该情况的全套教程（网上有点零散，要花上几分钟搜索），作为日常的分享。

我不是专业修电脑的，只是将自己解决问题时查的资料验证后合在这里，不用再私信问我相关的问题了，我所有已经知道的东西都在文章里了,拜托了（耸肩）。

问题：本人的笔记本就有这种问题，搞得我日常使用的确很不愉快。

经排查，系笔记本接地不良，如果笔记本插耳机滋滋或嗡嗡响，那大概率就是这个了。

排查方法：

    方法一：简单的用手摸一下电脑的金属部分，如usb接口、耳机接口（吐槽：不过摸耳机接口就得拔耳机吧）、散热处露出的金属部分等，若杂音消失，则为笔记本电源接地不良。

    方法二：拔掉笔记本电源，若杂音消失，则为笔记本电源接地不良。

解决办法：

    方法一：一直摸着金属部分或者不插电源（笑）。

    方法二：既然是接地不良，那就接地。用铜线一端接电脑的金属部分，一端接地（接地的部分举例：墙面的金属部分，或将铜线扎在一个铁块或者硬币上然后扔在地上。注：该部分还未实践，铜丝正在路上）。

实践过了，木地板是不行的（理所当然的事情），最后只能绑到钻到墙里的螺丝上。

参考：https://jingyan.baidu.com/article/c35dbcb09c96738916fcbce4.html

https://zhidao.baidu.com/question/403203016.html