痛风的痛没多少人忍得住!和匠中医:提前预防,只需坚持3件小事 |
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有些患者还会出现发热、头晕头痛、心慌、恶心、打寒战等症状,同时伴随白细胞升高、红细胞沉降率增快、C反应蛋白增高等。 如果发现自己出现这些情况,都要引起重视可能是痛风。 2.间歇性发作 痛风除了会疼痛,还有一个显著症状是间歇性发作。 痛风发作一般是持续几天或几周后自行缓解,之后没有明显的后遗症。 这个时候痛风患者容易松懈下来,饮食就不忌口了。 大部分患者一年内会复发,也有患者经过几个月、几年、十余年后复发。 少数痛风患者没有间歇期,第一次发病后呈慢性关节炎发展。 二、平时怎么预防痛风?1.定期体检 一般做常规抽血就可以知道尿酸水平是否超标了,还有医院的风湿科、骨科、肾内科、风湿免疫科都可以诊断。 痛风早期是没有症状,尽量做到早发现早治疗。 2.多喝水 日常每天应该摄入1500—2000ml水分,这其中也包括了从食物中摄入的水分。 如果是痛风患者服药期间更应该增加水量,不包括食物中摄取的水分,每天应该饮用2000ml。 这样可以让尿液排泄身体多余的物质,并稀释尿液的浓度,溶解尿酸,预防尿酸长期在一个地方形成结晶,导致痛风。 3.保持良好的生活方式 平时要多运动,选择适合自己的运动方式,但要避免过量运动伤害关节。 还要保持适当的身材,不要超重,保持充足的睡眠时间,另外不能抽烟喝酒。返回搜狐,查看更多 |
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