续上篇我的番茄自习室加入规则，我发现仍有不少学弟学妹不太会操作这个app, 那么我今天就来讲讲一些简单易上手的操作吧！希望可以帮助到需要自律app的你~

这个app我用了比较长一段时间了，良心地说，非常有用，自从用了这个番茄app，自我感觉明显比以前更自律了，强迫症每天必须打卡学习才安心，而且看着数字不断增加很有成就感, 感恩这个app。以前也用过别的app，也还不错，但后来发现番茄的壁纸更好看就换了，番茄app让我很舒服的地方就是可以自动设置多个待办项目，而且可以正计时，倒计时，自己选择时间之类的，功能挺强大的，还可以早晚打卡，不过我都不用它早晚打卡，一般我的选择就是多个待办，把近期内的目标都写出来，每天去按计划打卡。

大概有以下几个番茄TODO模式，分享给大家：

1、关于正计时方式，我生性比较自由，不喜欢太约束，而且生活中的不确定事件太多了，无法保证完整的学习时间，所以我的计时方式全部都是正计时，学累了就停，这个科目或者任务弄完了就停，休息下进行下一个。被打断了也没关系，继续就可以了。如果非要用倒计时的话，比如练习口语，做一份真题，我会选择用那种像小闹钟一样的计时器，萌萌的，同时也在番茄中把时间算进去。比如做一份英语真题需要三个小时，然后对答案，改错和分析需要一个小时，那么在番茄里四个小时就是你做真题的时间。这样可以保证学习不被打断，因为我也不知道每次对答案需要多久，所以倒计时对我来说很容易打断思路。

2.关于记录什么。我只记录和学习有关的事情。可以是不同的科目，可以是你想读的书，可以是你一个阶段内的考试目标，也可以是你在学习及技能当面提升自己的课程等，即便是杂事，也要记录那些你不得不做的，不是你自愿的计划但是对于你的提升你的能力是有帮助的，比如导师的任务，领导安排的项目等等。之前看到有的人把健身之类的事情也记录在里面，我个人认为，这个因人而异，我把这个app定义为学习软件，并且设定了我的三年计划，当然是大致计划，就是想看看三年五年之后我有什么变化。大家都听过一万小时定律，我就是想看看一件事情坚持了很久，会不会有质变，记录这个过程本身就很美好。至于健身之类的事情完全可以用另外的app比如keep，薄荷健康，okok之类的健身类app，不占用学习资源。

3、是否要买会员。这个看自己啦，我最开始也没有买，用了大概一段时间之后就觉得还是买个方便，首先可以解锁壁纸，我觉得都很精美，没完成一次目标就会得到一张好看的壁纸，很有成就感。其次，会员可以设置多个目标，因为每天要做很多不同的项目，我觉得还是会员方便点，界面也好看很多。没有这个软件之前我觉得我每天都在学，突然有了监督才发现，原来并不是，时间看得见，数据也不会骗人。

4、界面设置和其他功能。我一直用的都是最简洁的界面，选择一个喜欢的颜色主题，给每个目标设定一个好看的标题图片就足够了，比如我觉得学英语像爬山，我会选择一幅登山的图片，读书需要静心，我会选择一幅大海的照片，自己有些强迫症，每次设置新目标选图片都会选很久，算是小小的仪式感吧。每次看到都赏心悦目，更能激励自己。

语言设置如果需要可以设置成全英文。

总之，如果你全身心的使用番茄，你会发现受益无穷，并且能看见很多优秀的人都在努力，自己没有理由不松懈。真的挺好的，我之后还会继续用这个软件。

🍅Q&A第一版

Q1：【季度卡】为什么安卓和苹果价格相差那么大？

A1：由于苹果受系统限制，苹果应用中心需要额外收取付费软件30%手续费，并且价格由苹果制定。

（建议：可用安卓端购买之后，再在苹果端上使用，二者账号可以共用）

Q2：【设备】为什么我用一台设备后的数据，在用另外一台设备数据，不能两份数据叠加？（为什么ipad和手机不能同步？）

A2：由于软件是单一向的，比如你在a设备上使用之后，如果想在b上使用，就必须经过a上手动备份之后，再在b上手动恢复之后才能保证数据稍微不会丢失。

（建议：最好不要频繁换动设备更新，以免数据丢失找不回来的。）

Q3：【季度卡】季度卡的优势（特点）是什么？

A3：点“我的”→“季度卡”，以下内容就是优势（特点），最主要的特点是会备份更多数据（普通用户不支持历史记录）。

Q4：【屏蔽】【自习室】关于超话屏蔽问题，为什么屏蔽我？怎么查自习室？

A4：请看超话置顶帖“番茄todo指南”，按要求遵守。

Q5：【使用】番茄太难使用了，有操作说明吗？

A5：超话内搜索“手把手教你如何操作番茄todo”，就有图文/视频使用教程。或者软件内“我的”→“帮助|反馈”→“软件基本概念和用法”，就有文字说明。

Q6：【白名单/学霸模式】【锁机】苹果用户能用白名单（学霸模式）和锁机功能吗？苹果为啥不能锁机？

A6：苹果系统由于不给软件最高使用权限，所以没法执行锁机，白名单功能更是可有可无。安卓系统可以。

Q7:【排行榜】为什么全球排行榜上有人学习20多个小时，他们不睡觉吗？

A7：这是由于她们把锁机时长也算进去了，睡觉时间也算进去了，请勿为了面子工程学习。

Q8：【明星】为什么禁止讨论明星和认亲？就不能有娱乐吗？

A8：为了避免在学习过程中因为讨论明星导致争吵，并且被粉丝误以为超话是黑人的超话导致被举报，所以禁止探讨这类事情。

请各位爱护超话这个学习净土，如果有争论，请在超话外解决。

Q9：【自习室】为什么禁止发自习室邀请码，为什么设置这么严格的招募规则？

A9：

①由于建立自习室的人员众多，导致前面发的招募被后面的招募贴掩盖，使得招新不均衡，势必导致多次发招募贴。

②帖子多了，自然会影响软件使用过程中提问用户的提问贴，以及日常打卡或者发干货的帖子。导致主持人和软件团队无法及时解答软件问题。

③个别自习室由于招新不到人，会解散，导致好不容易加入的人被踢出自习室。

以上是第一版本解答，请咨询开发者@番茄ToDo开发团队

真心建议你使用番茄，真的可以提高效率；真心建议你加个志同道合的自习室，这样你就不是一个人在战斗；真心建议你冲个会员，使用起来真的很方便。

（我不是托，不是，不是，也没有广告费）

就介绍这么多吧……哈哈～

一段话很喜欢的话我们共勉

进阶的道路没有捷径，每一步都算数。

愿大家都有一个灿烂的前程。

以上是俺的一些想法，欢迎大家加入我的番茄自习室群:

群内有自习室规则和加入码呦～期待你的加入！学姐辛苦码字，觉得有用的话，不妨点个赞投个币再走吧~