无论学习还是工作，难免会要求将注意力放在电子屏幕上，但时间过长的话，容易引起眼干、疲劳、肿胀等问题。因此，不少人会选择蒸汽眼罩给眼睛来一次“云端SPA”，不过，市面上蒸汽眼罩品牌那么多，选到更好用的可不容易。不用慌，我今天就先入手8款主流蒸汽眼罩，为大家来实测一番！

那么，先来瞅瞅本次测试即将上镜的这8款蒸汽眼罩，按照上图从左到右、从上到下的顺序依次是：

第一排：

珍视明忆江南叶黄素型（10片/盒）

NOME 薰衣草味（6片/盒）

LITT LIV洋甘菊味（5片/盒）

闪亮蓝莓淡香（6片/盒）

第二排：

名创优品三丽鸥西柚味（5片装/盒）

花王玫瑰香味（5片/盒）

彼丽养眼日志无香（10片/盒）

屈臣氏无香型（10片/盒）

话不多说，开始测试。对于蒸汽眼罩等贴合肌肤的佩戴物来说，佩戴舒适感才是朴实无华的一面。不管外观设计多花哨，材料成分多丰富，如果在戴上的那一刻不能给人以足够的舒适感，其存在的意义就值得考量。

蒸汽眼罩的佩戴舒适感与其剪裁及形状息息相关。在拆开包装对比之后，可以发现这8款眼罩的剪其实差距不大，大家都剪裁的中规中矩，肉眼难以评判出来，为此，我找了编辑部小伴来依次试用。

根据模特在每款眼罩的贴合度、挂耳弹性、遮光度等三个维度的实际感受，我分别列出了得分，以便直观地评测该维度下的表现。

可以看出，一向喜欢跨界的快生活品牌名创优品拔得头筹，模特实际的体验是：眼罩大小、刚刚好，不挑脸。其次，挂耳的韧性很大，带上戴上不会很紧，也不会很松，遮光效果五颗星。眼罩的贴肤面直接裸眼使用还挺舒服的。

关于这个，或许与名创优品本身商品品类涵盖范围广，对消费者的使用习惯了解更深有关吧。

紧跟之后的是花王，其佩戴感受是：整个是薄薄的一层，几乎察觉不到重量的存在，戴起来也比较舒适，但是挂耳的韧性稍微欠缺，有点宽松，对脸小的宝宝不是太友好，稍不注意就会滑落。

作为老牌蒸汽眼罩玩家，花王在佩戴舒适度这块儿意外地被名创优品弯道超车。这也解决了我一直以来的困惑，要知道，网上可是有很大一批声音一致强推花王蒸汽眼罩，实际测下来，花王的舒适度表现虽好，但还不至于被推上神坛的地步。

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剩余的蒸汽眼罩中，NOME、LITT LIV这两款的舒适度表现略差，其他家的蒸汽眼罩是高于这两款的、相差不大的舒适度。

至于香味这种嗅觉层面的物质，不同个体难免会有差异。比如参与本次测试的洋甘菊香型，从网络上的数据来看，大多数人都表示可以接受，但实际测试下来，不管是模特还是我，一致认为过于刺激。

对于睡眠的辅助或许没有太大的推动，反而有点儿干扰的意思。如果对香味敏感的话，建议入手无香型眼罩。彼丽和屈臣氏这两款都是无香型，且都是10片一盒，要说差别的话，那就是定价和购买方便性，彼丽是偏经济型消费向，但线下不太容易买到。

