“

　　面由心生，境随心转

　　”

　　人的面容外貌总是受心灵思想因素的影响。因此，人的身体安康与否也会表现在面相上。

　　中医大夫最大的特点就是“察言观色”，所以就有了看“脸色”的行为。

　　人的面部血脉丰盈，凡脏腑的虚实，气血的盛衰皆可通过面部色泽的变化而反映出来。

　　前额主首面；眉心以上主咽喉；眉心主肺；鼻根主心；鼻柱主肝；鼻翼主胃；鼻柱两旁主胆；鼻端两旁主小肠；颧下主大肠；颊部下方主肾；人中主膀胱和子宫。

　　常色是正常面部颜色，人在健康状态时为红黄隐隐，明润含蓄；

　　病色根据病情轻重，又有善色、恶色之分：

　　善色即面色光明润泽，说明脏腑精气未衰；

　　恶色即面色枯槁晦暗，说明脏腑精气已衰。

　　各种面色所代表的疾病

　　青色：主寒证、痛证、瘀血、惊风。

　　1.面色淡青或青黑：阴寒内盛，痛剧；明显症状为怕冷、乏力、腰膝酸软或四肢冰凉等。

　　2.面色与口唇青紫：心血瘀阻或心阳暴脱；明显症状为面色苍白，肢体发冷，有的还出现心脏部位疼痛以及神志不清或昏迷的情况。

　　3.小儿眉间、鼻柱、唇周发青：惊风或欲作惊风；又称惊厥，是小儿常见的一种急重病症，明显症状为抽搐、昏迷等。

　　4.面色青黄：肝郁脾虚；明显症状为食欲不振、疲乏无力、大便溏稀等。

　　图片来源：千库网

　　赤色：主热证，亦可见戴阳证。

　　1.满面通红：实热证；明显症状为口舌生疮、牙龈肿痛、面红耳赤、大便秘结等。

　　2.午后两颧潮红：阴虚证；明显症状为面颊潮红、口干舌燥、心烦失眠、潮热盗汗等。

　　3.久病重病面色苍白而两颧泛红如妆，游移不定者，多为戴阳证；明显症状为气短、呼吸急迫、头晕心悸、里寒外热等。

　　图片来源：千库网

　　黄色：主脾虚、湿证。

　　1.面色萎黄：脾胃气虚；明显症状为腹胀便秘、消化困难、气短乏力等。

　　2.面黄虚浮：脾虚湿盛；明显症状为腹胀腹泻、身体乏力、舌苔厚大、浮肿等。

　　3.面目一身俱黄：黄疸。

　　黄色鲜明如橘皮属阳黄，为湿热熏蒸；明显症状为身热汗出、身体困倦等。

　　黄色晦暗如烟熏属阴黄，为寒湿内停；明显症状为关节疼痛、颈肩酸痛、筋骨痛、腰背痛、畏寒等。

　　图片来源：千库网

　　白色：主虚证、寒证、脱血、夺气。

　　1.面色淡白无华，唇舌色淡：血虚或失血证；明显症状为失眠多梦、心烦意乱、头晕目眩等。

　　2.面色晄白：阳虚；明显症状为畏寒肢冷、大便稀薄、舌苔发白等。

　　3.面色苍白：阴寒内盛或阳气暴脱；明显症状为腰膝酸软、四肢冰冷等。

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　　黑色：主肾虚、寒证、水饮、瘀血。

　　1.面黑暗淡：肾阳虚；明显症状为肢体乏力、畏寒、浮肿、尿频等。

　　2.面黑干焦：肾阴虚；明显症状为潮热盗汗、头晕目眩、烦躁、失眠等。

　　3.眼眶周围发黑：肾阳虚水饮内停证或寒湿带下；明显症状为恶心呕吐、心悸气短、小便频繁、大便清稀等。

　　4.面色黧黑，肌肤甲错（干燥粗糙）：瘀血证；明显症状为气虚、气滞导致血行不畅，形成淤血。

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　　在光线充足的环境下观察一下自己的面色，根据面部不同的位置，不同的颜色简单推敲自身的体质，以便于我们能在日常生活中更好的保养自己。

　　作者 | 北京市顺义区医院  黄秋节

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