这可能是知乎宝宝睡袋推荐类最全的一篇文章啦！

如果你想挑选一款合适的宝宝睡袋，看这篇文章足够解决你的问题，从几十、几百、上千的宝宝睡袋全部在本篇文章中找到。

2024年如果家里还缺个宝宝睡袋或者正准备买睡袋的宝爸宝妈们，希望这篇文章能够帮助你。

（本篇推荐的宝宝睡袋都是主流品牌，并不包含杂牌产品）

因为涉及的内容较多，产品款式多样，时间紧迫的朋友可以直接看目录：

没时间看完文章的小伙伴，直接拉到【最后部分】，我给大家总结了几款性价比高的睡袋，跟着抄作业就行，标价不代表最终价格，记得点进去看券后价格哈~

直接上结论：有必要，对低幼宝宝来说，睡袋是必需品。

首先，睡袋可以给宝宝提供安全感。对新生儿来说经常容易发生惊跳反射，睡袋可以给宝宝包裹感和安全感，提高宝宝的睡眠质量。

第二，睡袋有防窒息的作用。

美国儿科学会（AAP）不建议给婴儿使用过于松软的物品，包括枕头、被子、床垫等。特别是1岁以内的宝宝，如果口鼻被软物给盖住，是没有能力自己移走的。因此，睡觉的时候应该使用睡袋，来降低婴儿猝死综合征的风险。

第三，防踢被。一晚上起床好几次给宝宝盖被的场景，睡渣父母肯定都深有体会吧。用上睡袋之后既可以可以帮你省下宝贵的时间，踏踏实实的睡觉，也能避免宝宝踢被子而着凉。

睡袋的类型和款式很多，大致可以分为襁褓式、投降式、包腿式、背心式和分腿式，再细分还有有袖或无袖、包脚或不包脚的区别。

1.襁褓式睡袋

襁褓式睡袋有出色的包裹性。可以模仿宝宝在子宫里的感觉，对新生儿来说可以缓解惊跳反射和外界刺激而产生的不安全感，减少入睡困难和睡觉不踏实的问题。

2.投降式睡袋

有的宝宝在睡觉的时候手非常不老实，比如吸自己手指，或者摸脸来自我安抚。投降式睡袋可以帮宝宝用更自然的姿势睡觉。

而且相比于其他类型的睡袋，投降式睡袋更加贴身，更能还原母体子宫内羊水挤压包裹的感觉。

3.包腿式睡袋

包腿式睡袋的下摆非常宽松，宝宝的腿部活动空间更大。非常适合蜷着腿睡觉的宝宝，同样也适合大运动发展期喜欢乱动的宝宝。

4.背心式睡袋

背心式睡袋下摆是不封口且没有裤腿的，也没有袖子，跟成人用的睡裙比较像。这种开放式的设计，方便穿脱和活动，可以让宝宝自由的翻身、踢蹬和爬行。

不过背心式睡袋一般只适合夏天用。

5.分腿式睡袋

分腿式睡袋有点像一件厚外套，睡袋的下摆是两腿分开的，可以满足宝宝好动需求，翻身、踢蹬、爬行等动作不受限制。

除了以上这5种类型的睡袋，还有一种和成人睡袋比较类似的信封式睡袋，不过就不太推荐购买了。爱翻身的宝宝容易整个身子溜进去，有闷住口鼻的风险。

这里强调一下：款式不一定要按照年龄来选择，要学会变通。每个宝宝的气质特征与生长发育的速度不同，应该按自家宝宝的性格和生长发育的情况去选款式。

举个栗子：投降式睡袋有很好的安抚作用，但有的宝宝就是讨厌束缚，手脚不喜欢被绑起来，这是天生的。再比如有的宝宝大运动发展很好，喜欢翻身喜欢爬，那分腿式睡袋就比较合适。

（顺便说一下老母亲的亲身经验：分腿式睡袋绝对是使用时间最长的，选它一定不会错！）

1）尺寸

睡袋的长度建议根据宝宝身高多预留10cm。宝宝第一年长的实在是太快了，如果每次买睡袋都选择合身的话，很快就穿不上了。

但是注意不要超过2个码，特别是1岁以内的宝宝。睡袋太大宝宝容易陷进去，增加婴儿猝死综合征的风险。

2）厚度

睡袋厚度直接影响着保暖性，最重要的是根据室温和宝宝体质进行挑选，昼夜温差变化、暖气和空调的因素也要考虑进去。

特别是冬天的睡袋，不要一味贪厚，还是要根据室温进行选择。

睡袋有一项重要指标即「保暖系数」，保暖系数通常用「tog」表示。

选择时可以参考如下指南：

当室温低于 16 ℃ 时，如果没有空调、暖气或其他取暖设备，可在2.5tog 睡袋上加盖一层薄毯。

对应的国内款式&材质：

如果宝宝是怕热易出汗体质，在选择时也可适当选择轻薄一些的睡袋。

3）面料及填充材质

面料和填充材质最好选择柔软亲肤、吸湿透气的。目前市面上比较流行的面料和填充材质是：

面料材质：

填充材质：

4）其他细节部分

一个睡袋的穿着体验如何，细节设计是主要的影响因素，注意下面这几点细节：

①领口宽度。合适的领口宽度应该在 11-13cm之间。领口太小容易卡住宝宝脖子，领口太大容易让宝宝头部滑进睡袋导致窒息。

②袖口的松紧度。袖口太紧容易勒住宝宝手脚；太松容易让手脚滑进睡袋，袖口进风也影响保暖。

③拉链保护。拉链头要有棉布隔片包裹，避免伤到宝宝。

④袖子是否可拆卸。可拆卸的袖子方便根据室温调节体温。

⑤拉链、纽扣等小部件的牢固程度。避免小部件脱落后被宝宝误吞。

⑥不能有绳带。绳子会使宝宝身体受到缠绕，造成局部血液循环障碍甚至窒息。

⑦是否方便换纸尿裤。双向拉链和裆部容易开合的设计更适合换纸尿裤。

为了帮助大家更好选购宝宝，我筛选了市面上从百元到千元不同价位的宝宝睡袋，剔除掉电商好评率低于90%的单品，以不同价格档位分别推荐，都是性价比相对较高值得入手的产品。

