腕骨穴的准确位置和作用具体如下：

一、位置：腕骨穴是手太阳小肠经的穴位，位于手部小...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/04/28播放(85646)

"腕骨穴位于人体的手掌尺侧，当第五掌骨基底与股钩骨之间，赤白肉际凹陷处。腕骨穴归属于手太阳小肠经，为手太阳小肠经的原穴，具有舒筋活络、泌别清浊的作用，能够缓解治疗头痛、项强、目翳、耳鸣、耳聋、口腔炎、消渴、黄疸、肩臂疼痛麻木、腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病等。可以用拇指的指腹按揉腕骨穴，能够改善高血压。同时，腕骨穴还是祛湿的要穴，如果觉得体内有湿热，有风湿证，揉腕骨穴效果会很好。事实上，腕骨穴靠通利二便来祛湿，所以还可以治疗便秘。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/07/01收听(35095)

腕骨穴位于手腕部，是第五掌骨与三角骨之间的凹陷，第五掌骨也就是小指下方的掌骨。腕骨穴是小肠经的...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/05/31播放(80028)

"腕骨穴归属于手太阳小肠经，其位置位于人体的手掌尺侧，在第五掌骨基底与钩骨之间，赤白肉际的凹陷处。临床上，腕骨穴具有舒筋活络、泌别清浊的作用。按摩腕骨穴，主治病证有头痛、项强、目翳、耳鸣、耳聋、口腔炎、消渴、黄疸，肩臂疼痛、麻木，以及腕痛、指挛、胁痛、热病汗不出、糖尿病、瘛疭、惊风、疟疾等。临床按摩手法可以用拇指指腹按揉腕骨穴，注意按压时力度要适中，每次按摩五分钟，每天按摩两次，可以有效缓解、治疗头痛、项强、目翳、耳鸣、耳聋等。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/07/12收听(43702)

"腕骨穴的位置在于人体的手掌部，在于手掌的尺侧端，当第五掌骨基线与钩骨之间，赤白肉际凹陷处，就是腕骨穴。该穴位是属于手太阳小肠经，临床上可以通过腕骨穴来辅助治疗相关的疾病，像头痛、颈部的强直、视物不清、耳鸣、耳聋、口腔炎等等头部的相关疾病，对于黄疸，糖尿病，也可以进行辅助治疗，像疟疾，还有胁肋部的疼痛，关节的麻木疼痛，可以进行治疗。腕骨穴具有的功效可以舒筋活络，泌别清浊，需要在医生的辨证下，合理的应用。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/29收听(39656)

角孙穴位于侧头部，是三焦经穴位，具体定位为耳尖直上入发际处，也就是与耳尖相平，头发内即为角孙穴...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/04/15播放(99025)

地五会穴位于足背部，具体定位在第四、五跖骨之间，第四跖趾关节近端的凹陷处。地五会是足少阳胆经的...

张章│北京中医药大学东直门医院

2021/02/03播放(57583)

"丰隆穴位于足阳明胃经，在定位丰隆穴的位置之前，先了解一下针灸学中寸的概念，把患者的食指、中指、无名指、小指四指并拢，以中指指横纹为标准，画一条横线，这条横线的长度就是三寸，再了解一下胫骨的概念，在小腿的前方，可以很轻易的摸到一根骨头，这根骨头就是常说的胫骨。丰隆穴在小腿前外侧，外踝尖上八寸，距离胫骨前沿两横指的地方，横指指的是中指横指，在临床上常将丰隆穴用于治疗痰症，比如痰多、哮喘、咳嗽、便秘等症，也把丰隆穴常用来治疗呃逆、呕吐等症。"

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/07/31收听(39824)

"居髎穴在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点凹陷处，就是居髎穴。简单找法可以正坐屈膝90度或仰卧位，在膝外侧股骨外上髁上方凹陷，与股二头肌肌腱之间的凹陷处，按压有酸痛，这里就是居髎。居髎穴主治腰腿、下肢等疾患，如腰痛引腹、肩痛引胸、臂重不举、瘫痪痿弱、疝气、腰痛、下肢痿痹。临床上多用居髎穴治疗髋关节功能障碍、下肢瘫痪、膀胱炎、子宫内膜炎、腰腿痹痛、月经不调，及坐骨神经痛、阑尾炎、胃痛等。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/04/25收听(59850)

"京门穴在人体的侧腰部，在章门后1.8寸，第12肋骨游离端的下方。首先先找到章门穴(正坐，屈肘合腋，肘尖所指的即是)，其后两横指处即京门穴。京门为足少阳胆经的穴位，是肾的募穴。肾气为人身的元气，本穴为肾脏元气募集之处，具有温阳益肾、健脾通淋、通经活络、行气止痛等功效，临床适用于肠鸣、肾炎、泄泻、腹胀、胸胁痛、小便不利等病症的治疗，长期坚持按摩，可有效改善肾虚、肾气不足症。因为肾主水，故京门穴有益肾利水、健脾祛湿的效果，按揉该穴可以加快身体代谢，加速体内废物的排除，起到减肥的效果。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/07/08收听(40172)

