感谢值得买的全民众测活动，让我有机会体验到拯救者R9000P2023 R9处理器版。这台RTX4060显卡的游戏本，因为搭载了目前移动端最强的处理器R9-7945HX，同时￥8499的首发价性价比很不错，所以得到不少消费者的关注。那么其实际表现如何，到底值不值得买呢？本文会从外观、屏幕、CPU、GPU、内存、硬盘、游戏等多个维度详细介绍这台机器，篇幅较长，可跳转食用（性能实测结果无特殊说明默认野兽模式）。

按照惯例，还是先介绍外观。拯救者R9000P2023整体黑色，表面做了细密磨砂处理，A面为金属材质，质感很不错；A面中央的LOGO采用了全新设计，从之前一体的“Y”变成了分开的，支持白光点亮；我个人还是喜欢这种改变的，会有一些新意，而且设计感似乎更强了一些。

B面的左右和上边框很窄，几乎等宽；因为采用了16：10比例的屏幕，所以下巴也控制的不错，差不多就是桌面任务栏的宽度；凸起部分为摄像头和麦克风矩阵。

C面还是拯救者传统的布局，尺寸跟我使用的21款R9000X几乎没有区别，拥有下沉的全尺寸方向键，标准尺寸小键盘区，支持两级白色背光；不同的是，23款R9000P的键程要更长，来到1.5mm，并且键帽表面有下凹的轻微弧度，所以敲击感要好上一些，回弹和ThinkPad很相似；120mm*75mm的触摸板，尺寸到位，触控精准迅速，指尖滑动的阻尼感也恰到好处，实用性很强。

D面大面积的镂空设计隐约可见热管和风扇，再加上四条比较高的脚垫，能够从底部为散热系统提供进风。

这代R9000P给的接口种类丰富而且数量很多，共有4个USB口（3.2Gen1）、2个USB-C（支持USB 3.2 Gen 2+DP1.4）、1个RJ45千兆网口、以及1个HDMI2.1（最高48Gbps输出）和1个3.5mm音频口，其中，背部的C口支持100W的PD快充以及最高140W的私有协议快充。值得一提的是，这款拯救者的右侧还有一个摄像头电控开关，拨动起来确实要比设计在顶部的更方便。

拯救者R9000P2023长363.4mm；宽260.35mm；高26.8mm；净重2.55Kg；这个重量在游戏本中也算常规。不过配套的300W适配器就属实有点大了，实测863g，加上电源线妥妥就是两斤，这样整体超过七斤的重量，背着出行的话确实不太方便。好在拯救者也考虑到这个问题，推出了要小巧许多的C140氮化镓充电器，搭配R9000P2023的后侧C口，可以提供140W的稳定供电开启均衡模式，有需要的用户可以考虑加购。

拯救者系列的屏幕一向可以，这代也不例外，而且有不小的升级。我拿到的这台R9000P2023，屏幕面板是华星光电的CSO161B，2560*1600分辨率；240Hz刷新率；500nit亮度支持HDR；100%sRGB色域；“8抖10”的10bit色深；原生5ms的灰阶响应时间，可超频至3ms；支持英伟达和AMD的防撕裂技术。

伴随着性能更加强劲的40系显卡，今年很多高端游戏本都开始采用240Hz屏幕，从我几次测评的结果来看，这确实是有意义的。很多网游，尤其是FPS游戏，在RTX4060的支持下，帧数已经能够在240Hz以上，这时候屏幕硬件的对应跟进，就能带来更极致的电竞级游戏体验。R9000P的这块2K屏幕，不但支持最高240Hz的刷新率，对响应时间也做了特别优化，使用UFO-Tset实测，肉眼完全看不到拖影；而500nit的亮度，即便在室内较强的灯光下，也能清晰显示屏幕内容；色彩方面，这块屏幕的色准和宽容度表现也相当到位，不输我测过的2000元价位Nano-IPS面板显示器，对于黑色漏光的控制也比较出色。

很多网友对这台R9000P最关注的点就是这颗R9-7945HX处理器，我也不例外。这颗今年AMD最强的处理器，采用台积电5nm工艺制程；拥有足足16颗大核，32个线程的豪华规格；80MB缓存，单核最高主频5.4GHz。

我在拿到这台机器的第一时间就跑了分，CPU-Z多核14477，单核737；CineBench R23多核33429，单核1936。这是什么概念呢？简单来说，就是移动端处理器遥遥领先的第一，要知道，Intel今年最强的i9-13900HX，R23跑分已经很高了，也才27000分左右，即便是今年桌面端的i7-13700F，R23跑分也在29000分左右。就是说，这颗R9-7945HX的极限性能，已经比今年主流的台式机处理器还要高了，如果对比AMD自家去年的移动端主流处理器R7-6800H的话（R23多核14000左右），差不多是其2.5倍。

这颗独步天下毁天灭地的处理器，我就不用说它能满足什么使用场景了吧，实际上，除了跑分和烤机，在普通游戏用户实际的使用中，你很难用到这颗处理器的性能上限——在我游戏实测中，CPU占用都没有超过30%的时候。这样一颗专业级的处理器，应该用在很专业的生产力场景才能真正物尽其用。

附3DMARK CPU Profile跑分结果供参考。

作为40系的主流显卡，NVIDIA GeForce RTX™ 4060 Laptop 采用了全新的Ada Lovelace架构，同时显存容量来到了更大的8GB 128bits GDDR6，支持光线追踪、最新的DLSS3、NVIDIA Studio等技术。得益于最新的架构和工艺，RTX4060的能效比很高，根据我的经验，其实110W就几乎能发挥其全部性能，不过R9000P2023款对这块显卡的供电也是能给到最高140W满功耗的，并且做了出厂预超频。

