"白萝卜是常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛、甘，性凉，入肺、胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病。本草纲目称之为蔬中最有利者，既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气、缓解咳嗽，所以白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。蜂蜜味甘、性平，是碱性食物，具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方，就是白萝卜蜂蜜水。白萝卜蜂蜜水怎么样制作呢？把白萝卜切成小粒，撕也是可以的，目的是更好的吸收蜂蜜。不需要太多，五分之一的白萝卜切开就可以了，放入玻璃罐中，加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢的出水，两小时后瓶内的水分越来越多，萝卜慢慢收缩，就是蜂蜜萝卜水。"

张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/04/21收听(34810)

"白萝卜煮水对多种类型的咳嗽都有好处，白萝卜色白、入肺，本身有润肺的作用，另外萝卜都有行气的作用，对于理肺气和调理脾胃都有好处，还有萝卜煮熟了去除辛辣味以后，剩下的这部分还有一点清热作用，所以白萝卜对于咳嗽还是有效的。具体怎么熬呢？整个的萝卜洗干净泥土以后，连头一直到底下的尾须都要使用在内，切丝或者切片、切块都可以，放进锅里面直接加水，一直煮到萝卜软烂以后汤液会变成乳白色，这个时候连汤带萝卜一起服用。尽量不要去调味，煮的白萝卜水本身带一点淡甜味，所以需要再加糖或蜂蜜，也不需要再加盐或者其他调味品，效果是最好的。如果觉得实在口感太差的时候，可以稍微调一点点的蜂蜜，一定不要让它有特别甜的感觉，只要味道能入口就可以了。"

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/02/25收听(98502)

"白萝卜熬水，一般来说开锅以后20分钟就可以服用，有下气消食、润肺、解毒、生津、利尿通便的功效。白萝卜性甘、平，味辛，归于肺经、脾经，可以用来治疗各种的呼吸系统疾病。热性的哮喘可以用白萝卜跟豆腐一块熬汤，或者用白萝卜、瘦肉、小米一块熬成粥，起到清肺化痰、平喘的功效。如果是对于咳嗽有痰、大便偏软、食欲不振的患者，可以用陈皮和白萝卜一块熬汤，起到健脾、化痰、止咳的功效。对于阴虚肺燥型的咳嗽，比如咳嗽没有痰、痰少，或痰中带有少许血丝，伴有五心烦热患者，可以用白萝卜和雪梨进行熬汤，或者白萝卜、雪梨、枸杞、百合一块熬汤，起到润肺止咳的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/22收听(47372)

"如果是吃的味重引发的咳嗽，喝些淡白萝卜水即没有经过调味的白萝卜水，确实能解除过咸、过辣或者过酸的味对机体的影响，然后能让咳嗽减缓。真正患病引发咳嗽，单用白萝卜水不能止咳，只是有辅助润肺、理气、化痰止咳的作用。真正的止咳还是需要用药，但是白萝卜水在用药的时候，确实能有很大的帮助缓解呼吸道症状，除了刚才说的能够解些味重的东西以外，萝卜有理气作用，如果生吃可能有破气，会觉得肚子胀、不舒服、排气过多。在这种情况下尽可能做熟，做熟的时候理气作用相对来说比较缓和，没有破气的作用，而且缓和能够通到大肠，顺利帮助排便，防止在感染时候便秘增加内热，所以在咳嗽的时候可以用白萝卜来当辅助食疗。"

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/29收听(16064)

"把白萝卜和冰糖一块熬水，有润肺、清热、止咳化痰、健胃等功效。白萝卜可以清热润肺、化痰，比较适用于热性咳嗽、痰多患者。而冰糖补中益气、和胃润肺，对于阴虚肺燥型咳嗽有比较好的疗效。因此，白萝卜和冰糖一块熬水喝，对于热性咳嗽有比较好的辅助治疗作用，比如风热犯肺引起咳嗽，可以见到咳嗽、咳黄黏痰，痰黏稠不容易咳出来，可伴有鼻塞、流黄脓涕、小便黄、大便干、舌红、苔薄黄等，存在上述症状的患者，喝白萝卜冰糖水有清热化痰、润肺止咳作用。对于咳嗽、痰比较少或者痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状，属于阴虚肺燥型咳嗽，用冰糖和白萝卜一块熬水喝有润肺止咳、化痰养阴功效。如果是痰热内蕴引起咳嗽，常见症状是咳嗽、咳黄黏痰或者咳脓血痰，伴有胸高、胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等，也可以喝白萝卜冰水，有清热化痰、止咳功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/04/10收听(66522)