价格从低到高，亮点和配置都罗列好了，还有链接，可自行选购！

ergobag 多功能分腿睡袋

这款是可变式多功能睡袋，依靠按扣+拉链设计，能从防惊跳睡袋变换到分腿式，变成分腿式睡袋时，宝宝的脚部也可以被包裹，不会轻易被挣脱开。

可以拆袖设计，可使用时间也较长，面料亲肤薄厚适中，很适合四季使用。

ergobag 投降式防惊跳睡袋

这款是依照宝宝睡眠时双手向上、双腿蛙式弯曲的姿势剪裁，形状很像举手投降的姿势。

所以也被称为“投降睡袋”，这种形式方便宝宝通过吮吸手指进行自我安抚，比较适合惊跳反应频繁的宝宝。

面料柔软，弹性很大，还有春季轻薄款、冬季夹棉款可以选择，价格基本在168-238元之间，性价比很高，值得入手。

HALO襁褓式睡袋

对于新手爸妈来说，襁褓式睡袋更方便更好上手，Halo这款睡袋的三种使用模式可以适用于大多数新生儿。三合一婴儿睡袋也是很多医院都在用的睡袋。

如果宝宝在月子期间容易惊醒不容易哄睡，可以尝试HALO这款襁褓式睡袋，帮助宝宝建立良好的睡眠仪式感，并且逐步适应环境。

棉布织造更细致，手感柔软，价格在200元出头。

love to dream投降式睡袋

Love to dream是澳大利亚襁褓类销量第一的品牌。拥有襁褓期、过渡期、独立睡眠期三阶段睡眠系统设计的专利，它家的睡袋也相应划分为这三个时期。

love to dream这款投降式睡袋面料弹性好，宝宝被包裹也没有束缚感，方便宝宝通过吮吸手指进行自我安抚。

需要注意的是这款睡袋只适合小月龄宝宝，价格基本在200-300元之间，比较适合惊跳反应频繁的宝宝。

Nest Designs 分腿睡袋

南方的妈妈们可能会说上面推荐的那几款睡袋都太厚了，对他们不太友好。Nest Designs这款纱布分腿睡袋就是轻盈有保暖的首选。

冬季的夹棉睡袋也做到了保暖和舒适性兼顾。

睡袋的款式很洋气，闭眼挑也不会出错。因为面料的特殊性，Nest Designs的睡袋都是越洗越舒适，越洗越柔软的。

hagaday 哈卡达恒温分腿睡袋

哈卡达这个牌子给我留下最深的印象就是“高颜值、设计用心”，特别是色彩表现方面的水准一直都很在线，成功的捕获了我这个中年妇女的心。

这款睡袋也不例外，用上了非常亮眼的国潮风设计，晒娃的时候别的妈妈看了都会问链接~

恒温抗菌材料填充，让宝宝睡觉一直处于舒适的温度。内里采用了德绒（The dralon®）面料，可以很好的保存宝宝的热量，保暖不闷热，透气、吸湿、排汗。

而且德绒纤维的蓬松度比其他纤维高10%，更轻盈，穿上不臃肿。

hoppetta蘑菇背心式睡袋

hoppetta这款背心式睡袋的可使用年龄跨度真的很大！很多妈妈都说——这件只要入手了，几乎可以覆盖孩子的整个童年！而且非常适合二胎家庭。

这款睡袋面料较薄，适合夏季穿着，如果宝宝体质是怕热爱出汗的，推荐入手。

bebebus寻梦家 恒温睡袋

bebebus的恒温睡袋，厚度选择性较多，使用的室温环境选项也多一点，不管是男宝女宝穿上都很好看。

最神奇的是它的可视Temp温感标，这条温感标会随着孩子体温变色~

温度低于15度的时候会显示黑色，28~34度的时候会呈现出黄橙暗红的颜色，如果体温过热的话，则会出现全红或深红色。

感觉设计师是个妈妈，太明白老母亲需要什么了！

底部是暗扣设计，换尿布也很方便~总结来说就是一款高颜值，吸汗快，排汗也很快的一款睡袋。

比较适合秋冬穿着。

舒适宝 恒温睡袋

可恒温保暖的睡袋这两年非常火，鸡肋还是实用众说纷纭。在恒温睡袋品牌里，舒适宝算是口碑比较好的品牌了。

舒适宝恒温睡袋分为有袖和无袖款，年龄跨度较大，可使用时间也较长。

这款睡袋用上了PCM相变恒温技术，据说最开始是用在宇航服上的控温技术，因此价格相对较高，但是颜值相当在线，在宝宝睡觉时的随手一拍，真的是晒娃最佳神器了。

关于睡袋的选购知识、测评和购买建议已经介绍完啦！

作为二胎宝妈的我，其实更比较偏好200~400元左右的，舒适透气的分腿式睡袋。因为可使用时间长，性价比更高，比较适合宝宝生长发育特点，用了几季后扔掉也不会肉疼。

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