"陶道穴位于后背正中线上，第1胸椎棘突下的凹陷中，属督脉。陶道穴具有祛风清热、通络止痛的功效，临床主治诸因所致的外感热病、咳喘、疟疾、骨蒸潮热、癫狂、惊风诸病症，还可以治疗经脉痹阻或经气不利的头痛、项脊强等诸病症。临床还可配穴治疗，陶道穴配丰隆穴、水沟穴、神门穴、心俞穴，治癫狂病，配大椎穴、间使穴、后溪穴，治疟疾，配合谷穴、曲池穴、风池穴，治外感病，配肾俞穴、腰阳关穴、委中穴，治胸背痛。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/06/30收听(31789)

天枢穴位于肚脐两侧，旁2寸的部位，属于胃经的穴位。按压、点揉天枢穴，有助于调理胃肠道，可以治疗...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/06/07播放(73280)

睛明穴的位置是在眼睛的内侧内眼角外一分，鼻梁的凹陷处，按睛明穴有酸胀感。睛明穴主要包括以下几种...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/09播放(75519)

膏肓穴是膀胱经上的穴位，位于第四胸椎旁开三寸，肩胛内侧缘。膏肓穴的主要作用是治疗肺疾病、肩背痛...

丁宇│中国人民解放军总医院

2021/06/20播放(66168)

阳辅穴的准确位置在于人体的小腿部，小腿外侧，当外踝尖上四寸，也就是腓骨前缘稍前方，就是阳辅穴，阳辅穴在光明穴的下方。临床上阳辅穴具有很大的治疗作用，可以辅助治疗肾炎，关节疼痛，还有慢性病，像高血压、偏头痛、淋巴结核、坐骨神经痛、半身不遂、腰腿疼痛、胸肋部的疼痛，都可以通过阳辅穴来进行针刺按摩等刺激。在临床上，阳辅穴经常和其他穴位相搭配，比如阳辅穴可以和风池穴，太阳穴相搭配，具有祛风止痛的作用，可以缓解和治疗偏头痛。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/30收听(34891)

百虫窝穴的准确位置与作用如下：

1、位置：位于大腿部膝盖的上方，具体定位就是髌底内...

张章│北京中医药大学东直门医院

2023/05/26播放(68298)

"头临泣穴位于人体的头部，瞳孔直上入前发际0.5寸，神庭穴与头维穴连线的中点处，属足少阳胆经，具有清泻肝胆、疏风清热、息风开窍的作用，临床治疗头痛、目眩、流泪、鼻塞、耳鸣、耳聋等头面五官病症，还能治疗小儿惊痫、癫痫，现代又多用头临泣穴治疗急慢性结膜炎、角膜炎、泪囊炎、癫痫、中风昏迷等。对于头临泣穴的按摩手法，用大拇指指腹由下往上揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉，重按时鼻腔有酸胀感，每天早晚各揉按一次。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(45950)

"犊鼻穴归属足阳明胃经，位于膝部，取穴时屈膝、髌骨与髌韧带外侧凹陷的中央处。犊鼻穴具有通经活络、疏风散寒、理气、消肿、止痛的作用。临床主治风湿类风湿关节炎、膝骨性关节炎、外伤等各种膝关节痛患者。犊鼻穴为常用腧穴，膝部神经痛或麻木、下肢瘫痪，可以作为辅助用穴。临床特效按摩，按揉犊鼻穴五分钟，可减轻剧烈运动造成的膝关节疼痛，长期坚持用中指指腹按揉犊鼻穴，每次1-3分钟可以改善膝部疼痛、酸软等症状，可以作为膝关节常用的保健穴位。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(54994)

"太溪穴位于足内侧，在内踝骨后方，与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，是肾经的原穴，是肾经经气最充足的地方，能够激发肾经动力，维持肾脏活动，提高肾功能，是肾脏的大补之穴。太溪穴有滋肾阴、退虚热、壮元阳、利三焦、补命火、理胞宫、补肝肾、强腰膝、安心神之功，以滋肾为主要作用，现代常用于治疗咽喉炎、齿痛龈肿、耳聋、耳鸣、不寐、遗精、肺气肿、支气管炎、哮喘、肾炎、膀胱炎、月经不调、腰背痛、足跟痛、腰肌劳损、神经衰弱、乳腺炎、膈肌痉挛等症。"

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/06/30收听(31826)

太溪穴是肾经上的原穴，是人体的重要穴位，能够补肾气、补肾填精。太溪穴的准确位置就在踝关节内侧，...

丁宇│中国人民解放军总医院

2023/05/22播放(58420)