皮肤光疗是一种理疗方法，通过光线辐射治疗原理，常见的有紫外线疗法跟红外线疗法等，需要遵医嘱选择合适的方法治疗。

如果皮肤状态不是特别完美，可以通过光疗调整，比如说紫外线疗法、红外线疗法、激光疗法等，具有消炎的作用，如果局部有了伤口发炎，可以通过光疗调整，同时促进黑色素排出，改善皮肤不良的状态，让皮肤看起来更加光滑细腻。做光疗的时候需要根据个人皮肤的情况选择合适种类，还应该选择大型的医疗美容机构。

平时应该正确护理肌肤，外出的时候做好防晒措施。