护理，包括生命体征的监测，比如监测血压、心率、血氧饱和度，必要时给予氧气吸入。要注意饮食的调整，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。肉食建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮禽肉和鱼肉。对于鸡蛋的摄入，一般成人建议一周不超过七个鸡蛋，如果胆固醇高可以适当减少。另外，高血压产妇要注意情绪的调理，要尽可能减轻压力。高血压产妇相对于普通产妇来说，需要加强产后护理的时间，要注意监测生命体征的变化，必要时调整治疗。"

刘涛│湖北省中医院

2023/12/07收听(13588)

"第一产程初产妇一般需要10多个小时，经产妇约需6-8小时，是产程中最长的阶段。分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个基本要素，只有这些要素相互协调配合，才能顺利完成分娩过程。第一产程是指从宫颈未扩张到宫颈开全扩张10cm，又分为潜伏期和活跃期。潜伏期是指宫颈未扩张到扩张3cm，活跃期是指宫颈扩张3cm到开全10cm。一般潜伏期需要8小时左右，如果超过16小时称为潜伏期延长。活跃期一般需要4小时左右，如果活跃期超过8小时称为活跃期延长。活跃期如果两个小时宫口未开，称为活跃期停滞。建议在这一阶段产妇需保持安静，不要大喊大叫白白消耗体力，以免到后面精疲力尽，注意放松，避免过度紧张。"

赵晓东│北京医院

2023/09/27收听(10452)

"初产妇的第一产程分为潜伏期和活跃期，潜伏期接近20小时，一般不超过20小时，宫缩正常时活跃期不超过4小时，如果宫缩欠佳，活跃期不超过6小时。当子宫开始有规律的收缩，一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程，是真正分娩前的一个漫长前奏，不同的人分娩所需的时间是不同的。第一产程初产妇约需11-12小时，经产妇约需6-8小时，这是整个过程中时间最长的产程。如果出现产程延长，需要做相应的处理，寻找产程延长的原因，如果是宫缩乏力超成的，需要调整宫缩，如果是胎位异常也需要进行评估。如果潜伏期延长，可以是由于临产的起点时间很难准确确定而导致，诊断也比较困难，所以潜伏期延长不作为剖宫产的指征，相应的休息有利于宫颈的扩张以及产程的顺利进展。第一产程初产妇需保持安静，不要大喊大叫，白白消耗体力，以免到后面精疲力尽。应避免紧张、焦虑情绪，少量多次进食高热量、易消化食物，以保证精力和体力，使产妇顺利分娩。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/03/12收听(42714)

产妇护理即女性分娩以后，其需要进行的护理包括几个方面，一个是一般的生活护理，还有生殖器官的护理...

吴燕│北京大学人民医院

2023/08/30播放(27528)

"产程就是分娩的过程，认为分为三个阶段。第一产程就是宫颈扩张期，从宫缩开始一直到宫颈开全，或者平常说的开十指。这是一个漫长的过程，需要8-10个小时甚至更长，期间又细分为潜伏期和活跃期。第二产程是指从宫颈开全到胎儿娩出，这个阶段需要1-2个小时，有无痛分娩的会相应的延长时间。第三产程是从胎儿娩出到胎盘娩出，这个阶段需要几分钟到半个小时。有时也加上第四产程，就是胎盘娩出后两个小时，用来观察产后出血。"

赵晓东│北京医院

2023/12/13收听(93328)

"产程是指妇女生产分娩婴儿的全过程。分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这3个基本的要素，如果其中一个因素发生异常，其结果往往是以刨腹产作为最终的解决办法。产妇的精神心理因素对分娩过程影响也是很大的，被认为是第4要素.4个要素中任何1个不正常都会影响产程顺利进行，只有4个要素相互协调配合，才能顺利地完成分娩过程。从开始出现宫缩直到宫口全开，初产妇需要11-12个小时，经产妇一般需要6-8个小时。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/07/02收听(21468)

