近两年来，海盐的风刮得很大，那你知道海盐为什么这么火吗？今天九五尊盐就掰掰小手指，给大家细数一下海盐的各种好处与用途~~敲黑板划重点，纯干货，还不赶紧收藏~~

海盐中有超过七十种的微量元素，含有更丰富的钙镁钾硫，以及铁锌等，但由于但海盐产域有很大关系，不同海水提炼出的海盐，微量元素的含量有很大的区别哦！

同时海盐当中有对健康有益的抗氧化剂、钾、铁和铜等物质，富含的矿物质可以帮助身体更好调节水份，同时让身体内的酸碱度达到平衡，从而减少身体内的各种不良反应。

如果患有季节性过敏症或哮喘，可以尝试使用海盐治疗。喝下一杯水后将海盐放在舌头上可以促进呼吸并清除肺部黏液。经常使用海盐甚至可以和处方放入吸入器取得一样的治疗哮喘效果。

海盐还有抗抑郁的作用呢，很多自然理疗师使用海盐帮助促进和维持患者的色胺，色拉扥宁和褪黑激素水平。锂是一种许多抗抑郁药物使用的成分，海盐就可以替代治疗抑郁症患者。海盐还是一种自然催眠剂，有助于促进睡眠。因此，在喝一杯水后，将几粒海盐放在舌头上慢慢溶化可以帮助获得良好的睡眠。

海盐对心脏的健康也有不错的好处，身体内部血液的粘稠度过高的时候，会影响到心脏的正常血液循环，食用海盐也能让提供给身体一定的等离子体，让血液循环变得更加良好。

海盐所含各种微量元素及矿物质，是健康生活的根本，它可以让身体内的各个细胞都更好地工作起来，同时创造出更多的有益物质，对电解质的平衡也有一定好处。

说完了海盐的“内服”，我们来康康海盐的“外敷”是不是也一样神奇~~

如果你的T字部位是块大油田，可以取适量海盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。集美们一定也被青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些海盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。试过之后记得回来感谢我哦~~

泡过温泉的集美都知道有盐浴，那我们自己在家来享受一下吧！！

泡澡时加入海盐，不但可以杀菌，并且可以放松肌肉，减少身体关节酸痛，针对很多皮肤状况也有舒缓以及保湿的作用，而且洗后神清气爽。平常洗澡的时候，在清洁剂中加入一点点海盐搓洗，可以帮助去除皮肤老旧角质，彻底清洁污垢，还可以美白。

一直追求完美身材的美眉们，天然海盐的另一个效用就是可当成不花钱的减肥法，在温暖的身体上涂抹天然海盐时，可以让皮肤提高保温效果，身体的新陈代谢就会变得更旺盛，会有帮助流汗便能够使皮下脂肪燃烧，达到减肥效果。而海盐的作用之一就是去除体内水份。所以利用盐改善手脚浮肿、膝盖积水也会有不错的效果。

说了那么多好处，是不是天天用，效果更好呢？非也~~盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1～2次最好。使用盐做美容，浓度不宜高，浓度过高会对皮肤产生刺激。

海盐已经被越来越多的人接受并且推广，那它和我们现在所吃的盐有什么区别呢？

现在市面上所销售的盐，大部分都加入了食品添加剂——抗结剂。

抗结剂也叫抗凝剂，作用是为了保持食盐松散的状态，防止食盐粘结在一起，这样，炒菜的时候盐味混合均匀，也不会手抖放多，一般抗结剂有亚铁氰化钾、亚铁氰化钠、柠檬酸铁铵、二氧化硅和硅酸钙这五种。虽然已经被辟谣，适当摄入不会对身体造成危害，但长期食用，会很难被肾脏代谢，加重肾功能及身体水肿。

在这个追崇健康、0添加的时代，你还会选择有食品添加剂的盐吗？

九五尊盐作为正浩制盐旗下高端定制品牌，关注国民健康养生，甄选全球好盐，采用澳洲原料盐，200多天自然日晒，采用再制盐工艺，不含抗结剂，经N道严苛工序匠心完成，入味提鲜，呵护健康。我们承诺：纯净海盐、严苛工序、专属定制。