【背景】

我自己的MacBook Pro储存空间是128GB，比较小。因为自己有点强迫症，每年都喜欢格式化电脑一次以减少不必要的内存占用，让电脑像新的一样。之前在网上边搜教程边做，每次都成功了。但2021年7月重新装的时候，凭着之前的记忆抹一步步掉了Macintosh HD磁盘，结果发现：①苹果官方建议不要抹掉Macintosh HD磁盘和Macintosh HD Data磁盘 ，②自己新建一个名为Macintosh HD的磁盘时，该磁盘会被占用将近60GB。

我查了很多网页，发现基本都是介绍如何抹掉磁盘，并没发现有如何解决这个问题的文章。于是我只好找了技术支持解决了这个问题。

这个方法解决了这个问题，让电脑完全彻底恢复到了刚开箱时候的内存状态。和现在贴出来，希望可以帮到同样遇到这个问题或者是想完完全全抹掉磁盘让电脑跟新的一样的人。

【步骤】

我自己平常在用50GB的iCloud，我把自己的所有文件全部放到了iCloud里。

2. 抹掉磁盘

①电脑关机

②电脑开机，然后立即按住 Command (⌘) 和 R 这两个按键，直至看到 Apple 标志或其他图像。

③如果系统要求选择一个用户，就选择自己的用户，然后输入密码。

④从实用工具窗口中选择“磁盘工具”，按“继续”。

⑤选择“磁盘工具”左边的下拉菜单，选择“显示所有设备”。

⑥选择“APPLE SSD AP0128J Media”，“抹掉”。

这里是与其他文章不同的最关键的一步。网上绝大部分文章都是让抹掉Macintosh HD即可（这个方法也可以），但这里技术人员让我直接抹掉最上层的APPLE SSD AP0128J Media，这样可以完全删除掉Mac上所有的磁盘，彻底回到开箱时什么都没有的内存状态。

⑦确认抹掉。

这里我忘记拍照了，所以我在网上找了张图。

第一个输入框”名称“，按理说应该输入什么都可以，技术人员让我输入了“Macintosh HD”。

第二个选择菜单“形式“，我不确定是不是和电脑型号有关，我的电脑型号是MacBook Pro 13-inch, 2017, Two Thunderbolt 3 ports，技术人员让选择了“APFS”。

第三个选择菜单“方案“，技术人员让我选择了”GUID“。

然后按右下角的“抹掉”。

3. 重装MacOS

点击界面左上角的红色关闭按钮，回到实用工具窗口中选择“重新安装 macOS”，按“继续”， 之后按着照屏幕上的说明操作就可以了。

【附录】

在此附和技术人员的整个对话记录，有需要的可以看。请忽视退化的已经不像话的英语。

【结语】

作为一个贫穷抠搜的人，希望这篇文章能帮助到广大同样贫穷抠搜受内存困扰舍不得买新电脑的人，祝你也拥有一个不是新的胜似新的的MacBook！