网上的内存超频教程数不胜数，唯独没有笔记本内存的超频方法和教程，一方面是因为笔记本厂商BIOS权限开放问题，另一方面是笔记本内存超频可查阅的相关资料太少了，只能靠自己摸索，而且笔记本内存超频收益实在太小；笔记本的内存走线、内存电压、SA和IO电压 对于超频的限制非常大，大部分笔记本就算调节了相关电压也没实际效果，种种的问题导致想折腾笔记本内存超频的人一个个都放弃超频念头。

秉持着DIY硬件超频的精神，经过不断的搜集查阅资料和摸索尝试，我的笔记本内存超频终于有所突破，本教程是对我自己笔记本内存超频的经过所做的总结，希望可以帮助到更多想要折腾笔记本内存超频的小伙伴；本人虽然混迹 电脑OC 圈一年多，奈何自己的幼儿园超频水平实在上不了台面，所以呢，教程写的可能不太严谨，如有描述不对的地方，还请大佬们指正。

市面上很多游戏本厂家宣称搭载了3200Mhz高频内存，实际买到手发现被限制在2933Mhz使用，本教程也许可以帮助你解决问题，但是也并不能保证所有人都能轻松超频，毕竟还有内存走线的物理限制，后面会做解释。

教程最初发布于贴吧，经过一年的积累沉淀，现在总结后重写发布到知乎。

1.本教程仅适用于搭载 intel i7处理器 的笔记本（ i5处理器 不支持内存超频）。

2.本教程适用于有一定超频基础的人。

3.本教程理论支持市面上主流的BIOS芯片（Insyde H2O、AMI 等...）

4.本教程使用到的工具软件均来自互联网搜集，并不能保证长期有效。

5.本教程如果操作不当，会导致笔记本无法自检开机，轻则进系统蓝屏，重则自检不过，开机持续黑屏状态（俗称：变砖）；

变砖解决办法：

1、拆机，拔掉主板电池、充电器（有些笔记本主板带有 纽扣电池，也要拔掉），然后按住开机键10~15秒，给主板放电，以便恢复BIOS默认，再安装电池；

2、使用编程器线刷续命（编程器线刷的前提是，操作前已经通过编程器备份了主板BIOS文件），

编程器某宝有售：CH341a 编程器 + SP8烧录夹 ，15元左右，便宜好用。(折腾前，推荐拆机看下自己的BIOS芯片型号，目前有些比较新的电脑，带的BIOS芯片，Ch341a已经无法支持刷写)

本人使用的是 惠普.暗影精灵6 游戏本，配置如下 ↓

目前达到的最佳内存超频成绩如下：↓ （不要无脑抄作业，黑屏警告！！！）

3600 C20-20-40 1N 过TM5软件 a777配置压力测试；读写逼近5万5，延迟最低：42.2ns

3200 C18-18-28 1N 过TM5软件 a777配置压力测试；读写逼近5万，延迟最低：43.1ns

1.U盘 -------------------- 大小不限，必须有2.Ru.exe ---------------- UEFI或DOS图形界面操作BIOS隐藏选项的工具

3.USB外接键盘 --------- Ru.exe操作界面，笔记本自带键盘可能无法使用。4.UEFITool ------------- 查找BIOS中相关变量（字串）导出为二进制文件的工具5.IRFExtractor --------- 把UEFITOOl导出的二进制文件转换成文本的工具6.微软运行库------------ 如果IRFExtractor运行报错，安装下运行库即可（基本不需要）7.XTU ----------------- 由 intel 出品的超频软件（最新版已不支持内存超频）

教程所需要用到的的工具都已打包上传网盘，附上下载链接。提取码：6666

小提示：（Ru 软件页面有些人可能会遇到键盘工作异常等问题，上面已经附上软件官网，可以自己行去下载低版本 Ru，有概率解决键盘工作的异常问题哦）

教程开始前，还是要再啰嗦几句，如果你想放心大胆的玩，推荐你先某宝买个CH341a编程器（30元左右），备份自己电脑BIOS，以备不时之需。目前接触了不少笔记本，除了惠普电脑BIOS具备自我恢复外，其他厂商的本子修改内存参数出现无法自检时，都需要拆机放电，这里就体现出了惠普BIOS恢复功能的强大，感兴趣可以搜索关键词： HP Sure Start（业界第一个也是唯一的BIOS自我修复技术） 惠普的 BIOS 保护技术真是让人又爱又恨。。。。