实测3DMARK跑分Time Spy 11015；Fire Strike 29219；作为对比，我在年初实测的ROG魔霸新锐2023 Time Spy 10611；Fire Strike 27710。显然，拯救者R9000P的跑分都要更高一些，这可能得益于更久的调教和预超频，但不管原因是什么，超过11000的Time Spy跑分，其无疑属于性能释放最好的一档RTX4060机器了。

作为新一代甜品卡，RTX4060的性能介于笔记本的RTX3070与台式机的RTX3060Ti G6X之间，可以2K分辨率畅玩各款主流3A大作，至于网游，几百帧超流畅运行不是问题，这样的性能，战四五年未来也还是足够的。

这台拯救者R9000P2023预装 2*8共16GB的三星DDR5 5600内存，双插槽支持最高64GB的扩展，实测读写、复制速度均突破50000MB/s，三级缓存速度也较为出色；固态硬盘为海力士的1TB PCIe4.0 SSD，同时预留了M.2槽位方便扩展。内存AIDA64 Memory Benchmark和硬盘的DiskMark读写测试见图。

CSGO2K分辨率全低画质下，使用Steam创意工坊知名跑分地图“FPS Benchmark”进行测试，得到平均533帧的成绩。

使用另一款经典的FPS游戏PUBG进行测试，用微星小飞机的Benchmark记录帧率。在2K三极致画质海岛图，偶尔可以跳到300以上的帧率，平均帧率188FPS；同样的地图，把画质调成最高，也有135FPS。这个表现优于我之前测试的显卡同样为RTX4060，但处理器为i7-13650HX的魔霸新锐，说明对于更吃CPU的网游来说，R9-7945HX能够带来一定的帧数提升，尽管提升与跑分的差距并不成正比。值得一提的是，在玩绝地求生时，R9000P对CPU的平均占用仅为17%，也能从侧面让我们看到R9-7945HX的恐怖性能上限。

用拯救者玩原神肯定是没有任何问题的，即便是最高画质也是轻轻松松稳定60帧，主要是为了看R9-7945HX在玩这种“小游戏”时的占用和温度情况，结果CPU占用8%左右，平均温度90℃。

3A游戏方面，我选择赛博朋克2077来进行测试，这款游戏的优化属实比较差，能拿下这款游戏，那其他大作就不在话下。画质预设为“超级”并关闭DLSS和FSR，开启光追，运行基准测试，得到47FPS的平均帧率，这个结果与我之前测试的RTX4060机器几乎一样，就是这块显卡的正常表现了。这同时也说明，R9-7945HX的强悍对单机游戏场景没什么实际提升，3A大作的表现，还是得看显卡的性能上限。

为了验证RTX4060所支持的DLSS3技术，同样画质打开DLSS自动再测一遍，结果为平均93FPS，直接提升一倍，效果还是显著的，这个帧率就是完全可玩的状态了，游戏画质也没有明显的下降，建议40系显卡的用户在实际游戏中还是开启合适的DLSS档位，享受新技术的红利。

拯救者R9000P2023的散热系统采用底部和键盘进风的设计，注意一定不要覆盖键盘膜；出风口有四个，左右后侧各一个，后侧两个，可以查看前文展示接口的图片；内部则有两个风扇和五条热管。

使用AIDA64单烤CPU一个小时，CPU平均功率100W；

使用甜甜圈单烤GPU一个小时，GPU平均功率130W；

双烤30分钟，GPU平均功耗114W，CPU平均功耗71W，整机185W；

超能模式（出厂预设的自定义模式）双烤30分钟，GPU平均功耗139W，CPU平均功耗60W，整机199W；

整个烤机过程中拯救者R9000P2023运行稳定，没有出现任何异常，这说明其散热系统是能够压住200W的；野兽模式双烤过程中，人身位噪音为49±1dB，噪音控制优异，并且不存在啸叫、电流声等杂音。

自R9处理器的拯救者R9000P2023上市以来，我在网上看到的测评博主和已购网友对它的评价基本都是正向的，唯一一个被拿来说的问题是CPU温度偏高，相信这也是一些还在观望的朋友疑虑的点，所以我在实测中对此也格外关注。我的看法是，造成这种情况有两方面原因，首先，AMD处理器的运行温度本就比较高，在AMD看来，95℃就是正常的工作温度，并不会有什么问题；其次，拯救者目前对这台机器的调教确实还有优化空间，实际上，R9-7945HX这颗处理器日常使用完全不需要100W这么高的功耗。

我实测的这段时间也摸索出一些优化的经验，因为这台机器主要是D面进风，所以只需要一个笔记本支架就能立竿见影的提升其散热效率，玩原神的CPU温度直接来到85℃左右，对比平放桌面上直降5℃；另一方面，普通用户可以在Legion Zone的自定义模式中把CPU的功耗限定在75W左右，再把风扇调的稍微激进一点，CPU的温度就很少突破90℃了，同时CPU的性能也几乎不受影响，毕竟100W的极限性能本来也很难用到。

对这台机器有想法的朋友，我的建议是，搞清楚自己的预算和需求。假如预算充足，那￥8499的首发价完全是可以冲的；如果对这颗目前移动端断崖式最强的R9-7945HX确实有专业需求，那拯救者R9000P2023款也非常值得入手；不过考虑到首发价不常有，而且这款机器的游戏表现和其他RTX4060机器拉不开明显差距，纯游戏党能选择的范围其实很广，最好还是根据自己的预算综合考虑。