"在临床上产程是指女性生产分娩婴儿的全部过程，主要分为三个阶段，第一产程被称为宫颈扩张期，期间又分为潜伏期以及活跃期，女性在此期间从规律宫缩开始直到宫口开10cm，是一个较漫长的过程，在8-12小时左右。第二产程又称胎儿娩出期，是指女性宫颈口开全，直到胎儿娩出需要2个小时左右，对无痛分娩者时间会有相应延长。第三产程又称胎盘娩出期，在临床上是指胎儿娩出到胎盘娩出，此阶段需要5-15分钟，最多不能超过30分钟，分娩后要注意观察有无产后出血及产道损伤现象。产程具体时间要根据不同女性具体情况有所差异，女性在分娩过程中精神心理因素非常重要，注意与医生协调配合，帮助胎儿顺利分娩。"

孟晓燕│郑州人民医院

2023/02/23收听(25128)

"产妇的产后护理一般包括以下几个方面：1、观察伤口愈合的情况，包括剖宫产伤口、会阴侧切伤口、会阴裂伤伤口等，如果伤口出现红肿、硬结、裂开、流脓等，要给予积极的处理。2、观察乳腺的情况，如果乳腺出现红肿、硬结、发热等感染迹象，要按乳腺炎给予相应的处理。3、密切观测恶露的情况，如果恶露持续时间长、量多，要除外胎盘、胎膜残留和妊娠滋养细胞疾病、宫颈息肉等宫颈病变。"

赵晓东│北京医院

2023/07/07收听(47466)

产妇腰疼的护理有以下几点：一、避免劳累、受凉，避免不良姿势比如长期低头伏案工作，或者劳累，弯腰负重等，还需要避免抱孩子的不良姿势，长期的抱孩子就容易引起腰疼。二、可以热敷，用腰围保护腰椎的肌肉，包括平卧位卧床休息减轻疼痛，不疼痛的情况下可以用热水袋或烤灯等进行热敷，同时还可以在不疼痛的情况下锻炼腰背部的肌肉，一定要注意休息，避免劳累。三、如果疼痛严重需要去正规医院检查，如果产妇需要哺乳不能用药物治疗，可以去正规医院用理疗或者针灸等手段缓解疼痛。同时产妇还要注意适当的清淡饮食，控制体重，避免体重增长过快使腰椎肌肉力量不足的情况下负重过多，引起腰疼。

李云恺│济南市第四人民医院

2023/07/10收听(35638)

"高血压产妇的护理应该在妊娠的不同阶段进行多次的访视，孕妇从怀孕至34周期间可2-3周访视一次，其后至分娩后每周再访视一次。对孕妇的护理应该多次的监测血压，并且化验尿液以评估尿糖以及尿蛋白等情况，评估孕妇状态并依据需要进行相关的检测，并且鼓励孕妇减少钠盐摄入和更多的休息，并鼓励和支持孕妇按时的服药。对于产妇的产后护理也尤为重要，与普通孕妇相比，患有慢性高血压者产后并发症相对为多，如高血压脑病、肺水肿、肾衰竭，因此产后血压监测至少仍要维持48小时。慢性高血压并发先兆子痫，产后仍可能会发生和发展，因此患有慢性高血压的产妇在出院前，应了解有关重症高血压和先兆子痫的症状和体征，当出现持续性头痛或者先兆子痫的前驱表现时，需要再次入院彻底评估以排除并发先兆子痫的可能。"

夏立志│哈尔滨二四二医院

2023/03/20收听(94672)

脑出血的护理问题及护理措施，主要包括以下几大内容：1、再出血。脑出血患者在72小时之内很容易伴发再出血，主要是由于血压控制欠佳，病人病情较重。护理措施方面，需要严密观察患者格拉斯哥评分及瞳孔变化，如果出现异常，需要立即通知医生，并复查头部CT。2、肺部感染问题。主要原因是由于脑出血患者常伴发昏迷、卧床，咳痰能力较差，容易伴发坠积性肺炎。护理措施主要包括勤翻身，加强叩背，雾化吸痰等处理。3、尿路感染。脑出血昏迷的病人常需要留置导尿，留置导尿很容易伴发尿路感染。护理措施方面主要是进行膀胱冲洗，尿道口护理等。4、褥疮。脑出血患者常会伴发营养不良、卧床等，很容易引起局部血液循环欠佳，导致皮肤发生褥疮。护理方面需要加强营养支持，勤翻身，勤换床单等。

郐国虎│武汉科技大学附属天佑医院

2023/04/24收听(42770)

白璐│河北医科大学第三医院

2023/06/23播放(89388)