一、行李箱或背包

行李箱或背包是旅游时的首要选择，它们承载着我们的所有行李。在选择时，应根据旅游目的地的气候、地形以及旅行时间来决定。如果是短途旅行，一个轻便的背包足以应对；而长途旅行则建议选择容量较大的行李箱，以便携带更多的衣物和用品。

二、换洗衣物

由于夏季气温较高，容易出汗，因此建议多准备几套轻便、透气的衣物，以便及时更换。此外，根据旅游目的地的气候和天气情况，还可以准备一些短袖、短裤、裙子等夏季服装。同时，别忘了带上一些内衣裤和袜子，以保持个人卫生。

三、舒适的鞋子

旅游时，我们的双脚需要承受长时间的行走和站立。因此，选择一双舒适、透气的鞋子至关重要。建议选择轻便的运动鞋或休闲鞋，以确保脚部舒适度和行走稳定性。如果旅游目的地涉及爬山、徒步等户外活动，则建议选择专业的户外鞋，以提供更好的支撑和保护。

四、洗漱用品

建议携带一些基本的洗漱用品，如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。如果担心酒店提供的洗漱用品不够卫生或不适合自己的肤质，可以选择携带一些自己喜欢的品牌。此外，还可以准备一些一次性毛巾、洗脸巾等，以便在旅途中随时使用。

五、防晒用品

夏天阳光强烈，防晒工作不可忽视。建议携带一些防晒用品，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等。在选择防晒霜时，应根据自己的肤质和旅行目的地的紫外线强度来选择适合的防晒指数。太阳镜和遮阳帽则可以有效遮挡阳光，保护眼睛和头部免受紫外线的伤害。

六、化妆护肤品

对于女性游客来说，化妆护肤品也是旅游时的必备物品。建议携带一些基本的化妆护肤品，如洁面乳、爽肤水、乳液、面霜、唇膏等。此外，还可以根据自己的需求携带一些面膜、眼膜等护肤品，以便在旅途中随时给肌肤补充水分和营养。如果旅游目的地的气候较为干燥或潮湿，还可以准备一些保湿或控油的产品。

七、手机/相机及配件

手机/相机是记录旅游美好瞬间的重要工具。建议携带一部电量充足、性能稳定的手机或相机，并准备好相应的充电器、充电宝、数据线等配件。此外，还可以准备一些拍摄辅助工具，如三脚架、自拍杆等，以便在拍照时获得更好的效果和角度。

八、常用药

在旅游过程中，可能会出现一些轻微的身体不适或意外情况。因此，建议携带一些常用的药品，如感冒药、止痛药、创可贴、消毒液等。这些药品可以在紧急情况下提供及时的帮助。同时，如果有特殊疾病或过敏史的游客，还应根据自己的情况携带相应的药品。

九、雨具

夏天虽然阳光明媚，但也可能会有阵雨或雷雨天气。因此，建议携带一把轻便的雨伞或雨衣，以便在雨天保护自己和行李。在选择雨具时，应注意其防水性能和便携性，以便在需要时随时使用。

十、清凉好物

为了在炎热的夏季保持清凉，可以准备一些清凉小物件。比如便携式风扇、冰凉毛巾和降温喷雾等。这些物品不仅可以帮助你在炎热的天气中降温，还能提升旅行的舒适度和愉悦感。同时，一些清凉饮料和水果也能够让你在旅途中保持清爽和舒适。

综上所述，夏天外出旅游时需要准备的物品很多，以上十项是必备的物品。通过精心准备这些物品，我们可以确保旅途的顺利与舒适，尽情享受美好的旅游时光。