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笔记本连接着电源，一直充电使用是没有危害的，使用的时候连接电源对性能也有好处。但我们需要注意其他因素，例如温度，以防止电池损坏。

大多数笔记本电脑使用锂离子电池。与镍基电池不同，锂离子电池不会受到“记忆效应”的影响，这意味着对它们进行放电和再充电不会对长期电池寿命产生影响。一旦我们的电池充满电，它就会停止充电，因此保持笔记本电脑的电源不会对电池造成任何问题。

对于锂离子电池，最好避免将其完全放电，然后再将其充电至满容量，这称为“深循环”，此过程仅适用于镍镉和镍金属氢化物电池。但是，我们应该每月左右执行一次深度循环以重新校准电池。这可以让电池监控机制在显示电池寿命和充电时更加准确。

虽然让笔记本电脑一直插电并不会损害其健康，但还需要考虑其他因素，比如说过热肯定会损坏电池。当我们运行处理器密集型应用程序（如游戏）或同时打开多个程序时，通常会产生较高水平的热量。当我们的计算机运行时很热并且已插入电源，那么就可能对电池产生损害。

要执行深度循环，首先将电池充满电，然后让它静置大约两个小时，使其从充电过程中冷却下来。拔下电源线，然后将计算机的省电设置设置为在电池电量达到 5% 时休眠。一旦计算机开始休眠，请将其放置大约五个小时，然后插入电源线，让它再次不间断地充满电。

我们可以将笔记本电脑插上电源或使用电池运行，都不会有任何问题。只要是锂离子电池，我们的电池即使插上一整天也不会爆炸锂离子电池在达到 100% 时会停止充电，这意味着它不会过度充电并且爆炸的可能性很小。

但是，锂离子电池讨厌热量，因为它会缩短电池寿命。所以，在电池变热之前，我们需要停止使用过热的笔记本电脑，特别是如果我们没有使用 USB 风扇来冷却它。

即使我们想整天插上电源，只要它不发热，使用笔记本电脑也是安全的。笔记本电脑电池在正常温度下工作正常，使用 USB 风扇或电风扇都可以完成冷却工作。

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