3个技巧,告诉你古典舞的眼神怎么练 |
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原标题:3个技巧,告诉你古典舞的眼神怎么练 关注我们 关注 有很多小可爱会问到我们,在舞台上明明舞蹈动作特别标准,为什么大家都会觉得没有交流感? 大多数原因是因为你没有和看得人产生一个好的互动,“眼神”在这个过程中尤其的重要,你没有言语,但是你的感情都能从你的眼睛里透出来! 没有好好运用眼神传达自我情感,没有和观众进行交流和互动,眼睛是心灵的窗口,下面小编给大家介绍一下三个训练眼睛表现力的方法。 (一)定眼 眼睛盯着一个目标,分正定法和斜定法两种。 正定法:在前方2~3米远的明亮处,选一个点。 点的高度与眼睛或眉基本相平,最好找一个不太显眼的标记。定眼训练时,眼睛自然睁大,但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标标记,目光集中,不然会散神。需要练习! 斜定法:要求与正定法相同,只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角,训练要领同正定法。 (二)转眼 眼珠在眼眶里上、下、左、右来回转动,包括定向转、慢转、快转、左转、右转等。 定向转: 1、眼球由正前方开始,眼球移到左眼角,再回到正前方,然后移到右眼角。如此反复练习。 2、眼珠由正前方开始,眼球由左移到右,由右移到左。反复练习。 展开全文3、眼球由正前方开始,眼球移到上(不许抬眉),回到前。移到右,回到前。移到下,回到前。移到左,回到前。反复练习。 4、眼球由正前方开始,上、右、下、左各做顺时针转动,每个角度都要定住,眼球转的路线要到位。然后做逆时针转动,反复练习。 左转:眼球由正前方开始,由上向左按顺序快速转一圈后,眼球立即定在正前方。 右转:同左转,方向相反。 慢转:眼球按同一方向顺序慢转,在每个位置、角度上都不要停留,要连续转。 快转:方向同慢转,不同的是速度加快。 以上训练开始时,一拍一次,一拍二次,逐渐加快,但不要操之过急,正反都要练。 (三)扫眼 眼睛像扫把一样,视线经过的东西都要全部看清。 慢扫眼:在离眼睛2~3米处,放一张画或其他物。头不动,眼睑抬起,由左向右,做放射状缓缓横扫,再由右向左,四拍一次,进行练习。视线扫过所有东西尽量一次全部看清。眼球转到两边位置时,眼睛一定要定住,逐渐增大扫视长度,两边可增视斜25°,头随眼走动,但要平视。 快扫眼:要求同慢扫眼,但速度加快。由两拍到位,加快至一拍到位,两边定眼。还可结合上述十二种眼神练习练习表演及小品。初练时,眼睛稍有酸痛感。这些是练习过程中的正常现象,其间可闭目休息两、三分钟。等眼睛肌肉适应了,这些现象就消失了。 视频学习: 常言道:“手之所至,腿随之;感情所至,心随之;心之所至,感情随之;感情所至,味随之。”所以在训练中要注意结合感情加以表现。返回搜狐,查看更多 责任编辑: |
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