"在咳嗽的时候，食用白萝卜是有好处的。首先白萝卜色白入肺，而且含的水分比较多，又同时有理气的作用，所以可以润肺，而且还可以理气通腑，这都是白萝卜的好处。具体食用是白萝卜可以直接蒸熟的，当主食，当饭吃。由于味淡，所以当饭吃的时候可以解吃的其他某个菜做得咸或辣，直接吃煮熟或蒸熟的白萝卜是可以解这个味的。另外白萝卜也可擦成丝，切成丝或者片直接煮汤，煮完了以后再把擦的丝或片捞出来以后可以凉拌。把煮萝卜的汤直接喝掉，汤真的不难喝，有点淡甜味，而且喝着感觉过咽喉的时候嗓子特别舒服。另外有的人夜间容易出现咳嗽这种情况，把白萝卜的心切成比较薄的片，含在舌头底下，觉得嗓子不舒服就吸一口咽下去，可以缓解夜间的咳嗽。"

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/29收听(64148)

"患者用白萝卜止咳的方法，主要包括以下几种：1、煮白萝卜汤：白萝卜具有润肺、止咳的功效，如果出现了阴虚肺燥型的咳嗽，例如咳嗽没有痰、痰少或痰中夹有少许血丝，伴有五心烦热、潮热盗汗、两颧发红、午后低热、舌红、少苔等等症状的时候，可以直接煮白萝卜汤，有润肺、止咳的功效；2、煮润肺汤：可以把白萝卜和梨、枸杞子、百合一块来熬汤，组成润肺汤，对于阴虚肺燥型的干咳、无痰，有比较好的辅助治疗作用；3、煮白萝卜、陈皮汤：如果是咳嗽、咯白黏痰、痰比较多，伴有食欲不振、大便偏溏、胸闷的症状，一般来说，可以用白萝卜和陈皮一块来熬汤，有健脾、燥湿、化痰的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/03/22收听(20826)

"茄子味甘、性凉，归脾经、胃经、大肠经，有清热、活血和消肿的功效，因此茄子熬水对于热性的咳嗽有一定的辅助治疗的作用，比方说风热犯肺引起的咳嗽，或者是痰热内蕴引起的咳嗽，用茄子熬水喝有一定的辅助治疗作用。风热犯肺引起的咳嗽，常见的症状有咳嗽时咳黄黏痰，且痰黏稠，不容易咳出来，伴有咽喉肿痛、鼻塞、流黄脓鼻涕、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄等等症状。如果是痰热内蕴引起的咳嗽，常见的症状是咳嗽时咳黄脓痰、脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等等。这些热性咳嗽可以用茄子熬水喝，可以起到清热解毒、止咳的作用。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/06/18收听(66080)

"茄子熬水可以用于止咳。这是从中医学的角度来讲，茄子的根部属于性凉的一种中药，具有清热解毒，辛凉解表的功效。在临床上，一般用于由于肺热过重、肺火过旺而导致的咳嗽。一般通过选取茄子的根来煮水，甚至在临床上还可以配合使用梨子和冰糖一起熬成甜汤来服用。或者是还可以加入其他的一些中药，比如川贝母、西洋参或者罗汉果，可以具有非常良好的润肺、清肺、止咳、化痰的功效。"

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2019/11/13收听(45656)

枇杷果具有明显的止咳、化痰作用，枇杷果可以直接食用，也可以熬水喝，作用比较类似。为提高口感可将...

郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/08/26播放(66106)

"枇杷性凉、味苦，归肺经、脾经，有清肺化痰、降逆止呕的作用。一般用枇杷直接熬水喝，可以用来治疗热性咳嗽，比如痰热内蕴引起来的咳嗽，阴虚肺燥引起来的咳嗽或者是风热犯肺引起来的咳嗽。咳嗽比较重，黄黏痰比较多的时候，用枇杷都能够起到清肺化痰、止咳的作用。痰热内蕴引起来的咳嗽，常见的症状有咳嗽、咳黄脓痰或者咳脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻。如果是阴虚肺燥引起的咳嗽，常见的症状有咳嗽、没有痰或痰中带有少许血丝，痰比较少，伴有阴虚肺燥、潮热、盗汗、午后低热、两颧发红、舌红少苔等等，这样的一些症状属于阴虚肺燥型的咳嗽，或者是风热咳嗽，比方说有鼻塞、流黄脓鼻涕，发热比较重，恶寒比较轻，咳嗽、咳黄黏痰，舌淡红、苔黄等等，这样的症状属于风热犯肺引起的咳嗽。对这几种热性的咳嗽，直接用枇杷熬水喝，都有清肺、止咳、化痰的功效。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/04/20收听(15364)

