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什么是“乙类乙管”

法定传染病的划分

根据传染病的爆发和流行情况，以及它的危害情况，法定传染病在我们国家分为甲、乙、丙三类。

1.甲类传染病，也称为强制管理传染病，包括鼠疫和霍乱。

2.乙类传染病，也称为严格管理传染病，包括新冠、非典、禽流感、甲型H1N1流感、病毒性肝炎、麻疹、百日咳、肺结核、狂犬病、脊髓灰质炎、流行性乙型脑炎、疟疾、艾滋病等。

3.丙类传染病，也称为监测管理传染病，包括流感、流行性腮腺炎、手足口病等。

"乙类乙管"怎么管

乙类乙管”绝不是放任不管！当前，我国疫情防控进入新阶段，面临新形势、新任务，调整为乙类乙管是一种依法、科学、有序的动态调整，不是完全放开不管，调整目的是更精准更科学地防控疫情，更有效地利用相关资源平衡疫情防控和社会经济的发展。

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“乙类乙管”后儿童防护指南

孩子感染后的主要表现为发热、咳嗽、呕吐、咽痛、流鼻涕，部分孩子伴有腹泻、肌肉酸痛、乏力等症状，一般3-5天症状会好转。

治疗措施

一般采取对症治疗，发烧首先采取物理降温，可用降温贴、温水擦拭。温水擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根等，避免擦拭胸前和腹部等敏感部位，并给患儿少量多次补水。不见效后再考虑使用退烧药。

部分症状很轻的患儿甚至不需要用药，只需要多喝水、多休息、保证睡眠、均衡饮食。患儿的饮食要以谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。鸡蛋、瘦肉应适量，少吃海鲜及冷冻类食物。

防护要点

情绪问题

一、恐惧焦虑

病毒的影响、生活环境的改变、防控放开后对未知的不确定性……

二、抑郁悲伤

情绪低落、开心不起来、也提不起兴趣、失眠、胃口变差……

三、委屈愤怒

烦躁难安、委屈和愤怒积压。

幼儿心理疏导小妙招

一、亲近孩子，用心陪伴

多与孩子身体接触：抚摸、牵手、一个拥抱、一个亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。家长可以和孩子一起进行一些互动性的小游戏，分享绘本故事、诗歌朗诵、儿歌，创造亲子绘画，抚摸幼儿，拥抱幼儿，陪伴幼儿入睡等。

二、稳定情绪，给予幼儿安全感

父母情绪稳定是给孩子最好的礼物，尤其是在防疫的特殊时期，家长情绪稳定就是孩子最好的强心剂。因此，父母应保持积极乐观的心情、正常的生活规律和严格的作息时间，给孩子做好样。

三、耐心倾听，正面回应

首先耐心倾听你的孩子，了解你的孩子在害怕什么。其次及时回应担心和疑问，用符合孩子年龄的、通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要注意多传递正能量，给孩子传递积极的信念和良好的心态，增强幼儿的安全感，最后丰富知识，分享抗疫小故事。

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“乙类乙管”后个人防护指南

康复期温馨提示

新型冠状病毒感染恢复过程需要一些时间，要循序渐进过渡，保证足够的耐心，具体有以下几点：

1.转阴后，身体感到疲乏是正常现象，完全恢复需要2~3周时间。保持良好的精神和心态，规律作息，不要熬夜。

2.要摄入适当的能量。能量主要从主食中摄入，先从易消化的粥、面条等细粮开始，再过渡到软一点的米饭、馒头等，等胃肠功能恢复好了，再开始增加粗粮。

3.要保证优质蛋白质摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等和一些易于消化吸收的食物。

4.补充一些微量营养素，特别是来自于蔬菜水果里的像钾元素、钠元素、维生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。同时也要做到吃动平衡，不要大吃大喝。

5.转阴后一个月内不要剧烈运动，要循序渐进，从一些平缓、温和的运动开始。

福地下花园（中共张家口市下花园区委宣传部）

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原标题：《科学防疫 | “乙类乙管”防护指南》