养生茶推荐 |
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养生茶推荐
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20+的铁铁们别划走，这篇亲测好喝的养生茶绝对让你囤到刹不住车！！ 作为一个经常熬夜加班的打工人，皮肤容易暗黄粗糙不说，各种细纹斑点也通通找上门。  而且外卖加奶茶的生活，皮肤和肠胃也真的扛不住啦！所以我可没少在养生上花心思~ 拔罐、泡脚、吃药膳、喝养生茶等等养生的方法，作为亲身体验过的我不得不说最方便有效的就是养生茶了。随时随地开始泡，只要掌握点点知识，就能拿捏住。  我一直都是在网易优选买养生茶和养生壶的，上面的商品来源都是一线品牌，品质都是有保障的，之前在别的平台也买过，对比下来还是严选的靠谱。 现在严选双十一节前推出230元超大新人红包，用来买养生套餐简直太划算了，熬夜党和上班族们千万不要错过！ https://xg.zhihu.com/plugin/cd5e09f5cb7d58dbf35999b8141b5189?BIZ=ECOMMERCE今天我就来盘点一下适合熬夜党/男女生/上班族/大学生喝的养生茶，怎么挑选合适的养生茶，养生壶有啥推荐不，有好吃的小茶点吗，这些问题我通通在这里搞定。 一、为什么要喝茶养生为一个度过学生时代，在社会上已经无限熬夜加班几年的社畜，在某一天脑子发胀眼花缭乱就知道时候到了~ 喝茶养生无疑是职场人最方便最实惠的养生方式啦，不只是生活经验，诸多对科学研究数据也表明，喝茶对人体有诸多健康益处，比如降三高、减肥、改善代谢、有益大脑健康等。  很多女孩子冬天容易出现皮肤暗沉和手脚冰凉的情况，这个时候喝玫瑰茶养生能疏肝理气，达到美容养颜的效果；陈皮白茶则可以帮助调理肠胃，清热解毒。所以不同的体质选对喝什么茶很重要？ 二、10款养生茶推荐减肥清肠首选——黑苦荞胚芽茶 平时不喜欢喝白开水，总想冲泡各种咖啡茶饮。这盒苦荞茶绝对是健康养生首选。 严选的苦荞茶里面只有黑苦荞，乱七八糟的啥也没有，所以控糖的姐妹也能放心喝！  每一粒胚芽都是精选，喝起来有浓郁谷物香，饭后去油腻，还可以清肠通b~最绝的是冲泡后还能当粗粮嚼着吃 如果你经常口干舌燥、爱熬夜、易上火，不妨试试用苦荞茶代替咖啡奶茶吧~ https://xg.zhihu.com/plugin/333fd9a4bcd4d48d95cad3b3dc6a5e17?BIZ=ECOMMERCE送礼自喝佳选——普洱茶 妈耶，原来好喝不贵的老普洱是真的有！5年的老普洱大茶饼只要199！真的惊到我  这是普洱中的熟普，口感香、甜、醇、厚，有厚度和粘稠感，喝起来像巧克力融化在舌尖一样！  而且秋冬季节正是和熟普的好季节，它性温和，适合所有人。 坚持喝可以暖胃养胃，而且想减肥的话，熟普也是最好的选择！ https://xg.zhihu.com/plugin/16974aa479826e27ce6536f501361089?BIZ=ECOMMERCE耐煮耐泡的——陈皮白茶 秋天必须要请出老白茶选手——陈皮白茶，真的是任谁都喜欢的味道！ 陈皮的果香、药香加上白茶的鲜甜，像山泉水一样甜润美妙~  最喜欢严选这款小茶饼的设计了，茶汤颜色很正，不用自己撬饼，每一小袋装的分量刚刚好 而且白茶含有丰富的氨基酸，陈皮含有丰富的维生素，两者的搭配可以说很完美! 喜欢喝茶的朋友千万不要错过！出门在外想喝茶了，随时可以撕开一包，耐泡又耐煮！ https://xg.zhihu.com/plugin/90eac48e792bf4d86e610b78bc22e3ee?BIZ=ECOMMERCE好喝0脂0卡——葡萄乌龙茶 这是一款女孩子都超爱的葡萄乌龙茶！