"所有的梨熬水喝都有润肺止咳的功效，平时常用的有雪梨、鸭梨、香梨等，梨性微寒，味甘，具有润燥化痰、生津止渴的作用，用来治疗肺燥型的咳嗽。阴虚肺燥型的咳嗽常见症状有咳嗽、痰少或者没有痰、痰中带有血丝，并伴有五心烦热、潮热、盗汗、午后低热、两颧发红等阴虚肺燥的症状。如果出现这样阴虚肺燥型的咳嗽，可以用梨熬水进行止咳治疗。梨子性味微寒，因此多吃容易伤脾胃，不宜多食。如果是脾虚便溏的患者出现阴虚肺燥的咳嗽，尤其要谨慎食用，不能够多吃。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/01/27收听(48254)

"白萝卜素有小人参的美誉，它有一定的化痰止咳的功效，治疗咳嗽时将白萝卜切片，煮水，待稍冷后连续喝几天，通常患者的咳嗽就可以减轻或者痊愈了。白萝卜还可以制作白萝卜蜂蜜水，将白萝卜洗净，切片放入碗内，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热顿服，卧床见汗即愈，治疗风寒咳嗽效果好。白萝卜还可以制作萝卜姜片汤，可以取一个萝卜加一块姜、适量的冰糖，制作时先把萝卜及姜都切成片状，锅中加适量水烧开，然后加冰糖，冰糖要化时再放萝卜片和姜片，小火煎煮半小时即可，盛起等适温时饮用，对咳嗽、有痰多有效。另外白萝卜还可以制作白萝卜葱白汤，用三碗水先将萝卜煮熟，再放葱白、姜煮成一碗汤，连渣一次服用，具有宣肺解表、化痰止咳的作用。如果是咳嗽痰比较多，还要口服化痰止咳的药物来进行化痰止咳治疗，如果出现了痰色变黄，同时还要联合使用抗生素来进行消炎治疗。"

张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/05/25收听(48284)

"白萝卜煮水在治疗痔疮方面有一定的疗效，因为白萝卜煮水患者喝了以后具有通便的作用，会导致大便软化，从而可以减轻排便时候导致的肛门出血，以及可以减轻痔核水肿、突出等等。如果患者本身已经有痔核突出或者已经有肛门出血等情况，单纯依靠白萝卜煮水治疗效果不是特别理想，需要口服药物进行治疗，比如迈之灵或者地奥司明，每天两次，口服给药；也需要用太宁栓在肛门内部填塞，或者用马应龙痔疮膏在痔核表面涂抹，能够减轻痔核水肿以及缓解疼痛等。如果患者症状比较重的时候，比如Ⅳ度的内痔，嵌顿以后不能还纳，或者伴有痔核非常水肿，需要手术治疗。"

汤大纬│合肥市第二人民医院

2019/08/15收听(35038)

"枇杷叶熬水洗澡，从皮肤接触琵琶叶是没有止咳效应的，如果要是发现琵琶叶的止咳效在洗澡后好转了，其实是由于枇杷叶煮水洗澡后它的蒸汽里面有琵琶叶的成分，被我们吸入到气道后，起到中药雾化的作用，能够舒缓气道、化痰止咳。因为本身琵琶叶，它入肺胃经就是有润肺、化痰止咳的作用，甚至还有和胃止呕的这个作用，所以它是可以使肺气往下沉降，让气机循行由咳嗽引发肺气上逆、胃气上逆而顺降下来。所以枇杷叶经常作为很多治咳嗽、治喘中药里的成分，所以在枇杷叶煮水洗澡的时候，很可能是由于这热蒸汽里含有琵琶叶的成分，而达到的止咳效应，如果要真想让它起到这个作用，其实可以直接用来煮水，然后做吸入雾化就可以。"

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/21收听(73118)

