屁股坐骨神经痛考虑腰椎损伤:腰椎间盘突出、腰肌劳损、扭伤等。需要结合相关症状结合腰椎X线或腰椎MRI来诊断是什么原因。常用的缓解疼痛的方法有:注意休息，少做弯腰和举重物的动作。剧烈的疼痛可以通过止痛和止痛药来缓解。口服维生素b，一种营养神经的药物。坚持按摩疗法缓解症状和疼痛。封闭治疗:穴位注射，疼痛封闭治疗。严重腰椎间盘突出也可以考虑手术治疗。日常生活中，还可以佩戴护腰，保护腰部免受二次伤害。扭伤急性期要注意冷敷，慢性期可采用热敷和微波治疗。