久泻一般是指迁延不愈或时作时休的泄泻，泻出物多为不消化的食物；而久痢是指日久不愈或反复发作的痢疾。具体分析如下：

久泻是一种病程超过两个月的疾病，多见于脾肾阳虚者，可能是精神紧张、暴饮暴食或长期摄入油腻的食物所致，主要的症状是面色晦暗或灰白、手足厥冷。而久痢多是饮食不节制、脾胃虚寒而导致的脾胃虚弱、肾阳虚衰、中气不足所致，患者多表现为持续性泄泻、便下脓血，伴有食欲缺乏、形体消瘦等不适症状。

久泻、久痢的患者平时应注意腹部保暖，清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如海鲜、烧烤、麻辣烫等。如果患者的症状比较严重，建议患者在医生的指导下独有附子理中丸、人参健脾丸、六君子丸等药物治疗，从而缓解不适症状。