（作者何所欢：专注两性情感，自我成长性格等心理学分析，关注我为你带来更多两性知识）

如果一个人的感情总量是10分，那么他需要将这10分，匀给不同的关系。

给家人一部分，给爱人一部分，给社交关系一部分，还要给自己的事业、兴趣爱好一部分。

每个人对待感情的态度和投入度，其实是不同的。

比如：

有些人把爱情看得很重，认为爱情占据自己生命的8分；

也有一些人把爱情看得很轻，认为爱情只不过占据了自己生命的2分。

这样的两个人在一起，会导致什么现象？

对待爱情更看重的一方认为：

“我为你付出那么多，你却不愿意给我同样的回报，你不爱我。”

对待感情不看重的一方认为：

“我并没有不爱你，只是我对待感情的态度向来如此，我是爱你的，但爱情不是我的全部啊。”

实际上，在亲密关系里，“伴侣更爱你”会有明显的表现。

-01

他会尊重你，而不是束缚你

真正的爱，从来都不是占有，而是成全。

心理学上讲：

占有欲和掌控欲的爱，其实并不是爱，而是一个人的私心表现。

真正的爱，从来都是“相互成全，共同成长”。

伴侣更爱你的时候，就会表现出对你的尊重，理解，接纳与支持。

比如说：

他会尊重你的选择和追求，当你表示自己打算换一份工作，他会跟你分析利弊，如果你坚持要做，他会支持你。

他会尊重你的兴趣爱好，即使他心中有些看法，也会跟你直接沟通，然后依旧支持你的决定。

他不会勉强你，不会要求你按照他的意志去生活。

束缚的爱，是什么样子？

你想跟朋友出去吃饭，聚会，他说不行；

你打算换一份工作，他还是说不行；

你想自己开个店，并且找专业的人分析了利弊，用你自己的钱，他还是说不行。

无论你做什么，他都要干涉你，勉强你，甚至不允许你有自己的社交圈子。

这样的感情，根本就不是爱，而是令人窒息的折磨的感情。

但深爱你的伴侣，绝不会这样。

伴侣深爱你，会尊重你，支持你。

-02

即使产生了矛盾，他也会及时跟你沟通

在亲密关系里，“不爱的人”才会无所畏惧，才会无所谓。

如果他不爱你：

当你们产生矛盾时，他总是选择冷处理；

你们吵架时，他总是说一些伤人的话，口无遮拦；

你们之间出现问题时，他的下意识行为不是沟通，而是谩骂；

他不会尊重你的人格，甚至会攻击你的家人。

如果他更爱你，会如何处理矛盾？

首先，他会及时跟你沟通。

即使这件事是你的错误，他也不会轻易发脾气，而是保持着克制与稳定的情绪；

在跟你沟通的目的，不是讲道理，而是希望你们能共同处理这件事。

其次，他会主动让一步。

正因为他更爱你，更珍惜你，所以才不愿意让你们的感情出现大的矛盾。

他宁愿让步，低头，主动降低姿态，也不希望你们的感情出现隔阂。

真正的爱，从来都不存在“面子或高高在上”；

真正的爱，是为了感情更好，有所取舍。

-03

深爱你的伴侣，会跟你进行“有效沟通”

什么是有效沟通？

简单来说就是：

倾听，分享欲和及时回应。

倾听：

你们不仅是爱人，更是好朋友的状态。

当你是倾诉者的时候，他就愿意扮演一个倾听者的角色，安安静静，保持耐心地听你说完。

然后，他会给你提出一些建议或自己的看法。

愿意认真倾听你的人，很难得。

分享欲：

爱人相处，维系感情的重要手段之一就是分享欲。

你相信吗？

分享欲越强烈的情侣（夫妻），感情往往更坚固，可靠。

即使是分享一些废话，无聊的话题，也能够促进彼此的感情。

要知道，日复一日地生活在一起，不是只应该聊有意义的话题，而是“废话”占据更多啊。

学会分享，哪怕是说废话，也足以证明两个人的感情深厚。

及时回应：

这种状态就是：

下班回家后，你迫不及待地跟对方分享你今天的见闻，发生的趣事，一些八卦；

对方很认真地听你讲，然后及时给你回应。

有分享，要有回应；

有沟通，就要有互动。

倘若在一段关系里，只有你主动，对方却无动于衷，不给你任何回应，你还有耐心坚持下去吗？

爱情总是如此：

一个人的爱更深，一个人的爱处于下风；但只要两个人能够用心经营感情，都会朝着好的方向走下去。

今日话题：

爱情在你的生命中，占据几分？