今天凌霄库带你认识碧生源减肥茶效果怎样以及应该怎么解决它，如果我们能早点知道解决方法，下次遇到的话，就不用太过惊慌了。下面，跟着凌霄库一起了解吧。

贡献者回答：不能。减肥要少吃多运动，坚持。我前段买的碧生源减肥茶丢在那就不喝了，拉的肚子疼，也瘦不下来。反而运动瘦了几斤

贡献者回答：市场调查发现，喝碧生源减肥茶一星期能瘦2—3斤，一个月大概能减6-10斤。碧生源减肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g总黄酮0.42g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人!它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用!但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显。

扩展资料

碧生源减肥茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料精制而成。天然的草本成分“减”、“润”，减脂同时收紧肌肤，能达到天然安全、绿色减肥的功效。

碧生源减肥茶的主要的减肥原理就是含有的减肥成分比如茶多酚还有总黄酮等，这些减肥成分能很好地清除体内的脂肪还有各种垃圾毒素等，能很好的缓解便秘，对于肥胖人士来说确实是完全可以来喝它的，关于能瘦多少斤因人而异，有的人服用之后的效果很明显，有的人服用一段时间效果甚微，和一个人的体质也有很大的关系。

参考资料来源：人民网—喊着“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了

贡献者回答：halo1597468988，关于你的问题，，个人先帮你解说下碧生源减肥茶：碧生源-fei茶本着“健康-fei，轻松享受”的理念为广大想-fei的朋友服务。为了达到-fei成效，实现真正健康-fei，在饮茶期间要特别注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量的食物；其特点——1、无依赖性：碧生源常润茶无普通泻药可能产生的依赖性，首次服用1-2袋，当天即可排便顺畅；当肠功能改善后，可见谅或隔日服用真正做到越吃越少。2、 安全性：碧生源常润茶原料天然，健康安全，经国家卫生部批准，病获得中国老年保健医学研究会特别推荐。无不适宜人群，无毒副作用。3、 润肠道：碧生源常润茶以润代泻，绝非泻药。对肠道滋润，调理、润肠通便，有效改善胃肠道功能。4、专业性：碧生源常润茶取自天然草本，科学配伍，精制成健康的茶疗复方，改善胃肠道功能，润肠通便。5、 润肠道：碧生源常润茶以润代泻，绝非泻药。对肠道滋润，调理、润肠通便，有效改善胃肠道功能；适用于人群——各种非病因性肥胖者、单纯性肥胖者；多维立体，由内而外，不留死角，S腰，S腰，S腿，S腹，S臂，-fei从排除胃肠油开始，减的是油不是水；1、 每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡3-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。注：A饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。B月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。2、饮用6-8小时后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。注：加量一次两包，加次一日最多两次，总用量每日不超过四包。1)、美体塑身：一日一次一袋餐后半小时饮用，至少坚持1-2周期。2)、减肥减重：前三日一日一次一袋起用，无不良反映一日一次2袋用量。最多加量加次每日不超过四袋为好。按周期来使用；孕妇、哺乳期妇女禁用，月经期应暂停饮用，十六岁以下禁用；注：{$副作用}。{$因果$}你要减肥瘦身，应该采用：正品碧生源减肥茶，有详细说明，专卖网站： ，参考参考，应该能解决你的问题。2012/7/6 2:52:35

贡献者回答：减肥茶指的是一些以茶作为饮料来源，加入了一些可能有减重作用的植物提取物，希望起到减肥的作用，但是实际上有没有作用，很难辨别，即使是有，也非常小，特别是一些减肥茶里面会加入违禁成分，更多的是为了让你少吃，所以单靠和减肥茶是达不到减肥的目的

贡献者回答：碧生源牌减肥茶效果，肥胖患者可以多吃水果，因为水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康有很大益处。并且，多吃樱桃、葡萄、梨等排毒效果较好的食物，可达到润畅、通便的作用，让体内垃圾快速排出。其中还含有的不饱和脂肪酸会增加饱腹感，是非常理想的减肥食品。

无论你的行为是对是错，你都需要一个准则，一个你的行为应该遵循的准则，并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完碧生源减肥茶效果怎样-碧生源减肥茶真的可以减肥吗知乎，凌霄库相信你明白很多要点。