浓浓的果香味，太适合做热泡茶了！  选用的新疆整颗葡萄，四分花果香六分茶味，果味茶香刚刚好，喝起来非常甜润鲜爽！  真正的0脂肪0卡健康饮品，我第一次喝就被种草了，现在每天都离不开，终于知道为什么那么多人都喜欢喝茶了，因为真特喵的好喝！！ https://xg.zhihu.com/plugin/31f740a25ff02c844c94a584eaea2af8?BIZ=ECOMMERCE桂圆红枣枸杞茶 姐妹们，有没有气色不好、秋冬手脚冷、大姨妈一来就痛的要死要活的？ 都给我把这个茶喝起来！桂圆+枸杞+红枣，对气血虚的女生不要太友好！ 满满一袋都是料，基本没啥碎渣渣，品质真的好！  天冷或者生理期的时候泡一杯，身子一下就暖起来了~ 很香醇的一款小甜茶，泡两三次都还有茶味儿，还能把桂圆红枣啥的捞出来吃掉哈哈哈  这个茶我回购很久了，年初的时候开始喝的，我之前大姨妈一来就跟渡劫一样，现在就好一些了，不会那么难受我还发现我嘴唇的颜色也比之前红润了一些嘻嘻，属实是意外之喜了 养生这个事儿只要坚持就会有回报滴！价格也很香，一袋算下来也就2块多，少喝杯奶茶就能买一大盒啦！学生宝子也可以放心冲！ https://xg.zhihu.com/plugin/f2aeab7d979650f657eec109b48dce82?BIZ=ECOMMERCE美容养颜——玫瑰花冠茶 一款冲着颜值去，结果被口感疯狂种草的漂亮花茶~这是我买过的玫瑰花最大只的了！ 两朵就能盛满杯口，泡出来的水是淡粉色的，少女心炸裂，这才是仙女该喝的东西嘛！  严选这款花冠茶也算是我持续回购的茶饮了，回甘清甜，口腔可以长时间保持玫瑰的香香~ 选用的是那种大直径的整朵玫瑰花，每一朵都是很饱满。一打开就有一股玫瑰花清香，很沁人心脾，不是那种添加了人工香精的香气，很自然清新。玫瑰花茶是很养颜滴，女生应该多喝喝，皮肤什么的就会变更好啦！ https://xg.zhihu.com/plugin/cd477f80d682b2c9f42803316059ee7e?BIZ=ECOMMERCE去火名目——金丝皇菊 只要你觉得偶有上火没什么精神、喉咙干干的时候一定要喝皇菊！ 严选的皇菊收到后真的超出我的预期，质量太好了，皇菊特别大一个，花瓣里面特别干净， 而且颜色很亮丽，泡出来就是满满的一杯子，菊花清香味很浓郁，泡一下午还有味道。  每次煮这个茶的时候，我同事的杯子早早就来候着，对经常用眼的学生和上班族都非常适合！ 当然了，对于男士抽烟的也很有效，可以缓解咽喉肿痛，同时还可以防辐射，总之，这款茶入手超值！ https://xg.zhihu.com/plugin/0263b9f3541e4c9480c5baef23c9cf57?BIZ=ECOMMERCE熬夜党救星——夜与茶 熬最狠的夜，就要喝最养生的茶！这个超适合熬夜党！ 里面含有人参片+甘草+枸杞+黄精+沙棘+茯苓+陈皮七种原料，都是比较温补的成分。  这些成分，不仅可以帮助身体排湿气，困倦的时候来一杯，精神头立马好 味道还不错，是那种淡淡的药香，入口很柔和，全天任何时候喝都可以，不会导致兴奋失眠哦 https://xg.zhihu.com/plugin/2b9b85e28f3a4916168d6fd7eec8f959?BIZ=ECOMMERCE清喉润肺——雪梨枇杷膏 一到换季的时候很容易咳嗽感冒的，一定要给自己安排上雪梨枇杷膏！养生党的必备好物 我喝的是严选的雪梨枇杷膏，原材料很干净，只有枇杷叶、雪梨、冰糖，连水都是千岛湖源头活水，纯天然吃起来很放心。  之前一直熬夜上火，嗓子一直有异物感不适，喝了两天，嗓子感觉清润多了。  现在正值秋冬换季，天气很干燥，大家记得每天喝点雪梨批把膏，可以清肺润肺、干燥上火。