红萝卜的功效与作用及禁忌 |
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红萝卜具有补充营养、润肠通便等功效与作用,过敏人群禁止食用。 1、功效与作用:红萝卜含有胡萝卜素、维生素A、钙元素等营养成分,能够帮助补充人体内所需要的营养成分,提高人体的抵抗力,同时红萝卜中含有膳食纤维的成分,能够帮助促进胃肠道蠕动,从而起到改善便秘以及润肠通便的效果。 2、禁忌:如果患者对于红萝卜过敏,应避免食用胡萝卜,如果食用之后可能会引起皮肤瘙痒、红疹、恶心呕吐等过敏反应。 患者在平时要注意合理膳食,避免出现暴饮暴食的情况。 |
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