导读你知道自己是啥血型吗？有人表示知道，因为自己曾经在医院检查过，就算没有查过，也可以通过父母的血型推算出来，比如说父母都是A型血，那自己不是O型就是A型，不可能是其他血型。也有人说不用这么麻烦，看性格和身体情况就知道你是啥血型了，比如说你很热...

因为大家血型不同，所以就产生了比较，大家都希望自己的血型最健康、最长寿。那么，血型真的会影响健康吗？

对长春地区高龄老人的血型进行了分析和研究，发现其中A型血的人数比较多。不过后来经过网传就变味了。

此前对维吾尔族的长寿老人进行研究时发现，其中是B型血的人最多，而O型血的人最少，这项研究无疑是推翻了上面的结论。

其实不管是什么地区还是哪个民族的长寿老人，他们只能代表某一个地区老人的情况，不能代表全国或全球范围。

再者，血型不是由自己决定的，爹妈是什么血型，孩子就是什么血型，难道这些人在出生时就注定长寿吗？显然不是，他们之所以长寿，和基因、心态、医疗、生活环境都有关系，是综合影响的结果。

1.患病风险

研究发现，B型血的人得糖尿病的风险高，O型血的，不容易得心脏病，而A型血的人则要心脏病问题。

但是大家也要明白，血型不是唯一因素，想要心脏和血管健康，还要注意饮食、运动，另外，遗传也有可能增加患病风险。需要注意，即便都是A型血，疾病在每个人身上的表现也是不一样的，要具体情况具体分析。

如何防癌降低患病风险？

定期进行癌症和疾病筛查，40-45岁的人应开启人生第一次癌症筛查，结合性别特征、家族病史等精准筛查。如一切良好，可间隔3-5年再进行筛查。

积极接种疫苗，远离环境污染，尽快戒烟酒，提升自己的防病保健意识，例如乙肝疫苗、HPV疫苗等，都可接种。

健康生活，改善不良心态，疾病的发生往往和不重视、不规范治疗有关，及时检查早期就诊，能大大降低癌变风险。

2.痴呆风险

《神经学》研究表示，AB血型的人老了以后更容易出现痴呆的风险，比其他血型高82%。

相关数据表明，我国痴呆症患者超一千万，80岁以后发病率超30万，而出现痴呆症主要和大脑结构变化有关，大脑灰质体积越小，认知能力越差。

相较于血型，人们更应该注意睡眠不足、久坐、使用电子产品这类显而易见的因素。研究难免存在局限性，但是大家的观念不能被局限，要及时认识痴呆症的危害，提前做好预防工作，不管你是什么血型。

如何预防老年痴呆？

手、腿、大脑要经常动一动，做一做手工活，适当健身，没事看看报纸读读书，多做一些新鲜的、没有接触过的事。

心情好，多和身边人沟通，不要总闲在家里，可以到其他城市旅游开阔眼界。也可以参加团体活动，看看人生百态。

自身健康，稳定各项指标，有记忆力减退、说话结巴、经常迷路的情况时及时告知家人。

骨髓生产制造出来的血大概有三四千毫升，大部分参与循环代谢，还有小部分蓄势待发。血型是遗传的，最终是什么血型由染色体的基因决定，基因健康程度不同，后期生长发育过程也会显示出差异，所以才会有多种血型和疾病的相关研究。

不过，我们也要明白一件事，血型可能会增加某些疾病的风险，但是寿命和癌症从来不是由血型决定，因此大家不必对自己的血型过于焦虑，就算焦虑也没有办法改变，我们能做的就是提升健康意识，积极预防疾病，降低自己生病的风险。

临床上O型血相对来说比较紧缺，但其实其他血型的需求量也很大。虽然现在很多人自愿献血，但是使用起来还是不够，遇到紧急情况需要调剂，或者发动志愿者无偿献血。

另外，稀有血型的获取也很困难，大部分人没有储备献血的意识，或者事先并不知道自己是熊猫血，这就导致意外发生时没有足够的血，影响医护人员救治。

要正确认识血型相关知识，理性对待，明白不同血型之间的差异，然后和自身情况相结合，改善生活方式，这才是走向健康和长寿的正确道路。

参考资料：

[1]还敢看电视吗？研究发现：每多看1小时电视，大脑灰质体积减少0.5%...·中国生物技术网.2021-05-23

[2]130万人群分析：冠心病喜A血型，B型易患糖尿病，AB型易记忆[3]有问题，O型看来最好·中国循环杂志.2017-05-08

[4]人体的血液和血型·新华网.2017-10-02

好了，这一期就分享到这里了，大家有什么疑问的可以在评论区留下你的疑问，在我能力范围内一一回复大家！下一期见！

6月14日是第15个“世界献血日”。据国家卫生健康委，全国无偿献血人次从1998年的32.8万上升到2017年的1459万，献血量从800吨提高到4956吨，增加了5倍。