日常也能泡水饮用实现健康呵护~ https://xg.zhihu.com/plugin/24007533b8bf5ace1c13a3274572ef7f?BIZ=ECOMMERCE古法黑糖 十片面膜，不如一块黑糖！这个宝藏黑糖也是我的心头好，它不只有口感很醇厚的黑糖，还专门加了玫瑰花、枸杞、黄姜、红枣，就很适合在秋冬热热的喝一大杯！ 我生理期的时候会用热牛奶泡它喝，黄姜也不会辣口，我超级喜欢这个口味！  一颗可以泡一整壶，喝着暖暖的甜甜的黑糖牛奶，简直不要太治愈啦~ 就很适合喜欢黑糖，或者生理期会不舒服的姐妹，属实是秋冬必备好物啦，十几块钱一大罐子，学生妹纸们也可以放心冲滴！ https://xg.zhihu.com/plugin/3db17d5d1f020b6fd3a473242a50797b?BIZ=ECOMMERCE男人的强壮秘诀——五宝茶 很多男士工作四处奔波昼夜颠倒，吃睡不规律身体伤不起，一定要试试这款五宝茶。 严选多味地道药食同源食材，里面有桑葚、覆盆子、大枣、枸杞、玛瑙粉，还有高品质黄精，都是一些性温的滋补药食。  温良补给，壮而不燥、滋而不腻帮你瞬间回血，调整回最佳身体状态。 这个时候懂事的女朋友已经偷偷给男朋友安排了，还在犹豫啥呢！ https://xg.zhihu.com/plugin/227f2dfd2bced6de4420def1aca92fbc?BIZ=ECOMMERCE一袋等于十片面膜——满满花青素，黑果枸杞 建议25+女生把饮料换成它！真的会变得很年轻！ 女孩过了25岁，身体活力就会下降，像气色显老、虚胖、皮肤差问题都会出现！ 但是依靠外部的保养只是表面，从根本上想改善这些，就要喝黑枸杞！  黑枸杞里富含满满的花青素，很适合要对着电脑的上班族，可以让皮肤老的不那么快啦！ 严选的黑枸杞也很大只，我一般喝完都会把枸杞捞出来吃掉哈哈，一小勺可以泡一下午，这一包我一般可以喝一个月差不多，几十块的价格还是很香！ https://xg.zhihu.com/plugin/6027758da9c255bb2edea35958173421?BIZ=ECOMMERCE三、2款养生壶推荐多功能养生壶 最近迷上了养生煮糖水做下午茶，在秋冬换季给自己的小家里添置一样颜物，外观颜值很高。  最让我惊喜的是功能面板，触控操作很有科技感，养生汤、燕窝、酸奶、药膳、慢炖、煮蛋、花茶水果茶都有自己的专属按键，智能又直观，可以预约可以保温，很适合懒人。 煮好后自动调节到60度保温可以随时喝，1.5L的容量两人份下午茶刚刚好，聊聊生活和对未来的畅想，一切都是那么美好。 https://xg.zhihu.com/plugin/397d43a3edcee016be0a1722d3dc4ce4?BIZ=ECOMMERCE煮茶器 喜欢喝茶的人怎么能没有一个煮茶器？严选的这个煮茶器超级好用，首先他有一个保温功能，这真的是我的刚需 煮养生茶的时候，喷淋式泡茶系统，循环式加热，可以最程度上释放药茶的药用功效。  煮茶也是非常便捷的，它有一个滤网专门用来放置茶叶，3分钟之内，这个茶叶就会变湿，然后慢慢地渗透到水里面去就很神奇。总之，用它来煮茶就不怕喝不到一口好茶！ https://xg.zhihu.com/plugin/5116b2e9bf54c4066c794240f344b21c?BIZ=ECOMMERCE四、5款健康小茶点推荐 星云酥 平时就爱吃网易严选家的各种小点心，这款千层星云酥颜值超赞，四种颜色分别代表四种口味~每一个都是独立包装，甜而不腻，超级有料！  外面一层是超级酥软的如同星河的面皮~渐变多层的色彩，怪不得取名叫星云酥捏。 里面的层次感和蛋黄酥还是蛮像的~我这个是紫薯蛋黄味的，紫薯的香味很浓郁的，吃起来口感非常细腻，是那种微甜的，吃几个都不会腻。  