突然间背部疼痛像扭着了，需根据具体的原因采取不同的处理方法，常见如下：

1、如果患者在休息时突然出现背部疼痛，像扭着的问题，往往提示患者可能出现有肌肉的痉挛，此时应迅速站起让家人和朋友帮自己揉搓疼痛部位的肌肉。同时还应采用口服非甾体消炎药，例如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等药物，外用氟比洛芬巴布膏、扶他林(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)等药物，缓解背部突然的疼痛；

2、如果患者是在运动的过程中，突然出现背部疼痛像扭着的感觉，通常是因为患者在运动时姿势不对，或突然间运动导致肌肉拉伤所引起。此时通常需要休息同时对不适部位进行局部冰敷，必要时还需口服非甾体消炎药，或外用非甾体消炎药贴剂，也可以去做些相应的针灸、推拿、理疗、按摩，以缓解疼痛；

3、如果患者经常出现背部突然疼痛，像扭着一样感觉，需要去医院进行检查明确是否为颈椎病压迫神经所引起的症状，同时还需检查患者是否存在胸椎的病变或胸椎管内的占位等，找到原因后才能够给予相应的治疗。