下面阐述下笔记本内存安装的状态，让准备超频的各位大哥们，对自己本子超频的上限有所了解，因为我也不是卖电脑的货商，手里没啥资源，只能通过收集到的实列比较一些信息出来供大家判断，大家仅作参考，都可以自行尝试。

内存安装方式 1、堆叠安装，本子使用此安装方式，内存频率上限就是3600Mhz（大部分停留2933Mhz），搜集到的现有数据中，有人上3600的，也有到2933一点也上不去的，也就是说，如果你是此内存安装方式，你的原厂内存为2400Mhz或2666Mhz频率的，都可以尝试超频2933Mhz；想突破更高频率可能要随缘了（数据比较少，大家可以多做尝试，也许可以突破更高）

内存安装方式 2、对称安装，本子使用此安装方式，在内存电压调整无效的情况下，内存频率上限就是3700Mhz；电压调节有效情况下，目前已知的也就达到4333Mhz

小提示：8Gx2 比 16Gx2 更容易超频，三星颗粒比镁光、海力士效能好，延迟低。

--------------------------------------------分割线--------------------------------------------

下面开始进入教程，（这里就不讲解如何获取自己电脑BIOS文件了）

1.首先我们打开【新】BIOS解锁工具 文件夹内的 UEFITool ↓

2.继续选择打开文件夹：↓

3.选中放在电脑桌面的BIOS文件，打开 ↓

4.获取到BIOS文件信息如下图 ↓

5.打开检索工具的查找功能 ↓

6.查找关键词：BIOS LOCK （跟着图片顺序操作）

7.鼠标右键导出找到的 PE32 模块文件到桌面。↓

8.打开【新】BIOS解锁工具 文件夹内的 IRFExtractor 转换工具，如图 ↓

9.根据数字选择刚刚导出的PE32文件。如图 ↓

10.转换为可读的文本文档并保存到桌面。↓

11.转变过程: ↓

12.得到查阅文档后，我们打开查阅文档去搜索关键词：OverClocking Feature 和 XTU Interface 然后记录 Offser 的 0x___ 地址的数字和子母部分，还有 Store 对应的 ID 如图，后面用得到：↓

13.然后去查阅文档的初始位置（最顶部）开始搜索 Setup 项下刚记录的Store ID对应的项目名称，做好记录。如图：↓

14.都记录好以后，我们格式化准备的 U盘 。如图选择 ↓

15.U盘格式化完毕后，把【新】BIOS解锁工具 文件夹下 EFI 文件夹 复制进U盘内。

16.重启笔记本电脑，进入BIOS设置--关闭BIOS安全启动功能，然后按 F10 保存BIOS设置并重启。（这里放我自己笔记本页面图）

17.安全启动关闭掉，电脑会再次重启，此时连击快捷引导键，进入快速引导选项，选择有USB标识的启动项目 （不同品牌电脑，开机引导快捷键不一样，惠普的为：F9）↓

18.下面就进入 Ru.exe 软件的欢迎界面了，如图所示，按空格跳过即可。（此时笔记本自带键盘可能无效，用外接USB键盘操作即可，如果外接键盘也不能控制，可以去Ru官网，下载 低版本Ru软件 尝试）↓

19.跳过欢迎界面后，按下键盘的 Alt键 + =键 进入BIOS设置项。↓

20.继续按键盘 Page Down 键 进入下一页，并找到刚记录的 CpuSetup 项，回车进入。↓

21. 此时需要找修改项了，刚记录我需要修改的是 0x1B7 和 0x1B8 第一页没有，就翻页查找，翻页方法：(按住 Ctrl + Page Up 翻上一页）、（按住 Ctrl + Page Down 翻下一页)，页面显示都是16进制字符串，很好找，需要修改的位置如图内：（默认是00，改为01 图内是我修改好的），修改完成后，需要按 Ctrl + W 保存修改记录，会有个红色提示框，按回车确认即可。↓

