如果只是想简单回答这个问题，其实就两个字：不穿！

原因很简单，第一点这么热的天，汗流夹背，谁想穿内衣呀捂得跟热包子似子。第二点穿吊带里面再穿件内衣如果款型选的不好真的会不好看，尤其是当颜色搭配不当的时候巨丑。

问题是不穿内衣会也带来两个问题，一是容易走光和凸点，显得有些尴尬。

二是胸型不好看，尤其是下垂的胸部不戴确实不好，还有一种就是胸小的女生，没有内衣支撑会有些寒碜。

穿吊带怎样穿内衣？

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正常的内衣会露出肩带，有点尴尬也不好看，关键的时候还是需要一些特别的内衣，首先来看看怎么选。

01 内衣怎样选？

▍胸贴

这种是最省事儿的，特别轻薄，跟没穿内衣一样特别轻松，但是也有一个缺点，不适合胸大的女生或是下垂感比较严重的。常用的是无纺布、硅胶、蕾丝材质，看自己适合哪种。

这种胸贴尤其适合下面这些场合使用

再看一下这种胸贴的效果，还是不错的吧。

▍隐形内衣

隐形内衣就是薄薄的两片胸贴，你可以把它看成是大号的胸贴。特点就是没有肩带，没有背后绑带，里层是亲肤硅胶，可以直接贴在胸上。一般来说好的隐形内衣，不论出汗还是下水，既便是跑跑跳跳都不会掉的。

款式上有上面这种中间是连在一起的，还有分体式的，就像下面这种 。

这种内衣大多是硅胶材质，所以有两个缺点，一个是比较重，最轻的也有二两吧，差不多100克左右，比较有累赘感。二是不透气，皮肤不好的会出现红斑、骚痒等这些问题。

▍无肩带内衣

这种内衣不太好穿，穿在身上没有抓力，只靠后面的背带容易掉。

下面这种是少女型的，不大适合胸部丰满的姑娘，上下是皮筋设计，但是又比较细比较窄，所以它的稳定性没有那么好。

▍抹胸

抹胸也可以看做是无肩带内衣，它的优点是便宜，实用，而且上身很紧绝对不会掉。缺点就是没有聚扰效果，但是特别适合吊带裙穿。

▍无钢圈内衣

钢圈长时间穿会对胸部造成压迫，穿上一天胸下面总会压出点红印子。不仅勒得不舒服，还阻碍血液循环和淋巴回流，增加了乳腺疾病的患病率，严重的就像下面这样。

无钢圈内衣把传统内衣的两条钢圈换成橡胶质地，胸下面那两条红印子再也不会出现了，抬手仰头都轻松自如，不会感到有坚硬的东西在戳自己。这种内衣也是明星们的必备款。

02 内衣怎样穿？

夏天最适合的穿法是吊带+薄内衣，难点是选择合适的颜色，颜色搭好了能穿出层次感。

这种穿法，还要注意一点，配上合适的锁骨链，尤其是搭配深V单品时。像下面这些就不错。

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