生娃时不撕裂、不侧切,可能吗?先做好这3点! |
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原创 李妙然 复旦大学附属妇产科医院 最常见妇产科问题,一文解答 妇产百科第五期 都说顺产好,但是顺产的“痛”你懂吗? 比如会阴撕裂。 每次写顺产的专题,都有不少“大大皮”让小编写一写,怎么减少撕裂or侧切的风险。 今天,就让你们的产科肖医生来说个明白! 如何减少撕裂or侧切? 1、会不会撕裂,可以检测吗? 在很多助产机构,都有所谓的仪器,来预测会不会撕裂、需不需要侧切。小编可以很负责地告诉你,别花冤枉钱。大多数的初产妇,都要经历不同程度的撕裂。不撕裂、不侧切,是少数的幸运儿。 2、撕裂跟什么有关? 但撕裂的程度有多大,要不要侧切,这跟宝宝的大小、胎心率的变化、生产时是否正确用力、产程时间、会阴的条件等等有关系,这么多因素,是没有仪器可以提前预测! 所以,助产士也会综合判断,到底是让产妇轻度自然撕裂,还是使用侧切帮助胎儿娩出,以免严重的撕裂。 3、怎么做,可以尽量减少撕裂或者侧切? 跟着我们做,万一你就不撕裂、不侧切了呢? ①宝宝的体重 产道就这么宽,宝宝越大,你侧切或者撕裂的风险自然越高,孕期合理增重才是王道啊。 ②会阴按摩 从34周左右,开始做一下会阴按摩,每15例会阴按摩就能减少一例撕裂。具体的做法,,让红房子的护士小姐姐来教你吧! ③拉伸盆底肌 这个也可以从34周左右开始,比如一些锻炼盆底肌的孕妇操。 只要把功夫做在平时 生娃时再正确自主用力 其他的就放心交给我们的助产士吧 审 核 专 家 肖喜荣,胎儿病理产科副主任住培基地主任助理、副主任医师、硕导。 专业擅长: 专注于胎儿生长受限及胎儿发育异常的诊断和治疗,擅长产前诊断(羊水穿刺)和产前咨询,在复杂双胎、妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、早产等疾病的预防和管理方面有较深入的研究。 专家门诊: 周二上午、周四上午(黄浦院区) 原标题:《生娃时不撕裂、不侧切,可能吗?先做好这3点!》 |
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