来源：摄图网

4、良好的视觉功能

良好的视觉功能包括视力、双眼视功能、对比敏感度、色觉、视野等。

（1）视力

视力1.0就代表了眼睛一定是健康的吗?不一定!视力只是判断视力健康的一个重要指标，但不是唯一衡量标准。

也就是说，有时候尽管视力可以达到1.0，但可能有其他方面视觉的缺陷，眼睛仍然是不健康的。

▲ 怎样的视力才算“标准”呢？过程基本如下：

. 4个月婴儿视力为0.02～0.04;

. 5～6个月婴儿视力为0.04～0.08;

. 7～8个月婴儿已有固视，能长时间看一个方向;

. 一周岁儿童能识别眼、耳、鼻等器官;

. 2～3岁儿童的视力达到0.4～0.5;

. 3～4岁儿童视力达0.5～0.7;

. 5～6岁儿童的正常视力接近0.8～1.0;

. 6岁以后达到1.0即是正常标准视力。

（2）双眼视功能

当我们在看东西时，外界物体在双眼视网膜相应部位所形成的像，经过大脑的视觉中枢融合为一，使人们感觉不是两个相互分离的物体，而是一个完整的立体形象，这种功能称为双眼视觉。

双眼视功能是双眼视的基础，只有拥有正常的双眼视功能才能享受舒适、持久的视觉。

（3）对比敏感度

对比敏感度通俗地讲就是人眼看清大型模糊目标物的能力。不仅感觉到物体的光, 且能分辨它和认识它的形状。

（4）色觉

一般人都能分辨各种颜色，称为正常色觉，但有人对各种颜色不能分辨，称为色盲，也有的人对大部分颜色能够分辨，只是对红、绿色分辨不清，称为红绿色盲。

还有些人，会出现色觉的突然或逐渐丧失，这其中可能潜在健康问题，例如白内障。

色盲色弱测试图：

首先一定要离屏幕远点儿，这样检测出来的数据才准确;

如果大家只能看到数字2就是色弱的人群，要是看到两个数字的话证明就是正常的视觉。

（5）视野

视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围。平时开车，过马路都需要用到周边视野来关注情况保证安全。

视网膜色素变性、青光眼晚期、周边部视网膜脉络膜炎、视盘水肿，视盘缺损等眼部疾病，都会导致视野缺损。

来源：摄图网

温馨提示

在良好的用眼习惯下，拥有敏锐的视力，宽阔的视野，而且没有任何眼疾和眼部不适感，是每个人的追求。但现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。

在此，厦门大学附属厦门眼科中心的医生建议，养成定期进行眼科检查的习惯，每年至少进行一次眼部的详细检查，尤其儿童青少年、高度近视人群、中老年人、糖尿病、高血压患者更应遵循医嘱，定期复查。返回搜狐，查看更多