怎样使白发变黑发 五个食疗方法让您白发变黑 |
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怎样使白发变黑发 五个食疗方法让您白发变黑更新时间:2016-11-15
核心提示: 谁也不想年纪轻轻就有了一头很白很白的头发,可是事情就是这样,白发不仅影响美观,还影响着生活、工作以及婚恋。造成白发的原因是因为居住的环境辐射大,饮食中缺乏大量的微量元素、维生素等,那么我们就应该多吃一些含有微量元素、维生素、黑色素较多的食物。
科技的飞速的进步,人们对外貌的要求,当然包括头发,每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发,但很多是总是事与愿违,很多而人年纪轻轻就有了一头白发,成了苦恼。那么,怎样才能是白发变黑发呢?五个食疗让你的头发从白变黑。 1、芝麻糊 黑芝麻、粳米为1∶1.5。将黑芝麻洗干净,晒干,然后炒出香味,粳米浸一个小时后取出,与黑芝麻混合一起磨碎后,用纱布加水过滤,去渣,加入适量清水,芝麻糊就可以食用了,加糖。可防治白发功效,并可保持肌肤细嫩。 2、枸杞子 对于头发早白有治疗效果。 内服煎汤、炖食,熬膏浸酒或入丸、散均可。 3、仙人粥何首乌 将何首乌放入砂锅内,取汁,去渣后放入干净的粳米和红枣中,加水煮粥,熟后加入红糖。有乌须发之功,适用须发早白和头发枯黄。每天一次,分开食用,七天一疗程,隔5天再进行下一疗程。 4、蜂王浆能够有防治白发 蜂王浆营养成分高,它能够提供给黑色素,将黑色素颗粒运输到毛囊血管中,使其变得更加通常和活跃,增强了黑色素颗粒的功能,这样黑色素就能源源不断的产生和秘密,头发会变得乌黑起来。 5、核桃蘸 核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中 ,待溶化后倒入核桃仁搅匀,冷后即可食用。每日吃2次,每次10粒。 引起白发的原因有很多,例如:心情不好、压力大、过度思考、体力的过度消耗、当然也包括遗传因素、身体长期的缺乏蛋白质、慢性的发生等,那么就应该保持心情的舒畅、讲究饮食的营养、在医生的指导下使用一些维生素等药物。 审编医生主治疾病:急慢性支气管炎,肺炎,急慢性胃炎,胃十二指肠溃疡,...详情> 咨询此医生 |
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