湿邪是一个最让人烦恼的邪气，它比较黏滞，特别留置于人体，利用灸法可以一定程度上的祛湿。灸哪个部位，通常祛湿的腧穴非常的多，如果从腹部来讲，神阙、气海、关元、天枢、水道以及水分，这都是我们常用的一个祛湿的要穴，包括带脉。在四肢来说，我们首选的是足太阴脾经的腧穴，比如说三阴交、阴陵泉、血海以及太溪、足三里，这些都是利湿效果非常好的腧穴，我们可以适当的采用灸法。在背部我们经常采用的位置，比如说大椎，包括肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞以及八髎，这些都有祛湿的作用。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/07/11收听(20682)

"艾灸可以祛除寒湿，比如命门、腰阳关、脾俞、肝俞、肾俞、气海、关元、水道、阴陵泉、三阴交等位置，对寒湿都有祛除作用。湿邪分寒湿、湿热，还有暑湿，艾灸只适合于寒湿类型。艾灸是用温热刺激的治疗方式治疗疾病，因此有适应症，只适合于寒证，有温经散寒、活血化瘀，而且有活血止痛的作用。如果是热证或者是暑湿病证，禁忌用艾灸治疗。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/05/23收听(33084)

"艾灸对于寒湿的祛除相对好一些，对于湿热是禁用艾灸的，要看寒湿的位置以及因素，才能够确定去灸哪些位置，比如像风寒之邪侵及人体的时候，这个时候寒湿是在肌表的，比如可以侵犯腰骶部，在局部进行湿灸，就可以起到祛除的作用。另外也有寒湿是生于下焦的，这个时候可以灸气海、灸关元，甚至灸中极、灸任脉，对这个也是有一定的祛除作用，但是艾灸不可能把所有的湿邪都祛除掉，因为湿邪的成因很复杂。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/01/22收听(62460)

"艾灸可以去湿，在临床上可以针对于一些穴位的艾灸，达到温煦刺激的目的。使经络通畅，达到健脾祛湿的效果。临床上经常艾灸的部位，像中脘穴、关元穴、合谷穴、足三里穴，还有阴陵泉、丰隆、承山穴、曲池穴等等都适合通过艾灸的方式来进行健脾祛湿。另外，后背脊柱两侧的相关腧穴，也适合的进行温煦，进行艾灸。临床上艾灸对于身体的补益很大，特别是可以强壮身体，使各脏器的功能能够正常的发挥作用，进而使体内的湿邪、寒邪等等，可以排出体外，使人体恢复健康。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/02/26收听(71862)

祛湿一般艾灸腹部穴位，中医学称湿为湿气、湿邪等，因此化湿首先要健脾和胃。湿气、湿邪的存在和出现...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/01/02播放(84556)

健脾祛湿艾灸常用的部位如下：

1、腹部肚脐：

孟迎春│山东省立医院

2023/03/08播放(96378)

艾灸最祛湿的部位应该是脾俞穴。脾俞穴是膀胱经第1侧线上的一左一右，是1个穴位，但是有2个位置，...

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/03/29播放(35990)

艾灸局部出汗不是排湿，跟排湿一点关系都没有，不要被商业的噱头所迷惑。艾灸是通过艾叶燃烧产生温热，利用温热来治疗疾病的方法，当然了，艾灸还利用艾叶燃烧产生的药理，是两种力量的结合。其实只要在受热的情况下，任何部位都是可以排汗的，在艾灸区间表面的温度会比其他地方要高，血流速是快的，这个地方的出汗也就是正常的生理表现，没有任何病理意义，就是正常的出汗，跟排湿一点关系都没有。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/03/24收听(91900)

艾灸部位出现出汗属于排湿的反应，艾灸具有温阳、散寒、除湿的效果，灸疗局部时，能够直接、有效地排...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/12/06播放(82874)

中医认为痰湿的形成与肺脏、脾脏和肾脏等三脏腑功能失调有密切关系。其中以脾的运化功能失调最为明显，因脾主运化水湿，而肺为储痰之器，所以痰湿表现为脾的运化功能失调，而出现患者纳差、恶心、呕吐、身体困重。若痰湿阻肺，患者可以出现咳嗽、痰多、痰液比较黏稠，不易咳。另外，患者痰湿蕴肺以及痰湿日久，会影响到肾脏蒸腾气化，可以表现为患者有腰膝酸软、小便清长的临床症状。所以痰湿的形成，需要结合患者的综合临床表现来定位病变在肺、在脾和在肾。同时治疗上需要综合兼顾肺、脾、肾。

李东方│成都市双流区中医医院

2023/07/05收听(52772)

艾灸后咳白痰不一定是排湿。艾灸排湿主要从体表发汗或小便排出，痰液实际上是津液炼液为痰，津液在热...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/08/20播放(54202)

"服用中药可以考虑当归、车前子、木通、龙胆草、黄芩、柴胡、生地、栀子、甘草、泽泻等具有祛湿祛痰功效的药物，按照医嘱服用同时搭配其他食物服用，都可以很好的发挥药效；部分中成药也可以考虑在内，例如陈夏六君丸、排毒养颜胶囊、参苓白术散等，都可以有利于身体清热排毒，有益于痰湿体质的调理。从药物的性质上中医里既有祛湿剂也有祛痰剂，痰湿的消除又可以通过燥湿化痰，或者清热化痰等方式消除，具体是哪一种治疗方式，需要在服药前咨询医生予以解答。如果是治疗湿痰证，患者可以选择二陈汤加减；如果是治疗湿滞脾胃，可以选择平胃散进行加减，最终用药是去门诊结合自身的表现来选择最稳妥。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/01/11收听(67644)

艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结，以及防病保健的作用。所以在用艾灸时，身体大部分部位都可以做艾灸，但像乳头，或者就是乳中穴，不可以做艾灸，教科书上写也有描述，所以做艾灸时基本上都可以做像各种关节。另外在眼上的部位是不能做艾灸的，如果做艾灸，一定要在眼不被烫伤的情况下可以做，或者保护好眼睛、挤住眼做艾灸，但是方法非常危险，一般在艾灸眼在侧边可以做，一定要小心提防。

焦乃军│河南省中医院

2023/12/08收听(20554)

"艾灸是通过燃烧艾叶，利用温热刺激去治疗疾病的方法，不分性别，取决于要治疗什么样的疾病，比如治疗胃疼，以中脘为核心，后背可以取穴，比如取膈俞、肝俞、脾俞、肾俞，这是需要去配穴。因此需要知道是什么疾病，比如妇科疾病需要辨证。如果是寒湿的可以采用这种灸法，如果是湿热，带下很黄、腥臭，则不能够采用湿热的艾灸治法，需要用其它的清热利湿方法。因此艾灸不是针对性别设置，是针对什么样的疾病，什么样的病性，需要全面的考量。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/11/22收听(16596)

痰和湿均为身体里的病理性代谢产物，由于聚集量不同，而命名不一样。《黄帝内经》中有一段话：饮入于...

支开叶│山西省中医院

2023/03/21播放(96338)

"痰液形成的部位主要是气管、支气管以及肺泡黏膜，这些部位的黏膜腺体及杯状细胞可以分泌黏液形成痰液。在临床上，痰的性质可以分为黏液痰、浆液性痰、脓性痰和血性痰，具体如下：1、黏液性痰多见于急性支气管炎、支气管哮喘、大叶性肺炎初期，也可以见于慢性支气管炎、肺结核的患者。2、浆液性痰常见于各种原因的肺水肿。3、脓性痰见于各种细菌感染导致的肺炎。4、血痰多数是由于呼吸道黏膜受侵害，损害毛细血管，或血液渗到肺泡所致。不同细菌感染引起的痰的颜色也不同，恶臭痰提示厌氧菌感染，铁锈色痰为典型的肺炎链球菌的特征，黄绿痰提示铜绿假单胞菌感染，痰白、黏稠、拉丝提示是真菌感染，所以临床上根据咳嗽、咳痰的性质，可以帮助判断不同的疾病。"

苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/07/20收听(70030)

"在临床上，痰主要是人体呼吸道的分泌物，通过咳嗽的方式排出体外。痰液的形成，主要是在具有一定分泌出腺体功能的部位生成。这些形成的部位主要是由气管、支气管以及肺泡黏膜的这些部位所形成。由于受到病原体入侵，比如细菌感染时，这些部位的黏膜出现了明显的充血、水肿，以及大量的炎性分泌物的渗出，比如黄脓痰、绿痰。里面含有大量的活的、死亡的细菌和脱落的组织碎片，以及炎症反应的分泌物混合在一起，附着在这些部位。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2023/12/05收听(22734)

"痰液主要是在呼吸道内形成在呼吸道的感染刺激，或者其他的原因刺激到了呼吸道的黏膜，就会使呼吸道的黏膜充血、水肿，有大量的分泌物渗出，最主要的位置是在气管和支气管，通过气管黏膜上的纤毛运动和咳嗽运动把痰液排出体外。在中医看来痰的形成与肺、脾两脏有关系，脾是生痰之源，肺是储痰之器，由脾虚湿盛的时候就会使痰液分泌过多，主要是由于脾失健运、使水湿内停凝集成痰，所以在治疗上是需要健脾祛湿，从而达到祛痰的目的。各种邪气侵袭到肺的时候，会影响到肺气的宣发，肺气不宣就会导致肺内的津液凝集成痰，也需要用宣肺化痰的药物、治疗。"

王丽芳│宿迁市人民医院

2023/07/06收听(49056)

"痰主要是在下呼吸道形成，下呼吸道的支气管黏膜上皮是一层柱状纤毛上皮，柱状纤毛上皮上覆盖着黏液痰，黏液痰中的物质是由杯状细胞和浆液细胞分泌的。黏液痰能防止上皮脱水、离子失衡、毒性物质穿透等作用，分泌IgA、补体系统、干扰素、溶菌酶等免疫活性物质，对各种抗原起到屏障作用。黏液痰分为凝胶层和浆液层，纤毛上皮的纤毛在溶胶层中摆动，通过摆动把黏液痰推向口腔的部位。黏液痰通过一定的频率被转运和清除，通过纤毛向口腔方向口咽部的摆动，黏液痰及黏液痰中含有的外来吸入颗粒，如病原菌、微生物等向口咽部移动，通过咳嗽把这些物质咳出来，就是咳出来的痰液。正常人也是有痰液产生的，因为黏液纤毛系统是人体的保护屏障，在病理情况下由于浆液腺或者杯状细胞的增生，导致分泌的物质增多，或者纤毛系统的功能障碍，都会导致痰液增多或痰液不易咳出的现象。"

张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/12/25收听(78220)

痰通常在下呼吸道生成，下呼吸道的黏膜表面是由黏膜柱状细胞、杯状细胞及浆膜细胞形成，黏液痰是由杯...

李英│河南省人民医院

2023/04/28播放(45794)