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银耳百合莲子红枣汤的功效与作用
 提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医银耳百合莲子红枣汤的功效与作用  闫雅更主任医师营养科 哈尔滨医科大学附属第一医院三甲功效与作用注意事项食用方法养阴润肺、清心安神、补中益气 银耳百合莲子红枣汤是一道常见的美食，主要由百合、红枣、莲子、银耳等为原料制作而成，各组分相辅相成，能起到一定的药用价值，具有养阴润肺、清心安神、补中益气等功效。1、养阴润肺：银耳百合莲子红枣汤中的银耳、百合有滋阴润肺、养胃生津、止血的功效，可用于病后体虚、阴虚肺燥、久咳、痰中带血、咽喉干痒等症，故适量饮用银耳百合莲子红枣汤有养阴润肺的功效。2、清心安神：银耳百合莲子红枣汤有清心安神的功效，适合虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等人群食用。3、补中益气：莲子归脾经，可补脾止泻，银耳归胃、肺经，可帮助改善病后体虚、气短乏力等，因此饮用银耳百合莲子红枣汤有补中益气的功效。下一节：注意事项 |
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