核心提示：2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。通过推行普遍食盐加碘为主的综合防治措施，河南碘缺乏病防治工作取得举世瞩目的成就，2000年以来持续保持消除碘缺乏病状态。河南疾控《健康半月谈》特推出访谈及短视频科普节目，解答居民对于补碘存在的种种疑问。

　　大河网讯 您家里吃加碘盐还是未加碘盐？碘吃多了会导致甲状腺结节吗？带着这些疑问，记者随机采访了部分市民。

　　“我家里吃的都是加碘盐。”采访中发现，郑州市民食用加碘盐的比较多。

　　“缺碘后会得大脖子病。”有市民说，小时候就经常有身边人患大脖子病。

　　补碘太多会患甲状腺疾病？有市民说，这个锅碘不该背吧。

　　河南省疾控中心地方病防治所副所长李小烽说，郑州的饮水和食物中碘含量是缺乏的，因此郑州市居民应该食用合格碘盐来保证自身的碘营养水平。

　　如何补碘才能做到不多也不少呢？李小烽说，作为普通成年人来说，每天坚持食用合格碘盐就足够了，而0～3岁的儿童、孕妇、哺乳期妇女，这些人群是碘缺乏危害的群体，因此要食用合格碘盐，特别是孕妇和乳母，每周食用1～2次海带或紫菜就可以满足碘量需求。

　　有许多人觉得甲状腺相关疾病和食碘多有关，对此，李小烽说，甲状腺结节及甲状腺癌发生率的增加，与食用碘盐以及碘摄入量增加没有关系。

　　为什么食盐加碘是防治碘缺乏危害的最好方法？食用碘盐与甲状腺结节有关吗？针对居民对于补碘的种种疑问，5月15日下午3点，河南疾控《健康半月谈》直播解答，敬请收看！（尧青）