血液被人们誉为人体的“生命之河”，每一滴血液都跳动着生命的活力。大家知道，细胞会死亡的，血细胞也一样，它基本上是天天更新，一般21天就能全部更新一次。而每年,无偿献血者的义举使得数以万计的病人生命得到了延续。一次献血，最多可以拯救三条生命；全球74个国家的血液供应中，90%以上来自自愿无偿献血者。

血型是怎样被发现的？血液在人体循环一周需要多长时间？今天一起来了解血液的这些秘密吧。

人类历史上第一例成功输血案例

1817年，英国妇产科医生詹姆斯•布兰德尔再也无法忍受产妇因大出血而死亡、医生却束手无策的心灵折磨。他先用动物进行输血实验，取得成功后，设计了一套输血器材。1818年，他成功地用健康人的血救活了一例产后大出血的病人，成为人类历史上成功输血的第一例。

血型是如何发现的？

1900年，奥地利医学博士卡尔•兰德斯坦纳用22位同事的正常血液交叉混合，发现红细胞和血浆之间发生反应，也就是说某些血浆能促使另一些人的红细胞发生凝集现象，但也有的不发生凝集现象。于是他将22人的血液实验结果编写在一个表格中，通过仔细观察这份表格，他终于发现了人类的血液按红血球与血清中的不同抗原和抗体分为许多类型。当时，兰德斯坦纳在他的论文《论正常人血液的凝集现象》中只说了3种血型：A型、B型和AB型。1902年，他的助手狄卡斯德罗发现了O型。

什么是熊猫血型？

人类的血型，除了有常见的A、B、O、AB型之分外，还有RH阳性和阴性之分。RH阴性血是一种非常稀有的血型，又被称为“熊猫血”。“熊猫血”虽稀少，却只是一种基因上的差异，它不意味血液出了问题，也不意味着好或坏。

血液在人体内循环一周需多长时间？

心脏输送出来的血液，经过大动脉、中动脉、小动脉，流到全身的毛细血管，然后又经过小静脉、中静脉和大静脉，再返回心脏。血液按这个顺序“旅行”，速度非常快，在体内循环一圈只需要20秒。依此速度算，血液在一小时内可循环180圈，1年是157.68万圈，如果一个人活到80岁，血液会在体内循环12614.4万圈！

我国无偿献血量20年增长5倍

据统计，今年1-5月份，全国无偿献血人次和献血量持续增长，无偿献血人次达到596.5万，同比增长了3.6%，采血量2065吨，同比增长5.2%。相关负责人表示，我国血液保障能力基本可以满足临床需要，但这是一种“紧平衡”状态。尤其遇到献血的淡季，供血情况相当紧张。

无偿献血 你需要知道的几件事

“为他人着想，捐献热血，分享生命。”这是今年世界献血日的主题。

其实很多人都很希望奉献这份生命的礼物，也曾在献血点前徘徊过，却因为对献血缺乏认识、存有疑虑而最终放弃了。

献血真的对身体健康有影响吗

什么人可以献血

你需要知道几件事

关键词：献血误区

有些朋友也想无偿献血，但是听到一些谣言后又打消了这个善意的念头。那么，阻碍人们无偿献血奉献爱心的谣言有哪些呢？都是真的吗？

献血要空腹

献血与医院做的生化检验不同，不需要空腹。相反，若空腹献血，很可能会造成头晕等低血糖不良反应。

献血会引起贫血

人体的血液具有再生功能，当献出少量血液后，缺少的血细胞很快就会得到补充，不会引起贫血。

献血会失去很多白细胞，免疫力会下降

以一个健康成年人为例，一次献血200~400毫升，失去的白细胞1~2小时就能从骨髓得到补充。

献血后进补会发胖

献血本身不会引起人体发胖。过分摄入，导致营养过剩，身体才会发胖。

献血可能传染疾病，比如乙肝或艾滋病

献血是一个输出的过程，在严格“一人一针”的规范管理和操作下，是不可能感染疾病的，更不会发生感染肝炎与艾滋病等现象。

献血无偿，用血却有偿？

公民临床用血所交的费用并不是血液本身的价格，献血者的爱心是无价的。

献血是“伤元气”的做法，造成气血虚弱

献血不会使人“伤元气”。血液具有自我更新的能力，每时每刻都在吐故纳新。

献血和吸毒一样，会让人“上瘾”

献血不是吸烟，更不是吸毒，当然不会“上瘾”。献血后人体会以正常的速度再生血液，适量献血有利于人体血液的新陈代谢。

为他人着想，捐献热血，分享生命

内容综合自：央视新闻、科普中国

：豆子

制：溟鲲