相信大家都出现过上眼皮肿的情况，特别是在早上起床的时候，更加明显。上眼皮肿很影响人的美观，并且不加以治疗的话，有可能还会影响到人的眼睛。而引起上眼皮肿的因素有很多，只有找出确切原因了，才能更好去治疗。那么上眼皮肿是怎么回事呢？下面一起来了解一下。

1、睡觉的时候姿势不对或者是用的枕头过低，都很容易导致上眼皮出现肿胀的情况。这是因为在睡觉时用特别低的枕头会影响到人体脸部的血液回流，导致体液聚集在上眼皮部位，这样的话，在早上起来的时候，就会出现上眼皮浮肿的症状。

2、平时不良的饮食习惯，也会导致上眼皮浮肿，在生活中，有些人很喜欢吃辛辣刺激的食物，长期食用高盐和辛辣食物很容易导致体内积聚过多的毒素，而因为毒素没有办法顺利排出体外，就会导致身体出现一系列的症状，而上眼皮浮肿就是其中一种。

3、眼睛遭到感染出现炎症，如急性结膜炎，角膜炎和眼睛疱疹等都会导致眼皮出现肿胀的现象。如果身体患有急慢性肾炎，心脏病以及贫血等疾病的话，也会引起上眼皮浮肿。

4、还有眼睛不小心被蚊子叮咬或者小虫子蛰伤的话，也会引起眼皮发肿的现象。或者是因为某些原因导致身体过敏，也会出现上眼皮浮肿的症状。

导致上眼皮浮肿的原因有很多，不止以上讲的这几点。大家可以根据自身的原因，进行调理。如果是疾病引起的，要引起足够的重视，及时上医院去做好相关检查，再对症治疗。平时也要注意休息，多喝水，多吃水果和蔬菜，饮食清淡一些。同时加强锻炼身体，提高身体免疫力。