裸眼视力4.5并不能准确说明近视多少度，可能近视150度、250度，甚至没有近视都有可能。裸眼视力与近视没有直接的对应关系，还有可能是远视、屈光间质混浊、视神经病等。

裸眼视力是视力的状况，裸眼视力4.5说明存在视力不正常的现象，并不是衡量近视的指标。有些人可能因为眼睛疲劳出现假性近视的状况，出现裸眼视力下降的情况，但通过散瞳验光检查是正常的，不存在近视的情况。

因此想要确定近视的度数，建议到医院进行验光检查，必要时进行医学散瞳后验光，这样相对准确。确定具体度数后可以通过佩戴适合的眼镜来矫正视力，同时注意科学用眼，定期复查避免度数继续加深。