个人陈述（Personal Statement，简称PS）是申请大学/研究生录取或申请科研项目时由申请人写的关于自我的一篇漫谈体文章。如何利用好这篇文章为自己的申请加分？加利福尼亚大学牙科学院预防和修复牙科学名誉教授Donald A. Curtis给出了他的建议。

Q：您如何描述个人陈述？

A：个人陈述是研究生、专业课程及项目申请中经常要求的。这是候选人申请材料中被考虑的众多因素之一。个人陈述为申请人提供了强调为什么他们对所申请的特定项目感兴趣以及他们为何有资格参加该项目。

个人陈述应该清晰简洁。它应该足够笼统，能够对申请人的学术成就进行评价，但又应该足够具体和有趣，以便能够脱颖而出。

个人陈述不仅仅适用于所申请项目的招募委员会。这也是申请人反思自己职业成就并考虑自己未来发展方向的一次练习

Q：个人陈述的关键组成部分是什么？

A：个人陈述应包括候选人的专业和个人背景的各个方面，使他或她成为该项目的有力申请人。它包括申请人的正式学术背景以及申请人的动机和愿望。对于我们大多数人来说，学术成就的具体细节相对容易强调。更具挑战性但同样重要的是阐明你的动机和愿望，这将为委员会提供有关你是谁的宝贵见解。

个人陈述还应该包括课外活动和领导角色，以及你认为相关且应予以解释的情有可原的情况。

另外还包括你未来的目标是什么，并明确说明你申请特定项目的原因。

Q：您能概述一下个人陈述的基本结构吗？

A：个人陈述一般应不超过两页，要保持文章的基调积极。

首先介绍一下你自己以及你申请此特定计划的原因。包括引导你进入你所在领域的动机，以及你申请的特定计划如何为你的职业道路提供延伸。

个人陈述的支持部分应详细说明主要的职业成就以及实现这些成就的动机。尤其重要的是你的优势和成就与你申请的项目相辅相成的原因。

你个人陈述的结论应该总结你的要点，并更多地介绍你自己，或许还可以扩展你未来的目标。

Q：个人陈述的受众是谁？您可以提供哪些建议来给相应的读者留下深刻的印象？

A：重要的是要考虑谁可能会阅读你的个人陈述。花时间审查项目主管的背景和兴趣。确保你的陈述说明了你的学术背景和职业抱负如何与特定项目和该项目所属大学的使命相一致。你追求自己感兴趣的领域和特定项目的动机应该很明确。

与当前参与你感兴趣的项目的同事交谈可以提供有用的见解。

让其他人校对你的个人陈述并提供反馈。

请记住，个人陈述通常是面试期间提出问题的基础：你所写的内容可以帮助引导未来面试的方向。

Q：个人陈述在申请中的分量有多大？

A：这取决于项目。有些项目比其他项目更重视个人陈述。一般来说，学业成绩、标准化考试成绩和推荐信的影响力比个人陈述更大。然而，不再强调标准化考试的趋势增加了个人陈述对于许多项目的重要性。个人陈述的价值在于，它使申请人能够灵活地强调正式学术记录中未记录的经历。

Donald A. Curtis

旧金山加利福尼亚大学修复科的名誉教授

唐·柯蒂斯 (Don Curtis) 博士是旧金山加利福尼亚大学修复科的名誉教授。他的研究兴趣包括评估伤口愈合过程中牙种植体周围的骨应变以及骨种植体接触如何受到应变的影响。Curtis 博士在同行评审期刊上发表了 90 多篇文章，包括《Head and Neck》、《Bone》、《Medical Education》以及众多其他基础科学、医学和修复期刊。最近的出版物主要关注与牙种植体相关的维护问题。他于 2020 年获得美国修复学院杰出研究员奖。