眼红问题可轻可重

实际上，眼球充血可以分为三种，从外观上看：浅层呈鲜红色，称为结膜充血；深层是暗红色，称为睫状充血；二者兼有的，称为混合性充血。

临床上，需要通过具体的检查并结合具体症状来分析，判断是哪种类型的充血，并找出具体的病因来予以针对性治疗。

相对而言，结膜充血反映的病情比较轻，一般不会是严重的眼疾引发，但是也不可以掉以轻心，如果是后两种充血则可能是致盲性眼病的表现，值得高度警惕。

因此，当白眼珠出现异常血丝、发红，都应及时就诊。

熬夜后眼红

眼睛本来有问题

吴若欣表示，熬夜眼睛发红的，其实不是生理反应，而是眼睛原来就有毛病，只是平常的“红”(充血)多是“躲”在眼皮(睑结膜)内而没被发现。

由于熬夜、用眼过度以及受到其他不良因素刺激，加重了病情，导致血丝“探出”眼皮以外的白眼珠，就形成我们常见的“红血丝”“眼红”，严重时，这些血管可破裂、出血。

可以说，结膜充血都是病理性的，是由不同病因的眼部炎症引起，只是炎症的程度不同充血的程度不同而已。

比较常见的有慢性结膜炎、慢性睑板腺炎、干眼症、浅层角膜炎等，这些都是慢性的炎症，平常不一定有明显不适，不易被察觉。

保护眼睛

从细节做起

很多人属于先天愁眉苦脸型，整天皱眉、眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从而变得松弛。长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况需要改变生活习惯，同时改善眼部局部营养。

要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积；经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。多吃蔬菜，保持眼睛的湿度，像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

可以选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。

来源丨浙江在线健康网

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