22.修改完成后，按住电源键关机，然后再开机，等待进入系统，安装网盘内的XTU软件。

23.安装完毕后，按照提示重启电脑即可。

24.重启后打开XTU，关闭软件自动升级，最新版的XTU 英特尔 禁止了内存超频，千万不要升级.（ i5 处理器 需要更老版本的 xtu。可以自行去网上找老版本安装，如果不幸更新了最新版xtu，只能重装系统才能安装老版本）

25.点开XTU内存超频选项，选择 Custom , 就可以直接拉内存频率和比率了，还有内存第一时许和部分第二时许；再点击右下角的Apply,会提示让重启计算机，重启后，就可以看到拉的内存频率和内存小参是否生效。↓

26.如果你想上高频率，就需要适当增加Uncore/SA电压：

27.Xtu软件内 Uncore/SA 电压调节项：（拉了此项目，再去尝试突破3200频率）↓

↓ 下面的是我BIOS内的 Uncore电压名称，可以根据自己的去做寻找。

28.下面是调整 Uncore/SA 电压后，拉 3600Mhz 的设置。大家可以参考下。↓

29.内存频率调整后，记得跑内存稳定性压力测试，网盘内的TM5软件，可以了解下。

--------------------------------------------分割线--------------------------------------------

1.内存小参表我自己整理了一份出来，需要缩内存时序的可以把表复刻下来，

2.访问前面转换出来的查阅文档，搜索表内 名称 项，得到自己电脑的变量地址如下图，把自己的电脑的 变量地址 填入表内 （第三时序 名称可能不是表里的名字，如图，查阅时，可以根据自己的实际情况查找）

注意：↓↓↓

注意：所有变量地址都是16进制表示，tREFI 和 tRFC 是占用 2位，如上图，已知tREFI变量地址是 0x17，tRFC变量地址是0x19，转换为10进制，0x17的10进制表示为23，0x19的10进制表示为25，占用2位，23和25都加1位，显示为24和26位，把24、26位再转换为十六进制表示为：0x18和0x1A。由此转变可以知道tREFI占用的2位是0x17和0x18，tRFC占用的2位是0x19和0x1A

小提示：1位 = 2字节

注意！！！ tREFI 和 tRFC 在Ru页面输入是反向填入，

tREFI 我填的32768，转换16进制是 ： 80 00，反过来填入00 80，0x17填入:00，0x18填入80;

tRFC 也是一样，上面小提示讲了，tRFC占用2位，每位 2 字节，我填入477，转换16进制是：1 DD，不足4字节前面补0，也就是01 DD，反过来填，就是0x19填DD，0x1A填01

3.由上图我们已经准备好Ru内要输入的数据了，可以进入Ru，找到对应项做输入了

优化项目：

1.关闭 Ring Down Bin 可以提升内存读写效能。此项厂商默认开启。↓

11代处理器调整内存工作模式，请参照下图 ↓

使用 RU 底层超频， 免安装 XTU 超频 ↓

有些用户 开启 OC 和 XTU 发现在 XTU 软件内还是看不到内存选项可以考虑用 RU 从底层直接操作超频，下面附上需要开启的项目，和内存频率的计算图，方便大家查阅。

开启内存配置 自定义功能 ↓

设置自己需求的内存比率以达到对应内存频率 ↓

调整内存比率需要配合修改 QCLK Odd Ratio 项目：↓

附加信息：↓

部分用户使用 XTU 或者 Ru 超频都无效的，请尝试修改 Maximum Memory Frequency 这个参数，改成自己要超的内存频率，内存速度和内存比率也要做对应修改；有成功案例，手里没本子也没办法帮忙测试，超频不能成功的可以随缘试下。↓ （i5和 i7-10750H推荐试试）

下面这些参数，基本都无效，都可尝试，看自己运气如何。↓

提供给有可能电压调节有用的小伙伴，特别是堆叠安装内存的，可以尝试这些参数调节：↓

内存频率：（此频率设置有些电脑可以开，有些电脑无效）

内存电压：（大部分用户设置后无效）

Vcc IO电压：（大部分用户设置后无效）

Vcc SA电压：（大部分用户设置后无效）

教程到这里基本结束了，后续有什么需要补充，会再做调整。

没有授权，禁止转载。

云端的日子

2021年2月14日

附：丶麦香 正版 内存超频入门教程