黑加仑葡萄干的功效与作用具体如下：

1、缓解疲劳、恢复体力：黑加仑葡萄干富含碳水化...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/31播放(79922)

"黑加仑葡萄干有着很好的益气补血的功效，对于气血不足所导致的心慌气短、失眠多梦、心烦意乱、阴虚所导致的上火引起的口腔溃疡、眼睛红肿、视物模糊，如果适当的吃一些黑加仑葡萄干，通过其益气补血的作用而发挥出缓解上述症状的功效。黑加仑葡萄干还能够很好的强壮筋骨，尤其是对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼，适当的吃一些黑加仑葡萄干都能够很好的滋补肾精，达到强壮筋骨的功效。因为黑加仑葡萄干当中富含有丰富的碳水化合物，就是糖分，因此对于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌食用过多，否则会引起血糖增高，而不利于病情的控制。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/04收听(74272)

葡萄干中铁和钙的含量都很丰富，而且有大量的葡萄糖和多种矿物质、维生素、氨基酸，甘甜可口，很受大...

马方│北京协和医院

2018/11/20播放(85453)

黑加仑是葡萄的一种，在生活中较为常见，有较多的功效，具体如下：

1、适当吃黑加仑有...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/12播放(58581)

"黑加仑干可以补气养血，可以改善视力、延缓衰老、保护牙齿等。临床中，作用更多体现在辅助治疗相关疾病。因为黑加仑具有非常丰富的维生素C以及富含有铁元素，可以很好的改善贫血状况，对于缺铁缺血所导致的相关症状，比如周身乏力，还有出现面色无华、口唇发淡，都是其治疗方向。黑加仑干每天少量进行服用，对于缓解衰老，特别是缓解肌肤的衰老，意义更大。对于过早出现的老年斑、皱纹，都有一定的辅助治疗价值。对于长时间伏案工作的人来说，可以应用黑加仑干提高视力、改善记忆力。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/06/16收听(67446)

黑加仑干的功效与禁忌，具体如下：

一、功效：

1、缓解疲劳、恢复体力：...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/12播放(83262)

"葡萄干有补气养血的作用，血虚一般是由饮食不规律，多吃生冷食物导致的脾胃损伤，使气血生成无源，或久病损伤脾气也会引起血虚。肝藏血，血虚后，容易导致肝气郁结，肝气郁结又反过来损伤脾胃，行成恶性循环，所以治疗要健脾养血。葡萄干正好有养血的作用。醋味酸，入肝经，有疏肝的作用，可以减轻肝气郁结的症状，再加上葡萄干的养血作用。二者之间相辅相成，共同完成养血舒肝的作用。但是，毕竟食物药理作用轻微，血虚面色苍白，葡萄干泡醋就力不从心了，可以配伍当归治疗。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/26收听(37338)

葡萄干泡醋的功效和作用，具体如下：

1、健脾开胃：葡萄干泡醋，有一定的健脾开胃的功...

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/27播放(91438)

"红玫瑰葡萄干具有补气血、生津液、健脾胃、壮筋骨、消水肿的功效，具体功效如下：1、可以治疗低血糖，因为葡萄中的糖主要是葡萄糖，可以很快被人体吸收，当人体出现低血糖时，服用红玫瑰葡萄可以很快缓解症状。2、可以降低胆固醇以及降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。3、可以抗衰老，因为葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并且可以清除体内的自由基。4、可以抗癌、抑癌，葡萄中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。5、红玫瑰葡萄干还可以补血益气，适合肌肤没有光泽、不红润的人群。"

张英泽│保定市第一中医院

2020/09/30收听(55053)

"葡萄干泡水的功效：1、能够强壮筋骨，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干泡水性味甘、酸、平，入肾经，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、须发早白、耳鸣头晕的人，如果适当喝葡萄干泡水，通过滋补肾经而有很好的强壮筋骨、缓解上述症状的功效。2、能够益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢无力、心悸盗汗的人，如果适当食用葡萄干泡水有很好的益气补血的功效。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/17收听(63188)

葡萄干是葡萄的干制品，将充分成熟的葡萄经过晾晒或人工干燥，使含水量达到16%以下即得。葡萄的多数品种都可干制，以新疆的无核白葡萄最好，该品种颗粒大、无核、含糖量高，制得的葡萄干品质优良，一般利用热气候在晾房内自然风干。每100g葡萄干中含碳水化合物80g、蛋白质2.5g、膳食纤维1.6g，还有一些矿物质，是一种高糖的水果的加工制品。

石劢│中日友好医院

2017/10/18收听(60634)

"葡萄干的功效通常如下：1、可以益气补血，对于气血不足所导致的面色苍白、四肢手脚冰凉、心悸盗汗的人，适当吃葡萄干有很好的益气补血、缓解上述症状的功效。2、可以强壮筋骨，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿痛、骨质疏松的人，适当吃葡萄干有很好的强壮筋骨的功效。3、能够通利小便，对于小便涩少、浮肿的人，适当吃葡萄干有很好的通利小便、消肿的功效。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/30收听(82154)

