有缘分的人多多少少身体上都会有一些不舒服，这种不舒服的程度因人而异，但体感上的难受有时只是出之前一些准备工作（比如打窍），或者一些提示。只要心情上没有莫名的烦躁不安，只是体感上不舒服，这种情况下，各位小伙伴没必要草木皆兵，一定就要风风火火去各种找人看堂子，往往这种情况，星成建议你至少稳住心半年到一年时间，不是只要身体一难受就到了立堂的时间，这两者没有必然联系。下面星成简单记录下自己立之前5年的身体状况表现，可作为一种实验观察记录。

       星成将立堂前打窍体感分为三个阶段:

     第一阶段:立堂前5年到立堂前2年（舒缓期） 。这段时间最大的特点就是打窍平稳而有序的进行，从立堂前5年，星成突然有了修行意识以后，开始尝试自觉打坐后，打窍才慢慢开始。主要表现在:打坐时开始感受到耳膜剧烈跳动，一度以为自己耳朵是不是要聋了；心脏无规律的跳动，有时候坐在电脑跟前看电脑，突然心无规律的骤跳，那一瞬间人是没办法呼吸的，脑子也一片空白，人的心是揪到一起的，这种情况往往让人以为有心脏病；肢体上无规律的跳动，比如手指头，腰部，或者腿等等；经常在半睡半醒时，脑子里响起惊天炸裂声，这种声音直冲天灵盖。注意的是，这种打雷般的炸裂轰隆声不同以往耳朵听见外部传来的声音，而是感觉这种声音在脑子里响起。上述情况是日常中时常发生的。

        第二阶段:立堂前1年（猛烈期）要说前面的体感只是小打小闹，平稳推进，只是在筑基。那立之前1年，则加快了打窍力度，力度加大明显感觉不仅是偶尔亚健康的感受，而是病态显露。其实这种病态显露从前2年就已经有迹象，其实星成身体素质还算是可以的，莫名的从2年前开始稍微一受凉，就开始咳嗽，而且治不好那种，一咳差不多2个月，很严重，看病吃药没有用，就是那种纯熬到一定时间自己好。            尤其到了立堂前1年，不仅长期咳嗽，而且上火先是牙龈肿痛，然后牙龈好了，眼睛及眉心处干涩涨痛，鼻子一直感觉有股气在顺着鼻腔往眉心处乱窜，鼻梁感觉被一股气撑着往上，尤其后期一只眼睛肿了，睁不开。晚上睡觉时非常痛苦，人一静下来眼鼻的不适痛感会放大，那时候真的很想把眼睛挖了，一点都不为过，眼睛睁也不是闭不是。鼻子有将近2个月的时间，几乎天天流血，每天早上一洗脸，就糊一脸血。

         同时脖子肩颈处像落枕一样疼，有一段时间脖子不敢动，肩颈处像背了个大包袱，僵硬酸痛。上厕所，小便是有一些不正常。

      也就从这时起，我的心也跌落谷底，吃药跟吃饭一样，但几乎没有任何作用，真心觉得自己是不是得了不治之症。但刚好那段时间，有些工作上事情需要外出2个月，我就想等回来后一定得去医院好好看看。这2个月里，我还是很担心自己的咳嗽或者流鼻血会影响到工作，但令人比较欣慰的是，这些病好像就能听懂你说话似的，流鼻血一般都是早上起来会有流，白天工作中不管外面多累，或者没有水，鼻子跟正常人一样。而且每当我下决心要去医院看看的时候，这段时间这些病症貌似又集体消停了，头也不疼了，也不流鼻血了，眼睛好像也没那么难受了。就在我心里放下去医院的念头时，病症一下子又全来了，开始各种折磨你，如此反复多次。甚至我还开玩笑跟朋友说，这些病好像能听懂我说话，我一吵着去医院，他们就消停了。最后还是慢慢就好了，检查身体也没什么毛病。

        第三阶段:立堂前半年（刚柔并济）。过了之前那段最难受的时候，这一阶段又回归到之前肢体上穴位跳动这种简单舒缓的方式。但我也是立堂前半年才知道有缘分这种事，找了师傅点出来后，能明显感到那段时间身体跳动频率更多了，以前是间歇性的，而这种感觉分分钟。但总的来说，没有其他那些病态显露了，人还是活蹦乱跳的。

         只是到了立堂前3天，突然感觉自己像感冒一样，浑身酸痛，冒虚汗，头疼，从内到外发冷，呕吐。这3天任何东西吃不下去，吃啥吐啥，最后索性不吃了，没想到即使不吃东西也吐，一天至少吐3次，由于肚子里没东西，只是不停吐黄水。人根本起不来床，只能瘫在床上。后来听师父说是碑王来了，提前清理下肠胃。

          以上就是我出之前的打窍体验，各位理性看待，正视体感不舒服这种事，还是那句话稳住心，该来的自然奔赴向你，不用你煞费苦心去求，一切就是那么水到渠成，顺理成章。