关于减肥这件事，对于现代女性来说是首要任务，但是很多想要减肥的人群都是依靠减肥药来达到目的，那么减肥药就真的可以减肥吗?近年来，非常流行的减肥产品一艾米粒瘦瘦包效果又如何呢？是否真的可以帮助大家减肥成功呢？

市场上瘦瘦包最热品牌

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但使用此款也需要注意，必须坚持使用2-3个月以上，才可见得效果，如果是三天打鱼两天晒网就不建议使用此款啦！

关于艾米粒瘦瘦包减肥成功的原因

根据对多个使用过艾米粒瘦瘦包进行减肥的人群做过调查，大部分表示，坚持使用艾米粒瘦瘦包的确有减肥的效果，有很多人在使用过瘦瘦包后成功减点30多斤，这都是真实的案例，其中有一小半使用艾米粒瘦瘦包减肥失败的人群，是因为他们不按照艾米粒瘦瘦包的使用方法进行操作，在减肥期间大吃大喝，不注意饮食的规律，造成减肥失败，还有很多人群因为贪图便宜，在不正规的渠道购买艾米粒瘦瘦包，以至于无功而返，这是导致众多减肥失败的原因。

艾米粒瘦瘦包的使用方法

想要有效的达到减肥效果，一定要按照科学的方法使用艾米粒瘦瘦包。

第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内。

第二步：将腰带接上电源，网面对准神厥穴经行热敷30分钟即可，可以根据个人的承受能力，调整温度的高低，开关处有高中低三档。

最佳的热敷时间：早上5点-7点左右，晚上是7点-9点左右，热敷时间不宜过久，30分钟左右即可，热敷太久很容易导致上火。

使用艾米粒瘦瘦过程如何搭配饮食

关于正餐：造成一定要食用一个鸡蛋，是帮助一天脂肪代谢的，可以搭配吃点蔬菜或是豆浆和纯牛奶，八分饱即可。

中午吃半碗饭半碗菜，碗大概是11厘米左右，吃到七分饱，肉菜都可以食用，吃到七分饱的标准是下午四五点会饿，下午四五点如果饿了可以吃个苹果或是黄瓜，西红柿。

晚上吃水煮菜，五分饱，晚上尽量在七点之前解决，睡觉之前不要再食用任何食物。

艾米粒瘦瘦包的确有减肥的作用，但是大家一定要按照使用流程和注意事项，再搭配营养的饮食，这样坚持使用，是可以有效减肥的，而且还不会对人体造成任何不必要的伤害。