而后者屈臣氏线下门店都有售，像日常逛街、商场健身房运动完出来，顺便遛个弯就能买回家，不用等待快递包裹，尤其是遇到一些比较急的情况，立刻就能拿出来用。

名创优品这款是西柚味，闻起来是清新怡人的水果型香，不会有刺鼻的感觉。

闪亮的蓝莓淡香也是一种清爽淡雅的水果香，不会有浓烈的催人入睡效果，适合在中午小憩时使用。

NOME的薰衣草香，闻起来真的太香，是那种浓烈而沁人心脾的香，闻着很容易入睡，配合蒸汽眼罩使用可以辅助睡眠。

LITT LIV的洋甘菊香型已经说过，是一种刺鼻的气味，一般人难以接受。

珍视明的香味不太明显，只有淡淡的中药香味，因为里面含有决明子和叶黄素，符合主打的“中药熏蒸”。

花王的玫瑰香型，香气馥郁飘逸，闻起来比较浓郁，但不会太过刺激嗅觉，可以放心使用。

各家的宣传界面都对自家蒸汽眼罩的发热时长、发热温度作了一定程度的“美化”，但凡事总得以“眼见”为真，下面就开始印证这8款蒸汽眼罩的SPA实力环节。这里我分别统计了每款眼罩的起始温度（1分钟）、中程温度（5分钟）、热敷温度（15分钟）。

（1分钟温度）

（5分钟温度）

（15分钟温度）

从结果可以看出，彼丽的数据比较引人注目，1分钟、5分钟、15分钟温度分别为47.6℃、48.8℃、46.2℃，拆开包装快速发热，但中程发热是龟速，5分钟时间仅仅升高1.2℃，最终维持在46.2℃。

要注意的是，对蒸汽眼罩来说，40℃-41℃较为适宜，眼睛在这样的温度范围内经过10-20分钟的熏蒸才能达到理想的热敷效果。

只看15分钟的温度，闪亮的数据比较合适，温度为34.2℃，不低不高，从整体发热过程来看也是稳，1分钟为30.4℃，5分钟32.6℃，算是中规中矩的一款，发热速度不快不慢，温度没有快速下降，也没有烫人的快速升高，15分钟热敷下来，足以称得上是一场眼部SPA，没有像屈臣氏15分钟温度依然为比较烫人的44.7℃。

与之步调大体一致的是来自眼药水世家，珍视明的忆江南系列蒸汽眼罩，15分钟温度为33.2℃，发热全程同样是没有快速升高与回落，对眼睛友好。

另一个要提及的是，因为它主打“中药熏蒸”，自然是有中药成分，这一款是加入了叶黄素，所以在热敷过程中可以闻到淡淡的药香味，会给人一种独特的热敷体验。

 其余款眼罩的1分钟、5分钟、15分钟的温度表现大同小异，我用了更加直观的折线图表示。

发热材料的使用与用量直接关系到蒸汽眼罩的发热时长，依次剪开这8款蒸汽眼罩，以便观察其内部填充物料。虽然大家都使用了铁粉，但用量与固定形式的差别立刻就能分辨出来。

花王、珍视明、NOME、LITT LIV是采用的双面材料固定，便于运输过程、日常存储中发热材料不易被损坏，上面的铁粉用剪刀刮很久才分离出一点，足以看出其牢固性，这样的设计更多的是影响其整体发热表现。

名创优品、闪亮、屈臣氏、彼丽则是单面材料固定，挖洞压制的工艺来固定发热块，精度一般，发热较为集中。用剪刀剪开眼罩面料直接就掉出一大块儿铁粉，对比这四款发热时长与温度，可以发现，除却闪亮，名创优品、屈臣氏、彼丽三款均有快速升温与快速回落的情况。

经过一轮测评下来，对各家蒸汽眼罩的佩戴舒适度、发热温度及时长等表现有了清晰的认识。

总的来看，如果要说发热时长的话，闪亮的蒸汽眼罩值得一试，6片装刚刚好能满足一周的使用需求。

舒适度的话，毫无疑问是名创优品，它的定价和规格已经足够感人，而且味道也不会太刺鼻，关键是购买方便。

如果站在经济实用性角度，并且不是经常使用的话，可以一试LITT LIV洋甘菊味，偶尔来一次小小的热敷，定价同名创优品持平，荷包也还算能接受，但快速购买性不及名创优品。

如果喜欢薰衣草这类香味比较浓郁的蒸汽眼罩，可以试试NOME薰衣草香型，它的外观设计加入了猫头鹰、狐狸等动物手绘元素，看起来略萌。

蒸汽眼罩热敷可以缓解眼睛的疲累、干涩、肿胀等问题，但要说它对视力增长有辅助就有点强行加戏了。归根结底，蒸汽眼罩存在的目的，就是让你老老实实闭着眼睛躺床上。所以，想要有一个良好的眼睛状态，少用眼、少熬夜才是根本！