别急，现在有一个好方法，按照这个一步步来，轻松解决干裂脱皮

1：温水泡手

每天晚上睡觉前，用40℃左右的温水泡手，每次浸泡5-10分钟，时间要控制好，不要太长，裂口和脱皮的地方泡软就行，主要为了软化角质层，方便打理。

2：打磨脱皮处

泡软后轻轻撕掉脱皮，小皮屑处或用手不好撕的部位，可以用电动磨皮器打磨掉，力度不要太大，不要磨的太深。

3：涂乐呋脱皮套装

清洁工作做完后，在脱皮干裂部位喷杀菌喷雾，杀灭表皮真菌，杜绝细菌滋生；停置几分钟，手掌完全干燥后，挤适量美国乐呋涂抹到干裂脱皮部分，轻轻按摩1-2分钟至完全吸收。特别强调一下，套装得搭配着用，乐呋脱皮套装有三重功效，先杀菌，后修复滋养，改善手裂脱皮效果非常好。

4：戴手套或用一次性塑料手套

为了营养成分更好的吸收，请套保鲜膜或戴手套，睡一觉醒来手润润的，裂口会好很多。

5：注意饮食。

酒和辛辣的东西肯定要少吃的，另外，要多吃富含维生素c和维生素b族的食物，每天保证有新鲜的果蔬摄入。

6：保持良好心情，注重日常护理。

平时少接触洗衣粉、肥皂、洗洁精等化工产品，适当增强锻炼，不要熬夜，让身体得到充足的休息，另外，好的心情也非常重要哦。

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病情分析：

您好！此情况多见于维生素缺乏或真菌感染引起的表现的，经自我调理及药物调理后是可以控制及恢复的

指导意见：

建议注意多食蔬菜及水果补充维生素，可考虑应用轩.肌.浄进行涂抹治疗即可

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主料：小里肌肉 400克，大豆苗 一把

腌料：米酒1/2 大匙，酱油1/2 大匙，太白粉1 小匙

酱汁：甜面酱2 大匙，蕃茄酱1 大匙，糖1 大匙，水 适量

做法

1、小里肌肉切丝，加入腌料抓匀，静置20分钟。大豆苗川烫沥干，摆盘备用。

2、热油锅，放入肉丝拌炒至变色，续加入酱汁材料煮沸，翻炒至收汁入味即可起锅，盛放于大豆苗上即可食用。

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酱肉丝  京酱

1.

你好：手裂口最常见的病因是真菌寄生引起的,手干裂这个是皮脂腺分泌少导致的，建议不要用肥皂和香皂洗手，多喝水多吃蔬菜试试。

2.

时要注意手部的保暖,不要刮死皮,而是让皮肤正常的新陈代谢,每天睡前要用热水泡手后,再外涂一些廯

春

霜.

这些都贵在坚持,平时要注意多吃点蔬菜和水果,希望我的答复对您会有所帮助.祝您健康!

手足脱皮，比较常见，一般有几种情况，如剥落脱皮、干燥性皮炎、手癣、汗疱疹等，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反反复复发作者，西医药多采用镇静剂、服用VB、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。注意多喝水，多吃些水果和蔬菜。这种情况应该是缺乏维生素引起的症状。建议你可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑去疤，促进皮肤新陈代谢。坚持使用一段时间，症状会有所改善。平时注意不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，注意保持局部干净卫生，不要用手抠局部。

手掌脱皮有季节性，可有自愈倾向，一般不需要特殊治疗，建议外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程，对皮损的恢复有较好的效果。方法是先将手洗干净，待稍干后，用维生素C注射液倒人手掌内，然后双掌将药液擦匀，待药液干后发白时洗掉。每日两次，每次两毫升。

手指开裂起硬皮的现在经常发生在秋冬季节，多因天气干燥的原因所致。也会因为新陈代谢紊乱或者是湿疹等皮肤病造成，有些严重的甚至会出血，比较疼，对手部功能带来了很大的影响，我们在解决的时候要根据自身的原因，对症才能发挥最好的功效。那么，手指开裂起硬皮怎么办？下面咱们就来看看吧。

预防

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些手裂专用护肤乳膏：七安堂手裂膏，以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手裂的发生。

治疗

直接涂抹七安堂手裂膏，针对手裂的病因，缓解手裂。

手裂首先要判断是否真菌感染，手癣使用传统办法是无效的，可涂抹具有皮肤修复和杀真菌双重功能的药品，如手气爽；非真菌性手裂优选皮肤修复类的裂净。

治疗偏方

如何防治秋冬季手脚干裂

秋冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。张豪禧

每逢秋冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。米泰岳

秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效，刘孔霞

一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。耿泉恩

入秋以来，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。张越

秋冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。高彤

将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。肖根岭，

分两种情况，如果只是单个手指头硬化并且伴随有轻微的脱皮， 不是很大块的那种，并且掉的皮很硬，很烂撕下来，那就可能是局部真菌感染，试试 金达克宁，电视上卖广告是除脚气，其实是除真菌，只要是皮肤真菌感染都可以用，常见的几种癣病都可以治。 我自己就是这样，天天摸着食指头一天比一天硬，而且洗完澡还有点掉皮。 涂了一个星期不用就好了。 如果是多个手指都掉皮。 并且掉皮是很严重的，这也有，那也有的，肯定是身体微量元素出问题了。多补充营养，多吃水果。 保持皮肤水分。