社交恐惧的治疗与底层逻辑:余光,对视,手抖,脸红,表情恐惧

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社交恐惧的治疗与底层逻辑:余光,对视,手抖,脸红,表情恐惧

2024-07-09 11:55| 来源: 网络整理| 查看: 265

还有另一个患者,他是城管工作人员。在口罩时期,他经常与医生和警察合作处理一些活动和事务,中午他们会一起吃饭。他害怕手抖,担心对面的医生把他当成病人或怪物。甚至他认为别人已经将他视为怪物。尽管他有工作,但下班后主要躲在家里,不与任何人交往,即使有人约他出去吃饭,他也不去。这只是我举的三个案例之一,还有一个患者是有口吃问题的。其实我也有口吃,有很多患者问我如何治愈口吃。他们会注意到我也有口音和说话的方式,但实际上,我并没有治愈口吃,只是对它不以为意。然而,有些患者的口吃症状比我轻,但他们却背负着沉重的心理负担,害怕口吃会导致他们失败,比如在找工作或面试时,担心别人对他们的评价不好,对他们的看法不好等等。他们内心充满了恐惧。在与这些患者交流时,我强烈感受到,虽然他们的症状不可否认,但我发现他们在自己的世界中编织了一系列虚构情境。例如,有些患者可能认为别人咳嗽了一声,就会认为我嘲笑他们,瞧不起他们。我曾经有一个患者,在治疗期间我感冒咳嗽了一下,他认为我也在嘲笑他,看不起他。我解释说我只是生病了,但他执着地认为别人会把他当成怪物,会看不起他,会发现他的症状,从而远离他,抛弃他。他认为自己成为了世界上最可怜的人。然而,这一切是否真的存在呢?我们应该如何治疗呢?



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