"葡萄干是热量较高的食物之一，每100个葡萄干含有340卡路里热量。葡萄干含有人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素等营养成分，能抗疲劳、强壮身体，有利于人体健康。葡萄干能为身体提供丰富维生素、氨基酸、钙质和铁质，能促进骨骼发育，预防贫血，提高身体素质，能有效改善体内血红蛋白的缺乏，从而起到补肾养血的作用。葡萄干含有大量葡萄糖，适量食用可以营养心肌，改善脑血管疾病。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/01/26收听(18999)

葡萄干是葡萄的干制品，将充分成熟的葡萄经过晾晒或人工干燥，使含水量达到16%以下即得。葡萄的多...

石劢│中日友好医院

2017/06/15播放(62797)

"蜂蜜泡葡萄干有着较好的滋阴养血的功效，对于一些阴虚火旺、血虚所导致的失眠、多梦、心烦意乱、心慌、气短，适当的喝一些蜂蜜泡葡萄干，都有着很好的滋阴养血、镇静安神、促进睡眠的功效。蜂蜜泡葡萄干还能够健脾开胃，因为从中医食疗角度上来讲蜂蜜泡葡萄干味甘，而甘甜是能够滋补脾经的。因此对于一些食欲不振、消化不良的人，适当食用一些蜂蜜泡葡萄干都能够很好的滋补脾经，促进消化液的分泌，进而能够发挥出增进食欲、促进消化，以及提高人体对营养物质吸收能力的功效。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/29收听(84064)

"葡萄干水的功效：1、能够益气补血，因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干水性味甘、酸、平，对于气血不足所导致的心悸、盗汗、四肢无力、面色苍白、精神倦怠的人，如果适当喝葡萄干水有很好的益气补血、增进身体素质的功效。2、能够强壮筋骨，因为葡萄干水也入肾经，而肾主骨，通过喝葡萄干水滋补肾经，对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人有很好的强壮筋骨的功效。葡萄干水的禁忌就是其中含有丰富的葡萄糖、果糖，如果糖尿病的人饮用一定要严格摄入量，否则会引起血糖增高加重病情。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/26收听(56492)

白醋泡葡萄干的功效有以下几点第一点，可以抗衰老。主要是葡萄干中含有大量的花青素，具有强大的抗氧化功能，可以使人体过早的衰老得到控制、防止过早的出现色斑，还有皱纹以及脏器的衰老。第二点，葡萄干可以减肥。醋泡葡萄干可以明显的加速食物的消化，缩短了食物在胃肠道中的停留时间。减少对于脂肪的吸收，而且还有利于脂肪的燃烧。第三点，白醋泡葡萄干可以保护肝脏。主要是因为葡萄干中的糖是肝脏的营养品，可以明显的提高肝脏的解毒能力，保护肝细胞。第四点，日常食用白醋泡葡萄干，可以改善贫血、改善视力，更重要的是可以预防肿瘤。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/23收听(15836)

"葡萄干没有安胎作用，但是孕期可以适当吃葡萄干，因为葡萄干的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、碳水化合物，能够为孕期提供能量和营养物质。葡萄干中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，预防和减轻孕期便秘症状。葡萄干含有多种维生素和矿物质，例如钙、铁含量很高，能够预防骨质疏松，促进胎儿的骨骼发育，还能预防孕期贫血。由于葡萄干含有大量葡萄糖，建议孕妇不要经常大量食用，或一次性食用过多，以免引起热量堆积，升高血糖，避免会产生巨大儿。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2020/02/25收听(44906)

"葡萄干和红枣泡水喝的功效：1、能够滋补气血，对于气血不足所导致的手脚冰凉、心悸盗汗、面色苍白、精神倦怠的人，如果适当喝葡萄干和红枣泡水，有很好的滋补气血的功效。2、能够补中益气，对于脾胃虚弱所导致的消化不良、倦怠乏力、食欲不振、恶心、呕吐的人，如果适当喝葡萄干和红枣泡水，通过滋补脾经和胃经而有很好的补中益气、提高消化能力、增进身体素质的功效。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/26收听(33146)

"虽然葡萄的热量并不是特别高，但是葡萄干由于经过了脱水，再加上它本身非常甜，所以热量非常高。每100g的葡萄干热量大约为341大卡，而一勺葡萄干也就是大约20g左右，葡萄干的热量为68大卡。由这个数字可以看出葡萄干的热量非常高。如果吃下了100g的葡萄干，所产生的热量需要散步47分钟才能够完全消耗掉。葡萄干的糖分很多，进入体内经过消化分解之后会变成碳水化合物，提供能量，还能美容养颜，但是如果吃的太多就会转化成脂肪，有患上糖尿病的风险，而且还会长胖，所以要适量吃葡萄干。"

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/27收听(17448)