像我这种看颜值的人，对于这种好看又还好吃的东西真的完全没有抵抗力~ https://xg.zhihu.com/plugin/1e15509c55b2b0d27ae90362f7a7e41c?BIZ=ECOMMERCE芝士小脆 我真的不允许你们不知道这个芝士小脆！！ 这款芝士小脆追剧休息的时候吃绝了，奶香浓郁，看配料表是马苏里拉芝士，  入口很松脆，微咸不腻，一个接一个的吃真的停不下来  高温烘烤，脂肪很低，金黄酥脆，解馋必备的神仙小零食，大人小孩都很喜欢吃。可以超越你心中其他零食地位，快尝尝！ https://xg.zhihu.com/plugin/fc61f5c78116615206c5e8c7f3bef081?BIZ=ECOMMERCE年轮蛋糕 这个年轮蛋糕太好吃了，我一口气能吃五个！在日本，年轮蛋糕被封为蛋糕之王，不愧是这样，真的好吃！  一口下去香甜绵软，层层松软，还有浓浓的奶味，真的越吃越好吃。 年轮蛋糕本身的价格就不便宜，严选上的性价比算是非常高了，平均才3块钱一个，味道也蛮正宗的，这个真的超值可以放心冲。 https://xg.zhihu.com/plugin/b394df9cdf1611cb0c332aa4c3d93176?BIZ=ECOMMERCE黄山烧饼 这个严选的黄山烧饼我可以吃一辈子！！表面看起来平平无奇，咬第一口就给我整不会了，这是什么神仙味道。  外皮酥酥脆脆的，咬一口脆的掉渣，里面是肥瘦相间的猪肉+梅干菜馅料，搭配绝绝子，咸香的口感真的超级无敌好吃。 https://xg.zhihu.com/plugin/0c412ffe300f2fcee613f9562d255d61?BIZ=ECOMMERCE爆炸麻薯包 圆滚滚的麻薯包，看着好萌哈哈~谁能不爱呢！收到后赶紧拆开吃一个。 馅料里裹着黑芝麻颗粒，微甜不腻，麻薯皮带着很浓郁的蛋香，咬下去的每一口都幸福感满满~关键是零反式脂肪酸，放心吃负担少。  下午茶的时候来一个，麦香四溢，口感紧实，瞬间活力满满。我喜欢吃之前微波炉加热一下，吃起来更加软糯Q弹，轻轻压下去马上就回弹了，肉眼可见的Q弹，太诱人了。 https://xg.zhihu.com/plugin/b574d52396f18c66ae0dad81780bbcfa?BIZ=ECOMMERCE【cc的科普时间】 喝养生茶需要注意什么呢？ 1、养生茶要根据具体症状和自身体质特点来调配，才能达到养生的作用。2、养生茶与中药一样是有偏性的，长期饮用配伍要兼顾阴阳，并在专业中医师的指导下服用。3、养生茶一般只能起到对症状的调节作用，有些人本身患有基础疾病比较多，需要用中药调理治病，光靠养生茶是远远不够的。4、喝茶的水温至关重要，茶一般都是用高温的水进行冲泡，但是不能在水温过热时饮用。茶水温度最好介于56℃～60℃，这样对健康较为有利。水温太高，食管黏膜容易受到慢性热损伤。好了，本次关于养生茶的推荐就完美收官，双十一也快到了，还有小伙伴想买养生茶的，可以首选网易严选。 对我而言，网易严选真的是一个很省心的购物平台，我家里的生活用品、零食饮料和各种电器都是严选上买的，品质都非常抗打，很多都是严选自家的品牌，没有中间商赚差价。  物流都是顺丰和京东发货的，到货速度很快，很多城市第二天就能到货。打算养生的朋友抓紧时间去严选上挑选吧，对了，不要忘记领新人红包哦~ https://xg.zhihu.com/plugin/cd5e09f5cb7d58dbf35999b8141b5189?BIZ=ECOMMERCE最后，希望大家工作再忙也要好好照顾自己，都给我养出健康好气色！ |
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