对紫外线不过敏的毛囊炎患者可以适当晒太阳，晒太阳时要注意避开中午这种紫外线较强烈的时间段，防止对皮肤造成损伤。

毛囊炎可能是皮脂腺分泌过于旺盛，或者是毛囊受到了感染所引起的，也不排除是护肤品使用不当或不当的饮食习惯所造成的，会导致皮肤上面出现丘疹，伴随红肿、疼痛的症状，可能会形成脓包疙瘩。一般适当晒太阳对于毛囊炎患者炎症恢复是有好处的，可以帮助加快皮肤表面代谢，促进症状消退。

但是如果长时间受到强烈的紫外线照射，比如在夏天正中午的时候晒太阳，有可能会导致皮肤晒伤，出现脱皮、红斑等，或造成皮肤黑色素沉着，导致皮肤变黑。所以建议选择天气比较适宜的情况下，避免阳光过于强烈的时间段晒太阳。

除此之外，出现毛囊炎后要及时采取针对性的治疗措施，避免因治疗不及时而使毛囊炎症加重，出现脓性分泌物渗出等情况。患者可以遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用药涂抹，能够达到消炎以及抗感染的效果，症状严重时也可以通过口服头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等抗生素药物治疗加快恢复。

日常应注意保持皮肤干净卫生，勤换洗衣物，尽量选择纯棉柔软的衣服，以减少对皮肤的摩擦和刺激。饮食上忌食辛辣、油腻食物及甜食，同时注意多喝水，以促进身体代谢，均有助于恢复。