“医生，我最近总是觉得眼睛很累，看东西也看不清楚，这是怎么回事？”

“医生，我发现看东西，看远、看近都不清楚，我是不是有近视眼和老花眼了？”

每次看诊时遇到这样的病人，那么多半是散光了。散光在日常生活中也比较常见，下面我来为大家介绍一下！

散光究竟是什么？

散光通俗来讲就是看东西重影，是眼睛屈光系统出现问题的一种情况。

我们眼睛是一个近似圆形的球体，当外界的光线通过眼球折射后所成的像并非一个点，而是形成多个点时，这时就可能是出现了散光。

出现这些症状，需要警惕是散光！

如果你在近期出现了明显的看东西模糊、看远看近都不是很清楚的情况，那就要警惕是不是出现了散光！当眼睛出现比较严重的散光，你还会出现比较明显的用眼疲劳，还会出现频繁的眯眼动作。

这个时候就建议尽早来医院进行检查，因为散光比较难预防，目前也没有比较有效地自行改善的方法，通常需要早诊断早矫正！

想要改善散光，你得这样做！

科学用眼

如果你的散光度数比较低，没有出现明显的看东西不舒服，这时候可以暂时不进行矫正。但是平常用眼要科学，看书、工作时要保证充足的光源，适当闭眼休息。而且还要定期检查，监测散光是否加重，达到了矫正的范畴。

配戴眼镜

如果出现了明显的散光，通常建议在我们医生的帮助下配置适合自己的框架眼镜或者角膜接触镜，都能帮助改善散光，你可以根据自己的需求进行选择。

手术矫正

如果你是一个成年人，散光的情况比较严重，或者你觉得配戴眼镜比较麻烦，那也可以选择手术矫正散光。目前的手术技术和流程都比较完善，可以帮助尽量改善散光。