"白萝卜怎么吃止咳化痰，给大家介绍以下几种方法：第一、白萝卜蜂蜜水，可以起到止咳化痰的作用，在制作时需要把白萝卜切成细丝，然后取出萝卜汁，然后再加入适量的蜂蜜调匀，用温开水冲调后服用，每天服用2-4次，化痰的功效是十分出色。第二、白萝卜煮水，也能够止咳化痰，需要时可以把新鲜的白萝卜洗净后切成片，然后放入汤锅中加适量的清水一起煮，煮开后再煮半小时左右，把里面的萝卜片取出，剩下的萝卜水降温以后直接饮用，每天晚上睡前喝，止咳化痰的作用是较明显的。第三、烤白萝卜，需要把新鲜的白萝卜洗净，然后切成粗条状放在炭火上烤，烤到表面发黄和里面熟透后直接趁热吃，连续使用3-5天，咳嗽、痰多的症状就能够明显减轻。第四、蒸萝卜汤治咳嗽，主要是把新鲜的白萝卜洗净以后切成块，与白胡椒、生姜、陈奇放在炖盅里面，然后入锅并隔水蒸煮，取出后和里面的萝卜汤每天一次，连续几天后咳嗽、痰多的症状，也能够明显减轻。第五、食用白萝卜可以止咳，经过正确的使用才能够止咳，但是咳嗽的时候，如果使用这些食材不能够完全缓解，还是要及时就医，针对咳嗽的病因进行治疗。"

张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/31收听(53914)

"适量的吃蜂蜜和白萝卜，能够起到止咳的作用。主要是由于蜂蜜具有润肺止咳的作用，对于咽喉和气管所引起的咳嗽都能够起到辅助治疗作用；白萝卜能够助消化还能够降气化痰，如果痰液聚集在咽喉和气管不容易咳出，引起剧烈咳嗽的时候可以用白萝卜来治疗。在这个时候可以用蜂蜜水和白萝卜一起熬水喝，能够起到辅助治疗的作用，几乎是没有副作用。如果咳嗽症状比较严重的情况下，需要在医师的指导下用止咳化痰的药物和有效的抗菌药物来积极的治疗，在这个时候需要多喝水，还可以用冰糖、梨来熬水喝，也能够起到止咳化痰的作用。"

王丽芳│宿迁市人民医院

2019/08/22收听(68484)

通常情况下，枇杷叶与以下几种药物同时煎服可起到有效的止咳作用，具体搭配如下：

1、...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/10/02播放(73018)

"白萝卜性甘、平，味辛，归肺经、脾经，具有下气、消食、润肺、解毒、生津的作用，用白萝卜直接熬汤，可以起到润肺、清热、生津的作用。如果遇到阴虚肺燥型咳嗽，患者有咳嗽时痰少，或痰中带有少许血丝，伴五心烦热、潮热盗汗、两颧发红等症状，可以把白萝卜和百合直接熬汤，或者将白萝卜、雪梨直接熬汤，起到润肺、止咳、化痰的功效。可以将雪梨和白萝卜，再加上少许的枸杞和百合一块熬，来治疗五心烦热、口渴喜饮、干咳无痰的咳嗽，效果比较好。白萝卜也可以跟陈皮一块熬汤，起到健脾、化痰、止咳的作用，经常用于咳嗽时咳白黏痰，伴有胃脘部不舒服、大便比较溏等脾虚痰浊内蕴的咳嗽，可以用白萝卜和陈皮熬汤。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/02收听(58854)

因为白萝卜是按中医的五行来看，颜色色白的入肺经，所以咱们一般治肺的病变的时候辅助的食疗可以用白萝卜。咳嗽经常是由于肺内的一些残留没有排出去，或者是在感染以后肺有一些余热，这样肺在再加工以后可以帮助润肺和清解肺热。另外，萝卜通常都有一个理气的作用，在白萝卜做熟了以后它通倒胃肠的作用的时候可以帮助肺来清热，一般我们讲肺和大肠相表里，所以大便要是通导，肺病也会好得比较快。所以，一般说白萝卜能止咳，但是它也不是特效药，因为它是一个食疗，是能帮助我们病的康复，真正的致病还是需要正经用药的。另外，白萝卜用于辅助食疗的时候一般尽量的把它做熟了吃，而且调味不要太重就好。

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2020/04/15收听(14606)